Poiščite sebe v enem od teh vsestranskih in spreminjajočih se branij
Če imate radi vonj sveže kupljene knjige, razpokanje hrbtenice, ko prvič odprete naslovnico ali preprosto dejanje preobrazbe popolnoma novih strani, veste, da je nekaj posebnega pri branju.
Vse vrste knjig imajo moč nad nami, nekateri pa nam lahko pomagajo na bolj učinkovitih in storitveno usmerjenih načinih, in sicer v knjigah žanra samopomoči. Te knjige vam lahko pomagajo najti svoje strasti v življenju, naučiti vas, kako okrepiti svoja prijateljstva ali razložiti, kako se lahko spet povežete z vašo duhovnostjo, med drugimi temami, ki se spreminjajo v življenju.
Te osebne razvojne knjige segajo od hitrega, enostavnega branja do daljših priročnikov in knjig z mizami. Eden pogled na oddelek za samopomoč v knjižni knjigi, čeprav se lahko razvrstite po kaosu, se lahko počuti skoraj nemogoče. Tukaj prihajajo: kurirali smo najboljše knjige za samopomoč na trgu, da vam pomagamo najti eno (ali dve ali trije), ki bi ga morali dodati na vašo knjižno polico.
Mnogi menijo, da je Eckhart Tolle eden od velikih miselnih voditeljev našega časa. Pred New Earth je Tolle napisal The Power of Now , ki je najboljši prodajalec in je moral brati. Razlog za to, da je nova zemlja ta seznam, je precej preprosta: presega učenje, kako živeti v trenutku in pomaga bralcem, da se naučijo pretvarjati svoje trpljenje v mir. Vse vrste trpljenja so obravnavane v knjigi, od jeza in žalosti do ljubosumja in tesnobe.
Tolle veliko govori o egu in kako se ločiti od njega. Njegovi primeri in priporočene vaje niso le hocus pocus; resnično delajo in kaj lahko kdorkoli naredi. Ali je vaše trpljenje zakoreninjeno v ljubosumju, jezo, žalosti, žalosti, tesnobi ali depresiji, vam bo Tolle pomagal videti življenje iz raznolikih perspektiv, ki vas bo prebudil v življenju. Ta knjiga je odlična tudi kot referenčna točka. Tisti, ki vzamejo kopijo, berejo spredaj nazaj, nato znova obračajo Tollejeve besede. Drugi bodo obdržali po svojih nočnih jedrih in se obrnili na poglavje, ko bodo občutili nekaj preveč pereče prtljage in bi lahko uporabili nekaj besed modrosti.
Preveč pogosto se strah najbolje ujema z nami. Sincero pomaga bralcem presegati ta strah v njenem New York Times Bestsellerju ste Badass . Kaj določa to knjigo samopomoči poleg drugih, so vključujoče vaje na koncu poglavja.
Namesto da bi knjigo prepustili in pustili, da zbere prah, ko preberete zadnjo stran, vas bo navdihnilo, da se vrnete in premislite o prejšnjih vajah, na katere ste se odzvali. Vaje tudi vozijo po točkah, ki jih Sincero omogoča skozi njeno pisanje. Ko se boste počutili v potopu v svoje zaupanje, bo vrnitev k vašim vnosom pozitivno zavrtela na vaš dan in vas opozorila, zakaj bi morali pokazati več samozavedanja. Prav tako se prepričajte, da si ogledate Sincerojevo spremljajočo knjigo: ti si Badass pri ustvarjanju denarja .
Mnogi so prebrali ali vsaj slišali, o 7 Habita visoko učinkovitejših ljudi, ki jih je izvedel Stephen Covey. Coveyjev sin Sean je sledil svojim korakom, izdelal različico za najstnike za najstnike, ki uporablja iste načela, da bi mladim odraslim pomagali oblikovati področja svojega življenja.
