Ali lahko povratno izgubimo možganske celice?

Nevrogeneza in znanost o možganski regeneraciji

Običajna modrost že dolgo predlaga, da ne moremo razviti novih možganskih celic; da smo rojeni z vsemi možganskimi celicami, ki jih bomo kdaj imeli, in ko bodo te sive celice prenehale, bodo izginile za dobro.

To prepričanje je deloma prispevalo dejstvo, da nekateri motor (gibanje) in kognitivne (mišične) funkcije zmanjšujejo starejše, ki jih dobimo. Ampak, če bi to predlagalo, da je vse spust, ko se približamo določeni starosti in da nimamo druge izbire, kot da čakamo na neizogiben upad?

Možganske celice in hipokampus

Medtem ko se velika večina naših možganskih celic oblikuje, medtem ko smo v maternici , obstajajo nekateri deli možganov, ki še naprej ustvarjajo nove nevronske celice med mladostniki. Vendar pa je do zadnjih desetletij omejena sposobnost možganov za regeneracijo sprožila prepričanje, da je nevrogenieza - rojstvo novih možganskih celic - prenehala kmalu po tej fazi.

Nedavne raziskave so pokazale drugače in v resnici predlagajo, da vsaj en del možganov še naprej ustvarja nove celice v življenjski dobi posameznika.

V poznih devetdesetih letih so raziskovalci na Univerzi Rockefellers v New Yorku izvedli študije, v katerih so opicam marmosetu injicirali sledilno kemikalijo, ki bi lahko razlikovala med počasi delujočimi odraslimi možganskimi celicami in hitro delitvijo novih. Ugotovili so, da je hipokampus (regija možganov, povezana s spomini, učenjem in čustvi) še naprej ustvarjala nove celice brez omejitve starosti ali časa.

Poznejše študije, ki so se uporabljale pri uporabi ogljik-14 (ki ocenjujejo starost in proces celičnega razvoja), so potrdile, da so celice v hipokampusu, medtem ko se nenehno umirajo, hitro zamenjale z novimi. Samo s tvorbo teh celic lahko hipokampus ohranja svoje osrednje funkcije.

To nam je tudi pokazalo, da se število novih celic in frekvenca, po kateri so nastali, začnejo upadati s starostjo. Glede na to, da stopnja upadanja ni bila dosledna in se lahko močno razlikuje od predmeta do subjekta.

Kaj nam pove raziskovanje

Raziskava se šteje za pomembno, saj kaže, da obstajajo dejavniki, ki lahko spodbujajo in zavirajo proces odrasle nevrogeneze. Tudi namiguje na možne modele za zdravljenje degenerativnih bolezni, kot so Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen ter celo obračanje škode, ki jo povzroči travmatična možganska poškodba.

Na nekatere načine ugotovitve niso bile presenečene niti nepričakovane. Kljub razpravi o nasprotnem, naša zmožnost oblikovanja trajnih spominov in shranjevanja informacij v daljšem časovnem obdobju služi kot dokaz tega procesa prenove. Danes ugotavljamo, da odrasla nevrogeneza ni mogoča le, temveč je rutinski biološki pojav.

Dejavniki, ki vplivajo na odraslo nevrogeizo

Medtem ko smo še vedno oddaljene od določanja mehanizmov odrasle nevrogeneze, začenjamo ugotoviti nekatere dejavnike, ki lahko "ojačajo" proces.

Eden od njih je vadba . Zgodnje raziskave na živalih, ki so jih izvedli znanstveniki na Univerzi v Chicagu, so ugotovili, da je aerobna vadba privedla do povečanja proizvodnje celic v hipokampusu in povečanja količine genetskih informacij, ki se kodirajo.

To nam pove, da ne samo, da se funkcija možganov izboljšuje, celice same lahko bolje hranijo informacije za učenje in spomin.

Ugotovitve so podprle raziskave na Univerzi v Pennsylvaniji, ki so v letu 2010 poročale, da aerobna vadba med 120 starejšimi odraslimi povečuje dejansko velikost hipokampusa za dva odstotka in učinkovito spremeni izgubo celic, povezanih s staranjem, za eno ali dve leti.

Poleg vadbe so znanstveniki ugotovili, da obogatena učna okolja lahko prispevajo tudi k preživetju starih celic in proizvodnji novih. Skratka, bolj boste uresničevali možgane, bolj boste lahko ohranili optimalno funkcijo možganov.

Na drugi strani so dejavniki, ki neposredno spodkopavajo nevrogenezo. Glavni med njimi je starost. Vemo, na primer, da bo do takrat, ko bodo mnogi odrasli dosegli svoje 80. let, kar 20% nevronskih povezav v hipokampusu bo izgubljeno. Kljub vadbi in drugimi dražljaji je razvoj novih celic redko sposoben slediti izgubi starih.

Večji poudarek bodočih raziskav bo verjetno namenjen premiku ravnotežja med temi dobički in izgubami, saj bomo bolje identificirali zunanje in notranje dejavnike, ki vplivajo na nevrogenezo odraslih.

> Viri:

> Erickson, A .; Voss, M .; Prakash, R. et al. "Vadba za trening povečuje velikost hipokampusa in izboljša spomin." PNAS. 2010; 108 (7): 3107-22; DOI: 10.1073 / pnas.10159850108.

> Ernst, A. in Frisen, J. "Adult neurogenesis in Humans - skupne in edinstvene lastnosti sesalcev." PLoS Biol. 2015; 13 (1): e1002045; DOI: 10.1371 / journal.pbio.1002045.