Kdaj poklicati svojega psihiatra ali iti v sobo za nujne primere
Medtem ko nadaljujete proti stabilnosti, lahko pride do trenutka, ko morate nujno poklicati svojega psihiatra, da nastavite dodaten sestanek ali celo odidete v sobo za nujne primere, a kako veste kdaj?
Raziščimo simptome in situacije, ki morda zahtevajo, da pokličete svojega psihiatra ali izlet v sobo za nujne primere in kako pomagati svojim ljubljenim v tej situaciji.
Zdravila
Seznanite se s toksičnostjo in prevelikim odmerkom simptomov kateregakoli zdravila, ki ga jemljete. Če se katerikoli od teh simptomov razvije, takoj pokličite svojega psihiatra. Poleg tega, če postanejo neželeni učinki zdravila nezdružljivi ali motijo vaše vsakodnevne aktivnosti, takoj pokličite svojega psihiatra.
Psihiatrični simptomi
Za tiste z bipolarno motnjo je pomembno, da takoj poiščete svojega psihiatra, če imate akutno bipolarno epizodo, ne glede na to, ali je to manična , depresivna ali epizoda z mešanimi funkcijami . Druge nujne razmere, v skladu s študijo iz leta 2008 v časopisu klinične psihiatrije, vključujejo:
- Suicidnost
- Agresija
- Pravne težave
- Funkcionalna invalidnost
- Disfunkcija dela in težave
- Ženske težave
Seveda ta seznam ni vseveden. Če razvijete kakšne nove, zaskrbljujoče simptome ali osebne skrbi, se obrnite na svojega psihiatra.
Poiščite takojšnjo medicinsko pozornost
Če razmišljate o samomoru ali samopoškodovanju, takoj poiščite zdravniško pomoč, tako da odidete v sobo za klic v sili ali pokličete 911.
Pomembno je vedeti o dobro priznanem, odličnem viru, imenovanem National Suicide Prevention Lifeline, ki ga lahko dosežete pri 1-800-273-TALK.
Vzpostavite načrt s svojim psihiatrom
Večina psihiatrov ima želje o tem, kdaj naj nastavi sestanek, kdaj jih je treba paziti ali kdaj iti neposredno v sobo za nujne primere.
O teh pravilnikih pogovorite s svojim zdravnikom ob prvem sestanku.
Znajte se sami
Spoznajte svoje opozorilne znake - vaše osebne rdeče zastave za bližajoče se zamah razpoloženja. Zahtevajte sestanek s svojim psihiatrom čim prej, če se razvije.
Za ljubljene
Če ima prijatelj ali ljubljenec bipolarno motnjo, lahko skupaj predstavite načrt, kako ravnati v izrednih in kriznih razmerah.
Medtem ko psihiater prijatelja ali ljubljenega ne more razkriti informacij za vas, se lahko gotovo obrnete na psihiatra, da izrazi zaskrbljenost in se obrne na težko situacijo.
Če sumite, da ima vaš ljubljeni kakšno vprašanje duševnega zdravja, poskusite posredovati in jim pomagati. Po mnenju Ameriškega psihološkega združenja so tukaj znaki »čustvene krize«:
- Zapostavljanje higiene osebe (npr. Ne prhanje)
- Spalna pot manj ali več kot ponavadi
- Pomemben dobiček ali izguba telesne mase
- Zmanjšanje uspešnosti pri delu ali v šoli
- Pomembna sprememba v razpoloženju, kot je občutek bolj razdražljiv, jezen, zaskrbljen ali žalosten
- Umik iz običajnih dejavnosti ali nalog in razmerij
Drugi zaskrbljujoči simptomi vključujejo paranoje ali če vaš ljubljeni doživlja vizualne ali slušne halucinacije - videnje ali slišanje stvari, ki jih drugi ne.
Ta seznam ni vključujoč, čeprav, zato sledite črevesju, če vas skrbi ljubljeni potrebuje psihiatrično pomoč.
Če vaši ljubljeni potrebujejo pomoč pri iskanju strokovnjaka za duševno zdravje, je dobra ideja prepričati ljubljenega, naj se pogovarja s svojim zdravnikom za prvo pomoč. Prav tako je lahko delovno mesto osebe koristno, če imajo program pomoči zaposlenim, imenovan EAP.
Viri:
American Psychological Association. Kako pomagati v čustveni krizi.
Jain R. Obvladovanje bipolarne motnje iz nujnih primerov na vzdrževalno zdravljenje. J Clin Psychiatry. 2008 Mar; 69 (3): e7.