Jaz sem Hypomanic in ne želim spati

To je bilo objavljeno na naši strani Facebook in dobil precej povratnih informacij od bipolarne skupnosti. Evo, kako se je začelo:

Očitno je, da sem buden 39 ur naenkrat, in uživam v njej, ne izpolnjuje moje odobritve psihiatra. Naročila mi je, da vsak večer vzamem hkrati nočne ure. Ali to delaš? Ne želim. Hipomanija je zame tako redka!

Odzivi so bili široki:

David: Mine je rekel isto stvar. Ampak rad imam svojo dragoceno hipomanijo. Tako veliko sem naredil. Oh, no. Običajno vzamem svoje medice približno istem času, ponavadi okoli večerje, ker so moje tablete potrebujejo hrano v mojem želodcu, da delujejo pravilno.

Ruthann: Imel sem res slabo izkušnjo, ko sem nazadnje vzel moje zdravilo ob drugem času. Počutil sem se resnično zaskrbljen, mrzel znojenje in se počutil resnično bolan. Moj doc je rekel, da je tako pozno govoriti z mojimi zdravili. Bilo je grozno. Nikoli več ne bom naredil tega.

Patrick: Oh, človek, to se mi zgodi ves čas, ko sem hiter, hiter kolesar, in ja, uživam v tem, dokler se ne zrušim v depresijo. Veliko stvari lahko naredim, ko sem na vrhu.

Jason: Samo zato, ker so ga opravili v medicinski šoli, to ne pomeni, da so vedno v redu. Ampak imajo to točko.

Martine: Moral bi! To počnem, ker se hipomanija nikoli ne konča dobro.

Jamie: Všeč mi je / sovražim hipomanijo. Všeč mi je, ker imam toliko idej in opravljam stvari, in vse je mogoče, in mi ni treba skrbeti, če imam energijo za nekaj.

Vse je lažje, čiščenje je lažje, ob tuširanju je lažje, vse je zabavno in smešno. Ampak potem sem tudi lažje jeza, začenjam argumente in postanem kurba in začnem kričati na vsakogar. Nato se spopada moja anksioznost in paranoičen sem, da se mi vsi izogibajo in se mi jezijo in vsi me sovražijo in me bodo zapustili.

Zato ne maram hipomanije.

Joanna: Hipomanija je tako lepa, ko obljubiš, da bo kmalu po tem.

Pat: Rad imam hipomanijo, se strinjam z vsem, kar so vsi povedali o tem. Želim, da je to "normalno" - stavim vsakega od nas. Ampak, kot je rekel nekdo, se nikoli ne konča dobro.

Vikki: Istočasno imam že več kot osem let istočasno, potem pa imam enak čas. Nekatere dni imam nekaj hipomaničnih simptomov, vendar z njimi ne izgubim spanca.

Dottie: Dober gospodar, večino časa ne morem niti iz postelje.

Kelly: Vse moje medsebojno vzamem hkrati ob istem času. Vaše telo se uporablja za režim. Strinjam se s toliko drugimi, da je hipomanija odlična za večopravilnost, zato je zelo težko za vaše telo, duha in stresno dušo. Dala bi vam razumen čas in okno za eno uro plus ali minus. To bi moralo pomagati - najboljše sreče!

Margaret: Ne morem biti dober dekle vsak dan ...

CiCi: Hipomanija? Približno 39 ur in užitek mi zveni kot polna manija. No, mislim, da dokler ne opravljate kakršnega koli nepremišljenega vedenja.

Opomba: Pravzaprav, kar razlikuje manijo od hipomanije je resnost - v maniji mora epizoda zahtevati hospitalizacijo, vključiti psihotične lastnosti in / ali motiti vsakdanje življenje v hudi stopnji. Noben od teh dejavnikov ni bil prisoten. Seveda pa je položaj lahko bil predhodnik manije.

Lynn: Hipomanija ni nujno vedno dobra stvar. Bil sem hipomaničen nekaj tednov, in kot večina od nas, mi je všeč. Čudovito se počutite vso noc, ko se peljite po hiši. Vendar moram biti pozoren tudi glede tega, da si vzamem nocne zdravilne psi in psi in ležim, da ne preletim predaleč.

