Psihološki proces odvisnosti

Profesor Jim Orford je leta 1985 razvil model zasvojenosti z apetiti, da bi se spoprijel s prevladujočim "bolezenskim" modelom zasvojenosti. Ta model zajema koncept vedenjskih zasvojenosti, s poudarkom na psiholoških in ne fizioloških vidikih, kako ljudje postanejo zasvojeni s snovmi, kot so alkohol in heroin , in enako tudi dejavnosti, kot so igre na srečo in prehranjevanje .

Ta članek opisuje nekatere ključne značilnosti modela.

Proces, ki se razvija

Glede na model se odvisnost razvija skozi proces. Prva faza tega procesa je prevzela "apetitivno" vedenje. To se običajno začne v najstniških letih, ko večina ljudi začenja biti izpostavljena dejavnostim, ki lahko postanejo zasvojene, ali v primeru prehranjevanja ali telesne aktivnosti, začeti pridobiti večjo izbiro in avtonomijo glede na to, kaj počnejo, in koliko časa preživijo to. Ne glede na to, ali mladost prevzame vedenje, je odvisno od njihove osebnosti in okolja, vključno z ljudmi in kulturo okoli njih. Kot Orford opisuje, "Sprejemanje novega vedenja se ne dogaja v psihološkem vakuumu, ampak kot sestavni del spreminjanja prepričanj, želja in navad".

Ker najstniki postanejo odrasli, mnogi med njimi "zrelijo" zaradi zasvojenosti, nekateri pa ne.

Izboljšanje razpoloženja

Ko ljudje prevzamejo ali se soočijo z zasvojenostjo, odkrijejo, da so ta vedenja močni "modifikatorji razpoloženja". To pomeni, da ko se oseba ukvarja z zasvojenostjo, doživljajo užitek ali euforijo. Z zasvojenostjo se ljudje lahko počutijo bolje, vsaj v zgodnjih fazah zasvojenosti.

To je lahko v obliki zmanjšanja napetosti, zmanjševanja samozavedanja, izpolnjevanja pozitivnih pričakovanj, ki jih imajo o tem, kako se bo vedenje počutilo, povečevanje pozitivnih čustev ter zmanjševanje ali uhajanje iz negativnih čustev. Aspekti izboljšanja razpoloženja lahko pomagajo okrepiti svojo samospoštovanje ali družbeno podobo ter pomagati ljudem pri soočanju s preteklimi travmi, kot je fizična ali spolna zloraba.

Družbeni dejavniki

Ta proces upravljanja razpoloženja in občutkov poteka v socialnih in kulturnih okoliščinah, ki vplivajo tudi na to, ali posameznik razvije zasvojenost. Razpoložljivost in dostopnost snovi ter njihova uporaba s strani prijateljev in družine močno napovedujejo, ali bodo ljudje še naprej razvijali zasvojenost, čeprav ljudje, ki postanejo zasvojeni, še vedno težijo k temu, da je njihova zasvojenost predvsem osebna izbira. Obstaja veliko študij, ki kažejo, da je večina ljudi v skladu s socialnimi normami in je omejeno z zasvojenostjo in ne razvija vzorec pretiranega vedenja, ki ga manjšina prekomerno stori.

Znanstvena združenja

Ko ljudje prevzamejo vedenje in odkrijejo, da ga lahko uporabijo, da bi se počutili bolje, se združujejo med vedenjem in stanja uma in občutkom, da oseba želi.

Ta združenja se razvijajo vzdolž nevroloških možganskih poti in postanejo avtomatična. Barve, ki osebo opozarjajo na vedenje, sprožijo željo in nato iščejo vedenje.

Sčasoma se posameznik nauči bolje povezati z zasvojenostjo. To morda ni točno, vendar ljudje, ki postanejo zasvojeni, pripisujejo pozitivne občutke s vedenjem bolj in bolj. Zasvojenec konstruira v svoji glavi celotno razlago, kako se obnašanje počuti bolje. Verjamejo, da je vedenje ključ do dobrega počutja, ne glede na to, kako jih dejansko občutijo, in negativne posledice, ki sledijo.

Priloga in zaveza

Sčasoma se ljudje, ki postanejo zasvojeni, postajajo vse bolj povezani z zasvojenostjo in se vedno bolj zavzemajo za vključevanje v vedenje. Ta višja stopnja prileganja lahko privede do novih načinov vključevanja v vedenje, da bi povečali učinke, kot so vbrizgavanje drog ali binge jedi, kar vodi do oddajanja običajnih omejitev okoli vedenja, ki večino ljudi zadržujejo v pregledu.

> Viri

> Orford, J. Prekomerni apetiti: psihološki pogled na odvisnost (druga izdaja). New York in London: Wiley. 2000.