1. Bolniki: ne zdravite simptomov s svojim zdravnikom
Ali ste vedeli, da je v povprečju potrebno od devet do deset let, da bi bili ljudje pravilno diagnosticirani z bipolarno motnjo? Za to sta dva velika razloga. Eden je, da zdravniki prepogosto pogrešajo diagnozo , tudi če so jim izpostavljeni hipomanični simptomi. Druga je bolezen bolnikov, ki poročajo o simptomih.
Pogosteje kot ne, so simptomi depresije, ki pošiljajo ljudi k psihiatru ali drugemu terapevtu. Morda ste si ogledali pretekle hipomanične simptome kot samo "ne depresivni", "občutek, kot normalna oseba" ali "občutek dobrega".
Če se odzoveš na zdravljenje z antidepresivom, lahko misliš: "Vau, deluje" in ne prepozna, da si šla v hipomanično stanje (resnost manije je veliko bolj verjetna). Če pa svojega zdravnika ne povežete s svojim zdravnikom, ko se počutite dobro, morda ne ve, da ste pred depresijo šli predaleč v nasprotni smeri, dokler simptomi ne presežejo resnih težav.
2. Bolniki: Ne dovolite, da vaš zdravnik preskoči fizične preiskave
Obstajajo telesne bolezni, katerih simptomi se lahko prekrivajo z bipolarno motnjo in otežijo njegovo diagnozo. Med njimi so lupus, epilepsija in bolezen Lyme.
3. Bolniki: ne prenehajte jemati svojih zdravil sami
Razen če imate hude neželene učinke, zdravila brez zdravniškega nadzora nikoli ne smete prekiniti. Nenadoma prekinitev nekaterih zdravil lahko povzroči tudi resne neželene učinke. Na primer, reakcija, ki jo mnogi doživljajo, ko prekinejo določene antidepresive, je tako neprijetno, da ima celo ime: sindrom prekinitve SSRI .
Če želite prenehati jemati eno ali več zdravil, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom!
4. Bolniki: Ne hranite strupenih ljudi v vašem življenju
Veš, kdo so - ljudje, ki nenehno škodujejo vašim občutkom, tisti, ki odtečejo svojo energijo, tiste, ki te znova napadajo znova in znova. Odvisno od razmerja je razmeroma težko zelo težko dejansko odstraniti toksične osebe iz svojega življenja. Ampak bistveno je, da nekaj storite glede tega.
- Glej: Strupeni ljudje - kdo so in kako se jim izogniti
5. Bolniki: prenehajte poškodovati svoje telo
Obstajajo nekatere nevarnosti, povezane z bipolarno motnjo, zaradi katerih je bolj verjetno, da boste sami storili škodljive stvari ali pa se boste zastrašili, da bi vam zdravniško osebje dalo nezadostno ali celo nepravilno zdravljenje. Na vas je, da ukrepate glede teh vprašanj. Razumite, zakaj se zgodijo in kaj morate storiti, s pomočjo drugih, da vam pomagajo.
- Glejte: Ne odreči se svojemu zdravju - 1. del
6. Bolniki: ne posegajte s svojimi zdravili
Recimo, da ste prejeli 150 miligramov zdravil X, 30 miligramov zdravil Y in 50 do 75 miligramov zdravil Z na dan. To pomeni, da vam je zdravnik dal dovoljenje, da vzamete od dveh do treh 25-miligramskih tablet zdravila Z v enem dnevu, odvisno od vaše presoje.
Ampak mislite, da to ni dovolj, zato začnete jemati 100 miligramov zdravila Z ali 60 miligramov zdravila Y. Skoraj takoj začnete neželene učinke, spremenite razpoloženje ali pride do druge težave. Misliš, da je to preveč? Pomisli še enkrat.
7. Starši: ne zavračajte razmišljanja o dajanju vaših bipolarnih otroških zdravil
Razumljivo je, da je staršev morda neprijeten, da bi bipolarnemu otroku dali vrste močnih zdravil, ki so potrebna za usmerjanje tega otroka k stabilnosti. Seveda obstajajo tveganja, povezana s temi drogami, saj obstajajo vsa zdravila na recept.
Ampak ne pozabite, da vaš otrok trpi in obstaja nekaj drugih možnosti, ki mu bodo pomagale.
- Glejte: Pomembni razlogi za uporabo zdravil za bipolarne otroke
8. Starši: ne zamudite priložnosti za pomoč otroku v šoli
Otroci z bipolarno motnjo pogosto potrebujejo posebno pomoč v šoli. Lahko imajo težave z osredotočanjem, jeznimi težavami in zlorabo drugih otrok. Prav tako je zelo pogosto, da bi bipolarni otrok imelo soobstojno motnjo hiperaktivnosti (ADHD) in da jemlje zdravila v šoli. Morate poznati pravice vašega otroka in izvajati razpoložljive programe.
9. Ljubljeni in prijatelji: ne izzovejte diagnoze ali zavrnite zdravljenje
Ne morem vam povedati, kako pogosto ljudje z bipolarno motnjo povedo, da njihovi prijatelji ali družinski člani nočejo sprejeti svoje diagnoze ali ne želijo kaj naučiti o bipolarni bolezni. Skupni odgovori vključujejo: "Oh, samo poskušate pridobiti pozornost;" "Odmaknite se od nje, poiščite službo in zapustite jokati;" »Če ste samo (več molili, težje poskusili, pojedli več zelenjave itd.), Bi bilo v redu, ali preprosto,» ne verjamem «, konča pogovor.
Bipolarna motnja je resna bolezen, ki lahko moti vsako fazo življenja in celo povzroči smrt. Lahko je onesposobiti. Ne zavračajte poslušanja in učenja.
- Glejte: Ne izzivajte z mojo diagnozo
- In: Ne povej mi, kako priti preko bipolarne motnje
10. Družinski člani: Ne uničujte sebe za bipolarno motnjo
To je zelo težko vprašanje. Kdaj vaše potrebe presegajo potrebe vašega bipolarnega zakonca, staršev ali odraslega otroka? Samo vi lahko odločite, če pa pride čas, ko morate odločiti, naredite vse, kar je potrebno, da se najbolje zavarujete sami. Vpogledi drugih vam lahko pomagajo, če ste na tem položaju in ponujamo več.
- Glej: Kdaj je dovolj dovolj?