Kako ravnati z negativnim halucinogenim izkustvom
Vsakdo, ki je imel slab pot ali se je počutil, da ni sposoben obvladovati učinkov kisline, se sprašuje, kako ustaviti kislinsko potovanje. Slabo potovanje se lahko zgodi vsakomur pod vplivom LSD. Tudi če ste imeli dobro razpoloženje, ko ste vzeli zdravilo, se lahko z lahkoto znajdete v občutku preplavljenega, preplašenega ali razburjenega, ko ste jemali halucinogene, kot so kislinske ali čarobne gobe . Čeprav ni mogoče dejansko ustaviti kislinske potovanja, ti pet nasvetov vam bo pomagal obvladovati občutke in občutke, ki ustvarjajo slabo kislinsko potovanje.
Zapomni si, da ni resnično
Hallucinogene droge lahko vidijo, čutijo in celo slišijo stvari, ki so v resnici izkrivljene ali nimajo podlage. Lahko povzročijo, da imate misli, ki se zdijo globoke in resnične, vendar so ekstremne, nesorazmerne ali povsem neuničljive . Če nič drugega, počakajte, da se spominjate, da je na vse, kar zaznavate, odvisno od droge, ki ste ga vzeli, in verjetno ni resnična.
Nekatere halucinacije, ki jih vidite, slišite ali počutite na drogah, se lahko zdijo zelo resnične, vendar verjetno niso. Nekatere misli, ki ste jih imeli, se zdijo globoke in resnične, vendar trenutno niso v perspektivi. Razmislite o tem na tak način - če je resnično, bo še vedno tam jutri. Če je res, boste še vedno verjeli jutri. Torej, ne delajte na nič, kar se zdi drugače ali običajno, ker so možnosti, ne bo niti tam niti se zdi tako pomembno, ko prideš dol. In če je, boste v veliko boljši državi, da se z njo ukvarjajo takrat.
Čas se pogosto izkrivlja, ko se izklopite, zato je dobro zapomniti, da bo, odvisno od tega, kaj jemljete, to, kar doživljate, trajalo kar nekaj minut, do nekaj ur. Jutri se bodo učinki večinoma izrabili in nikoli več ne boste potrebovali halucinogenov.
Ostani varen
Poskusite ostati na krajih, kjer je tveganje, da ste sami boli, nizek. Ostanite na znanih območjih, stran od višin, prometa in drugih nevarnosti. Morda imate nenavadne impulze in želite poskusiti delati nekaj, kar se je v preteklosti zdelo tvegano, vendar zdaj ne zdi tvegano. Ne sledite takim impulzom.
Če se odločite, da greste zunaj, poskrbite, da bo nekdo šel s teboj, v najboljšem primeru nekdo, ki mu lahko zaupate, ki ni vzel nobenega zdravila. Držite se na mirnih krajih, kjer ni preveč ljudi, vendar se prepričajte, da je pomoč v bližini, če jo potrebujete. Ljudje, ki so pili alkohol, trenutno niso najboljši spremljevalci za vas, saj je njihova presoja prav tako slabša in imajo težave pri razumevanju vaših zapletenih občutkov, zato se izogibajte ustanovam, kot so bari in pivnice .
Poveži se z nekom
Čeprav je govorjenje lahko težavno in bi vam bilo težko najti tisto, kar čutite v besede, poskusite nekoga, da razume, da imate slab pot. Izberi nekoga, ki se ne bo preveč odzval na vašo uporabo drog in v idealnem primeru nekoga, ki ni pod vplivom alkohola ali drog. Tudi če se ne morete pogovarjati, je lahko samo, da nekdo sedi z vami, zelo pomirjujoč.
Če se odpravite sami, ni slaba ideja, ko ste slabo potovali, lahko pa tudi velike skupine ljudi prevladujejo. Če ste na dogodku, kot je koncert, festival, nočni klub ali rave, poskusite najti tišji prostor z drugo osebo ali majhno skupino. Poiščite sobo za hlajenje ali DanceSafe stojnico ali drugo podporno skupino.
