Program brezplačnega zdravljenja, AA pomaga članom doseči in ohraniti treznost
Ko alkohol porabi, povzroča težave pri delu, šoli, domu, pa tudi družbeno, finančno in morda celo pravno, postane nevarno. Če vi ali vaš ljubljenec uživa alkohol v presežku, se morda sprašujete o dobro znani 12-stopenjski program, imenovani Alcoholics Anonymous (AA), in če je to učinkovita metoda za doseganje treznosti.
Ali AA res deluje?
AA je pomagal milijonom ljudi, odkar je bil ustanovljen leta 1935. Namenjen je pomagati udeležencem pri iskanju in vzdrževanju abstinence od alkohola, pogosto s pomočjo sponzorja, ki je TK. Svobodno je postati član, srečanja pa se pogosto odvijajo na javnih mestih, kot so šole ali cerkve. Edina zahteva, da se pridruži AA, je želja po prenehanju pitja. Program poudarja večjo moč, ki jo lahko vsak član določi na svoj način. Prvi korak programa je, da ste brez moči nad svojo uporabo alkohola in da je vaše življenje postalo neobvladljivo. Od tega trenutka, AA zagovarja, se lahko začne obnovitev.
Z načeli 12 korakov v vseh življenjskih obdobjih mnogi člani AA menijo, da lahko razvijejo orodja in odnose, ki jih potrebujejo, da ostanejo trezni. Medtem ko program ima dolgo zgodovino, ki pomaga spreminjati alkoholiko v treznost, lahko nekateri ljudje potrebujejo tudi strokovno pomoč svetovalcev, terapevta ali drugega strokovnjaka za duševno zdravje.
Lisa's Story: Lepota AA
Verjamem, da sem ostal trezen, ker mi je 12 korakov pomagalo živeti s seboj, vendar se moram strinjati, da me niso trezni. Pravzaprav, do trenutka, ko sem začel zdravljenje, sem bil približno šest tednov suh. Priznali so mi pod diagnozo depresije, ker so zdravstveno zavarovanje trdile, da ne potrebujem zdravljenja za prenehanje pitja.
Toda v pravem ste, sem se že predal. Bil sem bil precej stisnjen, pustil je pot do uničenja v mojem trenutku in ni imel nobene zemeljske zamisli, kako se potegnem skupaj.
"Dobro zdravo življenje"
Zame je bila to lepota AA. Koraki so resnično predlogi za dobro zdravo življenje. Ko sem bil trezen, sem spoznal, da so ljudje, ki sem vedel, ki imajo razumno obvladljivo življenje, prakticirali podobne pristope k svojemu življenju, vendar nikoli niso bili izpostavljeni 12-stopenjskemu programu.
Bil sem precej nesmisel o tem, kaj je bilo dobro duševno zdravje, vendar sem vedel, da nisem proizvod zdrave družine. Moj uvod v 12 korakov je zaznamoval prvič, da je bilo življenje kdaj smiselno, da sem lahko začel živeti s seboj.
Ni bilo treba storiti teh stvari
In 12 tradicij , ko sem bil nad idejo, da so le AA pravila in predpisi, me je naučil nekaj o življenju z drugimi. Toda to je lahko druga razprava.
Točka je, da bi oseba, ki sem bila, nadaljevala s pijačo, bi še naprej prišla na svoj način, bi se spustila po pregovorni zajecni luknji. Dvanajst korakov mi je pomagalo, da postanem nekdo, ki ni več potreboval vseh teh stvari.
- Lisa
Poiščite sestanek AA
Če se borite za poskuse vzdrževanja dolgotrajne treznosti, boste morda želeli poskusiti anonimno srečanje z alkoholiki in izvedeti več o tem, kako deluje 12 korakov.
Na svojem območju lahko najdete srečanje ali se udeležite spletnega sestanka .