Podobni, vendar različni znaki bipolarne depresije
Ko mi je moj psihiater prosil, da opišem moje razpoloženje, sem ji rekel, da je nizko, enakomerno stanje letargije. Beseda "letargija" se ni zdela prav, vendar nisem mogla razmišljati o primernejši izraz.
Ko smo govorili, je uporabila besedo "apatija". Vzkliknil sem: "To je to! To je beseda, ki sem jo iskal! To ni letargija, apatija je."
Ta dva izraza - skupaj z "anhedoniijo", kar pomeni izgubo zanimanja za prijetne dejavnosti - ima nekaj podobnosti v svojem pomenu, kot da se uporabljajo za opis simptomov bipolarnih depresivnih epizod in klinične depresije.
Kaj je zanimivo, so njihove razlike. Tukaj si oglejte vsako besedo.
Anhedonia
Korenske besede anhedonije so predpono an-, kar pomeni "brez", in grški hedone, kar pomeni "užitek". Tako pomeni, da ste v stanju, v katerem ne uživate stvari, ki jih običajno želite storiti.
Tukaj je nekaj primerov:
- V svojem običajnem razpoloženju Michael ljubi, da odide v Los Angelesske baseball igre Dodgers. Ima celo sezonske vstopnice. Toda med njegovo zadnjo depresivno epizodo so prišli in odšli dnevi igranja, Michael pa ni mogel ustvariti nobenega navdušenja za udeležbo. Namesto tega je ostal doma in ni gledal iger na televiziji.
- Anne ima rad za nakupovanje za obleke. Ko je stabilna, skrbi za trgovino, gleda in poskuša na številne predmete poiskati en kos, ki je kot nalašč za njo, ne glede na to, ali gre za čevlje, obleko, top, par hlačk - kar hoče ta dan.
Ko je hipomanična , pogosto splurges, odkupuje predmete Willy-nilly, ker ji je všeč, kako izgledajo. Lahko se vrne domov iz nakupovalnega središča s tremi oblekami, šestimi vrati, tremi parom čevljev in dvema paroma hlačnic ter šalami in drugimi dodatki. Ko prihajajo računi s kreditnimi karticami, ima pogosto težave s plačevanjem zaradi njene nepremišljene porabe.Toda, ko pride v bipolarno depresijo, se vse to spremeni. Samo prejšnji konec tedna, običajni volji, je šla s kupovanjem samega sebe, uživala v sebi in prišla domov z ostro obleko, da bi oblekla na delo. Ta vikend prijateljica poziva, naj jo povabi v trgovino z dvema prijateljema. Naredili bodo dan, pravi prijatelj, nakupovanje zjutraj, kosilo skupaj, potem pa ogled filmov. Toda Anne ni zainteresirana. Povrne vabilo in preživi dan doma gledajo televizijo in jedo junk hrane.
Candy je čudak iz socialnih medijev. Več časa preživi na spletnem klepetu s prijatelji s prijatelji, objavlja svoje misli in posodobitve ter se povezuje z videoposnetki in memi. Bere vse, kar njeni prijatelji objavljajo in piše veliko komentarjev. Igra interaktivne igre.
Nato gre v depresivno epizodo. Preneha igrati igre in objavljati, kako slabo se počuti. Ne skrbi veliko o posodobitvah in objavah drugih ljudi in skoraj nikoli ne komentira. Ostaje brez povezave prek klepeta. Izgubila je skoraj vse zanimanje za nekaj, kar ji daje veliko zadovoljstvo pri običajnih razpoloženju.
Apatija
Izvor te besede je zanimiv. Prihaja iz oblike iste predpono zgoraj, a- pomen "brez", in grški pathos pomeni "čustva, občutek, trpljenje." Tako je bila apatija prvotno opredeljena kot svoboda pred trpljenjem. V 18. stoletju se je pomen spremenil v občutek, da je brez čustev ali občutka: brezbrižnost, zlasti na pomembne ali privlačne zadeve. Širša je kot anhedonia.