Če je povezava z nekom po telefonu vaša najboljša možnost, bi vam lahko pomagali vzpostaviti stik s telefonsko linijo za pomoč, vendar vam morda ne bodo nudili potrebne podpore, saj so namenjeni obravnavanju odvisnosti od drog, ne pa zastrupitve - boljša izbira bi bila uporaba DanceSafea na 888-MDMA-411. So organizacija za zmanjševanje škode in so zelo usposobljeni za podporo ljudem, ki imajo negativne izkušnje z drogami.
Če se počutite resnično izven nadzora, lahko vedno pokličete 911 ali pojdite v nujno sobo vaše lokalne bolnišnice. Sobe v sili niso odlična mesta, da bi preživljali čas, ko ste imeli slabo potovanje - polni so bolnih in poškodovanih ljudi, ki so razburjeni in razočarani - zato je klicanje 911 morda boljša izbira. Obvezno povejte, kaj ste vzeli.
Bodite pozorni na svoje telesne potrebe
Če niste pojedli ure in še posebej, če ste bili preveč aktivni, lahko vaš nizek krvni sladkor zmanjša razpoloženje. Prepričajte se, da imate dovolj tekočin, čeprav ne preveč delate - in poskusite nekaj jesti. Postopek prehranjevanja je lahko težak, medtem ko je pod vplivom halucinogenih, tako da če ne morete z žvečenjem, izberite nekaj mehkega in enostavnega jesti ter prebaviti, kot so puding ali sladoled.
Malo je verjetno, da boste lahko spali, še posebej, če ste v prvih nekaj urah od potovanja, lahko pa vam pomagajo sedenje ali ležanje in počitek. Poslušanje pomirjujoče glasbe je pogosto zelo pomirjujoče.
Ne poskušajte samega zdravila
Obstaja veliko mitov, ki vključujejo samozdravljenje, ko imate slabo potovanje, vendar na splošno, če vzamete več zdravil, se boste počutili slabše, ne bolje. Dodajanje kakršnekoli psihoaktivne snovi, vključno z alkoholom, na slab potovanje, bo povečalo vaše občutke tesnobe in biti izven nadzora, ki mu sledi komedown, medtem ko se še vedno počutite široko budni pod vplivom halucinogena.
Če se počutite telesno bolne, če ste zaskrbljeni, da je bilo zdravilo morda okuženo ali da potrebujete zdravila za pomoč pri vašem duševnem stanju, pokličite 911 ali pojdite v najbližjo sobo za nujne primere - v idealnem primeru z razumnim spremljevalcem, ki ni zastrupljen - in naj strokovnjaki odločijo, kaj je najboljše zdravljenje za vaše trenutno stanje. Bodite prepričani, da poveste bolničarju, kaj mislite, da ste jemali, in vzemite vzorec, če je mogoče. Ne uporabljajte zdravil, kot je LSD, z golimi rokami, saj jih lahko absorbira skozi kožo in okrepi izkušnjo.
Viri
> Araújo A, Carvalho F, Bastos M, Guedes de Pinho P, Carvalho M. halucinogeni svet tryptaminov: posodobljen pregled. Arhiv toksikologije ; 89 (8): 1151-1173. 2015.
> Fadiman, J. Vodnik psihodeličnega raziskovalca: varno, terapevtsko in sveto potovanje. Rochester, Vermont: Park Street Press. 2011.
> Hayes, C. (urednik). Tripping: Anthology of True-Life Psychedelic Adventures. New York: Pingvin. 2000.
> Johnson, MW & Richards, WA, & Griffiths, RR Raziskave halucinogena na ljudeh: smernice za varnost. Journal of Psychopharmacology 22: 6. 2008.
> Kelly B. Pravno potovanje: kvalitativni profil uporabe Salvia divinorum med mladimi odraslimi. Journal of Psychoactive Drugs , 43 (1): 46-54. 2011.