Elizabeth Ann: Mislim, da smo bili v zadnjem času hipomanični na svoje načine - morda ima to povezavo s soncem. Ne počutim se depresivno kot ponavadi in vzamem svoje nočne medse, ko grem v posteljo.

Rhonda: Dobro se počuti, vendar lahko pride v težave. Spanje je zelo pomembno.

Carol: Da, vsak večer vzamem nočno zdravilo ob 22h. Še vedno imam hipomanije, zato ne bodi tako neroden, da bi sledil vašim naročilom Doca.

Anne: Srček, če ste budni in žični po 24 urah, je problem! To je manija! In lahko zelo hitro izstopi iz kontrole in končaš v bolnišnici. Naučil sem se težko. Nikoli ne želim preživeti 3 tednov v bolnišnici in vedno znova postaviti svojo družino po peklu! Nekoč je bilo več kot dovolj! Vsak dan vzamem tablete pravočasno. In tako sem hvaležen, da me vzdržujejo. Če tega ne storite sami, naredite to za ljudi, ki vas imajo radi.

Opomba: Na srečo se razpoloženje ni izteklo, preden je spet padel navzdol.

Norma: pogrešam hipomanijo! Ampak da, najbolje je slediti zdravniškim ukazom. Bolj redno vzamem svoje zdravje, bolj običajno se počutim. In spuščanje je bambus!

Phillip: Ko sem maničen, grem od časa, ko so noge stopile na tla, dokler nočem zjutraj z urnim napitkom. Rekel bi, da je to samoumevno, duševno, čustveno in fizično. Že nekaj mesecev bom ostal maničen, in ko bom zrušil, je kot padanje v temno jamo in ostati v tej depresiji. Postanem letargik , zdrsam v izolacijo in imam nihanje razpoloženja. Ne maram jemati zdravila; vendar imam dve predpisani zdravilni učinkovini in vitamini, ki me vzdržujejo in uravnotežijo. Kljub temu je veliko dela, da bi ostali utemeljeni. Dnevno dnevno objavljam vse, kar počnem in moje misli, da lahko popisam svoje vedenje.

Opomba: Vodenje revije razpoloženja je nekaj, kar bi morali vsi storiti!

Michelle: grem skozi to, kar imenujem faze tega. Zelo pogosto bom normalno delal normalno, ostati zaposlen, doseči veliko več dni / noči naenkrat in to počnem že nekaj mesecev. Ni novih zdravil ali se je ustavilo; Predpostavljam živce in / ali stresno raven. Ne maram zdravil, receptov ali ne, zato se z njimi ukvarjam. Vendar pa bom približno enkrat na štiri do šest tednov zaspal za 12+ ur in pogosto leni, ne stalen spanec pa za več kot 2 dni in noči. Mislil sem, da je to samo še ena stvar "Michelle" - mislim, da ne!

Terri: Hipomanija je neverjetno zastrašujoča za našo družino. Če pogledamo ljubljenega, ki se samouničuje in ga ne moremo razumeti, je to najmanj boleče. Za njih vzemite te medsege in se spite!

Helen: nekaj let nisem bil hipo. Želim, da sem bil! Potem sem lahko razvrstil svoj grdo stanovanje. Zaljubljen sem se v neuporaben in len.

Medtem ko "vsi ljubimo hipomanijo" ni res, veliko ljudi z bipolarno motnjo pozdravlja in ga ljubi, ko se zgodi. Če zavračate jemanje zdravil, ko ne želite spati, je le en primer slabe sodbe, ki lahko pride s hipomanijo.

V tem primeru so bili incidenti budni 24 ur in se po približno teden dni zmanjšali. Ne morem reči, da je pacient točno skladen, vendar vsaj 15 do 18 ur vzamejo meds, namesto da "ne, dokler se ne utrudim". Do zdaj ni bilo nesreče.

Sorodno branje :