Da bi to staro knjigo samopomoči omogočil, je Covey razkril besedilo z risankami, citati, idejami o idej in zgodbo iz resničnih najstnikov, da bi knjigo skupaj. 7 navad visokokakovostnih najstnikov pokriva teme, kot so slika telesa, prijateljstva, odnosi, določanje ciljev, pritiski vrstnikov, ustrahovanje, internetna varnost in še veliko več. To knjigo darujte svojemu najstniškemu sinu, hčerki, nečakinji, nečaku ali vnuki. To je popolno sporocilo, da se prenese na prihodnje generacije najstnikov.
Deepak Chopra je guru našega časa in vsak od njegovih knjig je priporočljiv iz različnih razlogov. Za kaj ste lačni? vam bo pomagal videti vaš odnos s hrano v povsem novi luči.
Čeprav bi se ta knjiga za samopomoč lahko štela za vodilo za pomoč pri hujšanju, je res veliko več. Chopra govori o izgubi teže in daje precej rekombinirano priporočilo o tem, kaj jesti. Ampak tudi globlje koplje v utemeljitev naše želje po iskanju te preobrazbe, izpolnitev pa je v središču tega argumenta. Ker sprememba ni enostavna za večino, knjiga ponuja veliko namigov, ki pomagajo bralcem določiti motive za svoje cilje. Prilagajanje čustev do stvari, ki jih želite v življenju, povezanih z zdravjem ali kako drugače, olajša potek, ko poteka težko.
Podnaslov te knjige ponuja odličen vpogled v srce knjige: kako prenehati skrbeti, razbremeniti anksioznost in odpraviti negativno razmišljanje. Declutter Your Mind je knjiga, ki je zelo priročna s svojim bralcem in polna različnih vaj, da se vključi v svoj način razmišljanja. Naučili se boste vzrokov duševnega motenja, kako spremeniti negativne misli na pozitivne, strategije za pomoč pri skalnatih odnosih, kako ugotoviti, kaj je pomembno za vas, pomen meditacije, kako si postaviti cilj in še veliko več.
Če se počutite preobremenjeni s stresom, zaskrbljenostjo ali zaskrbljenostjo, bo ta močna knjiga sodelovala pri ponudbi različnih tehnik, nasvetov in zvijakov za obvladovanje prevelikega uma. Pregledovalci dosledno upoštevajo, koliko uživajo v vajivih vajah v knjigi in da soavtorji ponujajo več kot pridigo o pomenu živahnega življenja in v trenutku.
Iz enega ali drugega razloga so nekateri ugasnili Gilbertova Bestselling Eat Pray Love . Toda ne dovolite, da bi te odvrnile od branja njenega drugega gradiva, zlasti Big Magic . Če ste umetnik ali ustvarjalec katere koli vrste in ste se borili z blokado, ki preprečuje, da bi vaše klicanje v celoti izkoristili, boste to želeli prebrati.
Od ustvarjalnih navad (in osvoboditve starih) do premagovanja strahu in okoliščin z enakimi možmi, Gilbert udari noht na glavi, ko razkriva oviro, s katero se kreativna oseba lahko sooča s svojimi sanjami. Njen pošten, pogovorni, ne-BS ton bo prižgal požar v vaši duši in vam pomagal, da se sami zavedate, kaj želite od življenja. Vrhunec te knjige je uporaba resničnih primerov rednih moških in žensk po vsej državi, ki so preživele svoje ustvarjalne podvige.
Oprah je kraljica anketiranja duhovnih gurujev, svetovnih voditeljev, terapevta, zdravnikov in drugih miselnih vodij. Mudrost nedeljskih dni je najboljši od teh pogovorov in jih združuje v en vznemirljivi bralec.
Knjiga je 240 strani, polnih delčkov, iz katerih Oprah opozarja na vpogled v življenje. Avtorji v modrosti nedeljskih dni vključujejo Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer in še veliko več. Pregledovalci te knjige priporočajo, da si vzamete čas z vsako posamezno stranjo, da se prepričate, da ne vdihnete nobenega čudovitega in premišljenega vpoglede znotraj.
Razkritje
Pri Mindu so naši strokovni pisci zavezani k raziskovanju in pisanju premišljenih in uredniško neodvisnih pregledov najboljših izdelkov za vaše življenje in vašo družino. Če vam je všeč, kar počnete, nam lahko podkrepite prek izbranih povezav, ki nam prinašajo provizijo.