Kaj naj vedo otrokom o odvisnosti staršev?

Otroci, ki živijo v domovih, kjer je zloraba starševskih substanc, lahko težko, nepredvidljivo in zmedeno otežijo življenje. Včasih celo verjamejo, da je zloraba alkohola ali drog krivica.

Obravnavajo kaos in nepredvidljivost svojega domačega življenja, otroci lahko prejmejo neskladna sporočila. Čutijo krivdo in sramoto, da poskušajo ohraniti družinske "skrivnosti". Pogosto se počutijo zapuščene zaradi čustvene nerazpoložljivosti svojih staršev.

Kaj naj pove otroke?

Če se družina zlomi zaradi zlorabe snovi ali če so otroci odstranjeni iz doma, se nekateri umaknejo in sramežljivi, drugi pa postanejo eksplozivni in nasilni. Pogosto razvijajo probleme s samozavestjo, navezanostjo, avtonomijo in zaupanjem.

Kaj poveš otrokom, ko sta eden ali oba starša alkoholiki ali odvisniki? Kako razložite kaos? Najprej in predvsem zato, ker je zaupanje skoraj vedno problem, jim poveste resnico.

Po mnenju nacionalnega centra za zlorabo in dobro počutje otrok so to sporočila, ki jih morajo otroci s starši, ki so alkoholiki ali odvisniki, slišati:

Zasvojenost je bolezen

Otroci morajo vedeti, da njihovi starši niso "slabi" ljudje, so bolni ljudje, ki imajo bolezen . Ko so pijani ali visoki, včasih starši lahko počnejo stvari, ki so sredstvo ali stvari, ki nimajo smisla.

Ni tvoja krivda

Otroci morajo razumeti, da niso razlog, zakaj starša pije preveč ali zlorablja droge.

Niso povzročili zasvojenosti in jih ne morejo ustaviti.

Niste sami

Otroci se morajo zavedati, da njihov položaj ni edinstven in niso sami. Milijoni otrok imajo starše, ki so zasvojeni z drogami ali so alkoholiki. Vedeti morajo, da v isti šoli tudi v svoji šoli obstajajo še drugi otroci.

V redu je govoriti

Otroci v domovih z zlorabo substanc morajo vedeti, da je v redu govoriti o problemu, ne da bi se morali počutiti prestrašeni, sram ali neugodni. Ne smejo več lagati, prikrivati ​​in hraniti skrivnosti.

Spodbujati jih je treba, da bi našli nekoga, ki jim zaupajo - učitelj, svetovalec, rejnik ali člani skupne podporne skupine, kot je Alateen .

Sedem Cs

Nacionalno združenje za otroke alkoholikov predlaga, da se otroci, ki se ukvarjajo z odvisnostjo družine, učijo in uporabljajo naslednje "7 Cs zasvojenosti:"

Nisem vzrok .
Ne morem ga pozdraviti .
Ne morem ga nadzirati .
Lahko skrbim zase
S sporočanjem mojih občutkov,
Izdelava zdravih izbir in
Z praznovanjem sebe.

Otroci iz domov, kjer je zloraba starševskih substanc, so pogosto prestrašeni, osamljeni in mnogokrat se počutijo izolirani od družbe. Ne glede na to, ali resnično sporočite sporočilo ali ne, jim daje nekoga, s katerim lahko govorijo, pomemben korak pri njihovem okrevanju.

Viri:

Breshears, EM, et. al. " Razumevanje zlorabe snovi in ​​olajševanje okrevanja: priročnik za delavce za dobro počutje otrok ." Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA. Rockville, MD: Zloraba snovi in ​​služba za duševno zdravje, 2004.

Nacionalno združenje za otroke alkoholikov. Ni tvoja krivda! (PDF). 2006.