Primeri apatije pri depresiji:
- Lily ima sladkorno bolezen in skrbi za skrbno prehrano, da bi ohranila svoje zdravje. Običajno je vestna o tem in redko mora pogledati na prehranjevalni načrt od svojega zdravnika in strokovnjaka za prehrano, ker je dobro znana.
Toda, ko prihajajo depresivne epizode, postane indiferentna glede njene prehrane. Namesto dobro uravnoteženega zajtrka bo pojedla nekaj rezin z zdravjem z arašidovo maslo in medom. Pogosto bo preskočila kosilo in imela vroče psa ali dve za večerjo. Vmes bo prikupila sladkarije ali druge sladokusce. - John je v svojem mestu poskrbel za kandidata na lokalnih volitvah. Vržen je z energijo in navdušenjem. Privlačen in prijeten mladenič, on dobro opravlja delo, mučk pa mu ni motilo - on ve, da je to del vsega truda.
- Kmalu pred volitvami se njegovo razpoloženje začne spiralo navzdol. Vse manj in manj, včasih obišče le tri ali štiri hiše, preden se odpove za dan. Ljudje se manj odzivajo zanj zaradi očitnega pomanjkanja zavezanosti. Zdelo se mu je, da je nekoč tako pomembno, da je zdaj ravno in nezanimivo. Na volilni dan niti ne glasuje.
Letargija
Letargija je lahko stanje telesa ali duha ali obojega. V obeh primerih je osnovna komponenta počasnost ali počasnost. Biti nenavadno dremav ali duševno prizadet, se lahko opredeli kot letargija.
Primeri depresivne letargije:
- Jane ima tri majhne otroke, enega v prvem razredu, enega v vrtcu in enega starega leta. Medtem ko sta dva starejša otroka v šoli (cel dan za prvega ocenjevalca, pol dneva zjutraj za vrtca), najmlajši gre za dnevno varstvo. Jane preživi čas čiščenja po otrocih, opravlja perilo, opravlja naloge, načrtuje in kuhanje obrokov za pozneje itd.
Ko je depresivna, večina teh nalog ostane nerazporejena. Nekateri dnevi se spet spuščajo v posteljo. Drugi dnevi ostanejo na kavču. Morda se počuti zaskrbljena nad posodami, ki se kopičijo v umivalniku ali prelivu perila, vendar nima nič energije, da bi kaj storila. Ko poskuša nekaj gospodinjstva, se počuti tako utrujena in počasna, da je najpreprostejša naloga videti kot težka dela.
- Aaron je navadno kompetenten delavec - ne briljanten, ampak enakomeren, odgovoren in previden. Med depresivnimi epizodami pa pogosto opravlja naloge pozno. Napake nastanejo, ker ne lektorira svojega dela - preveč je dolgočasno in preveč koncentrira. Sodelavci ga opazijo, da je z roko v naročju zagledal na računalniški zaslon. Ni to, da mu ni vseeno - samo njegov um se zdi, da dela preveč počasi, da bi nadaljeval s svojim delom.
Primer vseh treh simptomov:
Diane ima rad hojo in pohodništvo v gozdnih gričih blizu njenega doma. Skoraj vsak vikend načrtuje izlet, včasih s prijatelji ali njenim pohodniškim klubom, včasih sama. Svež zrak, vonj dreves, vaja, vse boju svoje žgane pijače. Jemanje nove poti, da bi videli, kje je vedno vesela.
Ko postane depresivna, se sprehodi in pohodi prenehajo. Preveč utrujena je ali pa je ne more vznemirjati. Čutita počasna in dolgočasna (letargija) . Miselnost hoje ni več privlačna ( anhedonija ) .
Nato en vikend pohodniški klub galvanizira, da pomaga iskati v gozdu za pogrešanega otroka. V svojem običajnem stanju duha bi bil Diane v ospredju iskanja, ki bi pomagal organizirati in delati neutrudno, dokler ni bil najden otrok. Toda danes, je pravkar sploh ne zanima nekaj, kar večina ljudi meni, da je kritična (apatija) . Konec koncev bo nekdo drug našel otroka. Ostaneva domov, niti ne skrbi, da bi nadaljeval iskanje po telefonu.