Dve posebni anksiozni motnje
Mnogi ljudje zmedejo panično motnjo in fobije , verjamejo, da sta ta dva pogoja enaka. Ni mogoče zanikati, da imajo panične motnje in fobije podobne simptome, vključno z močnim strahom, občutkom tesnobe in napadi panike. Oba pogoja lahko vključujejo težke simptome, ki lahko močno vplivajo na odnose, kariero in druge odgovornosti in cilje.
Poleg tega so v skladu z informacijami v diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje ( DSM 5) oba pogoja opredeljena kot "anksiozna motnja". Vendar pa se panična motnja in fobija štejeta za ločene pogoje, od katerih ima vsaka z različnim nizom diagnostičnih meril.
Kaj je fobija?
Fobija je opredeljena kot neusmiljen strah pred določenim predmetom ali situacijo. Strah, povezan s fobijo, presega zgolj občutke nepriljubljenosti ali neudobnosti. Oseba s fobijo se močno boji predmeta ali situacije, ki presega nevarnost, ki jo predstavlja. Na primer, mnogi ljudje imajo averzijo proti pajkom, vendar oseba, ki ima strah ali pajki ( arahnophobia ), bo v velikih dolžinah odvrnila od pajkov in se morda celo obnašala navidezno nerazumna, če bi se srečala z enim.
Bolniki, ki imajo fobijo, lahko prepoznajo, da je njihov strah pretiran in iracionalen, vendar pogosto ne morejo nadzorovati svojega strahu.
Izogibanje vedenja so pogoste, saj je fobija odločena, da ostane proč od njenega posebnega strahu. Če se bo moral spoprijeti s strahovitim predmetom ali situacijo, bo oseba doživela izrazito stisko in tesnobo. Pogosti simptomi fobij vključujejo pospešeno srčno frekvenco, tresenje, občutke terorja in izjemno potrebo, da se izognejo predmetu ali položaju.
Kot je opisano v DSM, fobije spadajo v eno od treh glavnih kategorij: specifične fobije, socialne fobije (socialna anksiozna motnja) in agoraphobija. Posebne fobije vključujejo strah pred določenim predmetom ali situacijo. Skupne specifične fobije vključujejo strah pred določenimi situacijami (npr. Višine, letenje, dvigala), zdravstvene razmere (npr. Kri, igle, zobozdravniki), vplivi narave / okolja (npr. Voda, tornadoes ali potresi) ali živali kače, psi, čebele).
Socialne fobije povzročajo pretiran strah, da bi bili v socialnem položaju nerodno ali negativno ocenjeni. Oseba s socialno fobijo se bo izognila javnim dejavnostim, kot je govor, v katerih bi lahko tvegal, da jih bodo sodili drugi. Agoraphobia lahko podobno vključuje strah, da bi se mu bilo nerodno, vendar se oseba boji napada panike na mestu ali položaju, v katerem bi bilo neprijetno in / ali težko pobegniti. Simptomi agoraphobije običajno privedejo do nadaljnjih omejitev v življenju, kot je izogibanje vožnji, množici ali velikim odprtim prostorom.
Panična motnja in specifične fobije
Napadi panike in panični podobni simptomi, kot so tresenje, težko dihanje in pretirano znojenje, so značilni simptomi tako panične motnje kot fobij.
Vendar pa se ti simptomi sprožijo drugače za vsako bolezen. Ljudje, ki imajo fobijo, bodo imeli paniko in anksioznost pri razmišljanju ali izpostavljanju njihovemu strahu.
Po drugi strani pa bolniki s panično motnjo na splošno ne sprožijo poseben strah. Ljudje s panično motnjo doživljajo panične napade nenadoma in nepričakovano. Ljudje s panično motnjo pogosto se morajo spopadati s strahom, ko bodo napadli naslednji panični napad. Možno je tudi sočasna diagnoza specifične fobije in panične motnje.
Možnosti zdravljenja
Oba panična motnja in fobija sta zapletena stanja, ki jih lahko le diagnosticira kvalificirani ponudnik duševnega zdravja.
Če sumite, da imate oba ali oba od teh bolezni, se posvetujte s svojim zdravnikom, da o simptomih razpravljate. Ona vam bo lahko pomagala pri pravilni diagnozi, zdravljenju in napotitvi, če je to potrebno.
Možnosti zdravljenja, ki so na voljo za fobije, so podobne tistim pri panični motnji. Večina ljudi z diagnozo fobije bo izbrala kombinacijo psihoterapije , zdravil in tehnik samopomoči, ki bodo pomagale pri obvladovanju simptomov. Psihoterapija lahko pomaga na različne načine, vključno z razvojem strategij spopadanja, čeprav so zdravila bolj verjetno sestavni del zmanjšanja intenzivnosti strahu in tesnobe, tehnike samopomoči pa lahko koristijo pri obvladovanju vsakodnevnega stresa, možnosti zdravljenja pa lahko zmanjšajo intenzivnost strahu in tesnobe ter tehnike samopomoči lahko koristijo pri obvladovanju vsakodnevnega stresa.
Za več informacij o fobijah si oglejte našo spletno stran za fobije. Tu boste našli dodatne informacije o diagnostiki , možnostih zdravljenja in opredelitvah različnih vrst fobij. Spletna stran vsebuje tudi informacije o iskanju podpore in pomoči pri fobijah .
> Vir:
Ameriško psihiatrično združenje (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (5. izd.). "Washington, DC: Avtor.