Imate hipomanične epizode?
Kako veste, ali ste hipomanični? Periodi hipomanije so možni, ali imate motnjo Bipolarne I ali Bipolarne II. Ta kviz vam bo pomagal ugotoviti, ali ste kdaj imeli hipomanijo. Rezultate lahko uporabite pri pogovoru z zdravstvenim delavcem (tudi če trenutno niste bili diagnosticirani z bipolarjem).
Kviz je napisan, kot da imate trenutno epizodo, vendar ga lahko uporabite tudi za pretekla obdobja, ko sumite, da se je hipomanija zgodila.
Če je tako, razmislite o obdobju najmanj 4 dni, ko so bili nekateri simptomi iz vsake skupine prisotni vsak dan, večji del dneva.
Upoštevajte, da to ni uradni diagnostični test. Rezultati so namenjeni vaši uporabi pri pogovoru z zdravnikom o vašem duševnem stanju.
Hypomania Self-Test
Ohranite število vprašanj, v katerih je vaš odgovor "Da" v vsaki skupini.
Skupina 1
- Ste imeli nenavadno povečanje energije in / ali dejavnosti?
- Ali se počutite nenormalno srečno, čeprav v vašem življenju nič ne more računati? Sreča se je lahko začela z nekaj posebnega, toda sreča je trajala dlje kot običajno.
- Ali je vaše razpoloženje nenormalno ekspanzivno ?
- Ali ste neobičajno razdražljivi brez pravega razloga?
Skupina 2
Ti simptomi bi morali biti opazna razlika od običajnega vedenja ali izkušenj, ki jih opazujejo drugi.
- Ali se počutite grandiozno ali pa je vaša samospoštovanje višja od običajne? Ali menite, na primer, ali ste boljši pri nalogi ali dejavnosti kot vsi ostali okrog sebe (če se običajno ne počutite tako)?
- Se počutite spočiti po nekaj urah spanja?
- Ali govorite bolj kot ponavadi ali se pogosto počutite, kot da morate nujno govoriti? (Glejte Pritisnjeni govor )
Ali imate dirkalne misli ali pa govorite zelo hitro, skok od teme do teme ( polet idej )?
Ali ste zelo lahkotni?
Ali ste telesno izredno nemirni ali pa se vračate v projekte, ki so impulzni (na primer, praznjenje vseh omaric hkrati okoli 3 ure ali klicanje 25 prijateljev, da jih popoldne povabite na žar)?
- Ali previdno tvegate, ne da bi se lotili možnih posledic? Ali ste brezplačno porabili denar?
Skupina 3
- Ali vaše vedenje povzroča resne težave v vašem življenju (npr. Hude težave v odnosih, na delovnem mestu ali v šoli, zaradi njih ste izgubili službo itd.)?
Ali imate halucinacije ali pa ste zaskrbljeni ?
Ali ste morali biti zaradi hospitalizacije hospitalizirani, da bi preprečili, da bi vam škodovali ali drugim?
OPOMBA: Vsak odgovor na to vprašanje je hipomanija - glej Bipolar Mania Quiz
Ocenjevanje samopreskusa Hipomanije
Opomba: Ko dosežete rezultate, je pomembno prebrati o drugih pomembnih dejavnikih.
Skupina 1:
0-1 Da = 0 točk
2+ Da = 1 točka
Skupina 2:
0-2 Da = 0 točk
3+ Da = 1 točka
Rezultati samopreskusa hipofize
Na splošno je treba za diagnozo ugotoviti 2 točki, ki imajo hipomanično epizodo. Vendar je prisotnost številnih simptomov v posamezni skupini indikacija, da potrebujete oceno duševnega zdravja.
Vaš zdravnik lahko še vedno sklepa, da imate bipolarno motnjo.
Druge možnosti:
- Morda imate manijo kot hipomanijo.
Morda imate mešano epizodo.
Morda imate drugo psihiatrično diagnozo, kot je ciklotimija .
Drugi pomembni dejavniki
Upoštevati morate tudi te elemente:
- Ali so se vaši simptomi začeli z uporabo nezakonite droge? Če da, diagnoza hipomanije ni mogoče potrditi, vendar morate takoj poiskati zdravljenje.
- Ali so se vaši simptomi začeli po uporabi zdravil na recept ali druge zdravniške oskrbe? Če Da, mora zdravnik oceniti prisotnost ali odsotnost bipolarne hipomanije, vendar pa morate takoj poiskati zdravljenje.
V zaključku
Zgoraj navedeni psihiatrični simptomi so vedno razlog za skrb in lahko kažejo na hipomanično epizodo. Če vam je katerikoli od njih vznemirjen, se priporoča poiskati zdravniško pomoč