Politikofobija ali strah pred politiko je izraz za ulov, ki zajema širok spekter posameznih strahov. Nekateri se bojijo političnega procesa, drugi politikov. Nekateri se bojijo, da bodo prišli na volilno mesto in glasovali, medtem ko se drugi bojijo odgovornosti pri izbiri izvoljenih uradnikov. Ker je politikofobije toliko različic, je strah zelo individualiziran.
Zaradi česar se ena oseba boji, se morda zdi popolnoma neškodljiva za nekoga drugega. Poglejmo nekaj primerov.
Strah pred političnim procesom
Izvolitvena sezona je na splošno napolnjena z mudslingingom, poudarjenimi oglasi in trdenimi razpravami. Če ste neprijetni v konfliktu, vas morda skušajo skriti v hiši s televizijo v mesecih pred večjimi volitvami.
Strah pred politiki
Kot pravniki in trgovci z rabljenimi avtomobili, imajo politiki sloves, ki so mučeni in nezanesljivi. Medtem ko mnogi ljudje aktivno ne marajo politikov, je dejanski strah pred njimi nekoliko nenavaden. Vendar je navadno strah pred določenim politikom.
V volilni sezoni se zdi, da celotna država vzame stran. Od velikih korporacij do posameznih verskih voditeljev, politiki iščejo zaznamke, za katere menijo, da jim lahko pomagajo pri kandidiranju za volitve. Toda skorajda vedno podpiranje enega kandidata pomeni, da nasprotuje svojim nasprotnikom.
Ko to sporočilo prihaja iz zaupanja vrednega vira, ga je enostavno vzeti v srce. Morda boste začeli strah pred politikom, ki teče naprej na volitvah in se zgodi, da je nekdo, s katerim vaš pastor, najbližji prijatelj ali šef razširi sporočilo sovraštva.
Strah pred glasovanjem
Položaj je lahko zastrašujoče, še posebej za tiste s socialno fobijo, agoraphobijo ali klavstrofobijo.
Čeprav večina okrožij zdaj vsebuje zakone, ki preprečujejo kampanje znotraj volišča, navijači obeh strani pogosto postavljajo pločnike v zadnjo minuto, da prepričajo volivce, da izberejo določenega kandidata. Lahko čuti nekaj, kot da gredo v plašč, ker zagovorniki kličejo slogane in distribuirajo literaturo.
Znotraj lokacije za glasovanje morate opraviti vrsto korakov od predstavitve identifikacije do glasovanja. Zaposleni v anketi želijo prikazati vzorčne glasovnice in zagotoviti, da razumete proces. Za tiste, ki trpijo zaradi določenih vrst socialnih fobij ali agoraphobije , se ta interakcija lahko počuti agonizirati.
Strah izbire izvoljenih funkcionarjev
Čeprav ima vsaka oseba le en glas, lahko to glasovanje bistveno spremeni končni rezultat volitev. Če niste prepričani, kje stojite o vprašanjih, ki niste seznanjeni z nekaterimi kandidati ali ste nejasni, kako se lahko izpolnite glasovanje, se morda bojite, da boste napačno izbrali. Strah pred odgovornostjo je močan in nekateri ljudje razvijajo skoraj paralelen strah pred negativnim vplivom na prihodnost.
Strah pred rezultatom
Nekateri se ne bojijo glasovanja, vendar se bojijo smeri, v katero se usmerja država.
Zdi se, da je to še zlasti res, ko volitve padajo med vojno, gospodarsko negotovostjo ali drugo negativnostjo. Obljube kampanje, napadne oglase in blatenje povečujejo učinke, pri čemer se obe strani obupno trudijo prepričati volivce, da se bodo "slabe stvari" zgodile, če bo druga stran izvoljena.
Med predsedniškimi volitvami se pogosto omenja ravnovesje moči. Zakonodaja mora potekati skozi Parlament in Senat, preden ga podpiše predsednik. Obvladovanje dveh ali celo vseh treh vej vlade olajša politični stranki, da bi se odločil za svojo agendo, zato seveda obe večji stranki želita čim več nadzora.
Toda ta boj za nadzor olajša tistim, ki podpirajo "izgubo" strani, da bi razvili močne strahove, kaj bo prihodnost imela.
Strategije za samopomoč
Bilo bi praktično nemogoče ubežati volilno sezono v celoti. Velike volitve, zlasti predsedniška dirka, so tkane v tkivo naše družbe. Izborni govor je povsod, od vodnega hladilnika v pisarni do 24-urnih novičarskih omrežij.
Če se politikofobija moti vsakdanje življenje, se lahko pogovorite s terapevtom . Z malo prakse je mogoče ublažiti učinke. Preizkusite te preproste trike, ko se počutite preplavljeni zaradi strahu pred politiko.
- Vedite, kdaj naj se odpravimo iz politične razprave.
- Spremljajte zgodnje poskuse in nato izklopite televizijo.
- Pojdite na sprehod ali pojdite na vožnjo s kolesom.
- Pokličite prijatelja, ki ni politično usmerjen in se odpravite na večerjo.
In ne pozabite: V redu je, da zdaj in takrat poslušate razpravo. Ostanek obveščenosti je zdrav, vendar si dovolite, da se znebite obsedenosti.
Vir:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (4. Ed.) . Washington, DC: Avtor.