Zdravila lahko povzročijo, da zmlete zobe
Ali zmlete zobe ali stisnete svoje čeljusti? Morda se borite z bruksizmom, kar je medicinski izraz za običajno nezavedno vedenje mletja zob.
Vzroki Bruksizma
Frustracije, stres, napetost, tesnoba in zatrta jeza se navadno štejejo za krivce, ki povzročajo ta problem. Vendar pa se mletje zob lahko pripiše tudi nekaterim zdravilom, kot so antipsihotiki in antidepresivi, zlasti selektivni zaviralci prevzema serotonina (SSRI), kot so Prozac (fluoksetin), Zoloft (sertralin) in Paxil (paroksetin).
-
Simptomi Bruksizma
Bruksizem se lahko pojavi ponoči ali čez dan. Simptomi vključujejo:
- Poškodbe zob, kot so obrabljena emajla, čipi in sploščeni vrhovi
- Zobje, ki so preobčutljive na mraz, vročino ali pritisk
- Jutranje glavobole
- Hrup iz mletja ali stiskanja, ki zbudi vašega partnerja za spanje
- Bolečine v čeljusti ali obrazu
- Earaches
- Glavoboli
- Zrahljani, zlomljeni ali zlomljeni zobje
- Žvečiti kraje na jeziku ali obrazu
Zdravljenje Bruksizma
V zobeh zob se je v glavnem obravnavalo kot odziv na stres, zdravljenje pa se je osredotočilo na zmanjšanje tesnobe s pomočjo obvladovanja stresa in spremembe vedenja. Zobozdravni posegi, kot so varovala ustnic ali popravek, so prav tako pogosti.
Nekatera zdravila so lahko učinkovite pri zmanjševanju mletja zob, vendar je potrebno več raziskav. Ta zdravila, ki vključujejo mišične relaksante in injekcije Botoxa, se lahko začasno uporabljajo za mletje zob, če niso povzročene z zdravilom.
Prav tako so učinkoviti kot dodatek zdravljenja, ko vaše zdravilo povzroča težavo.
Če je vaš bruksizem povzročen z zdravili, bo morda vaš zdravnik menil, da bodisi spremeni vaš odmerek bodisi da ga boste dajali drugemu zdravilu.
Učinki Bruksizma
Bruksizem večinoma ni dovolj resen, da bi povzročil večje težave, vendar če imate hudo bruksizem, se lahko pojavijo zapleti, kot so:
- Bolečina v obrazu
- Napetost glavobolov
- Poškodbe zob, krone ali drugo zobozdravstveno delo
- Depresija
- Spuščanje dlesni
- Motnje temporomandibularnega sklepa (TMJ)
- Škoda na čeljusti
Samo-skrb za bolečine, ki jih povzroča Bruksizem
Če vam bruksizem povzroča bolečino, lahko poskusite te korake doma pomagati:
- Prepričajte se, da pijete veliko tekočin. Voda je najboljša.
- Če je vaša čeljust boleča, uporabite led ali vlažno toploto.
- Ne žvečite žvečilnih gumijev, ker lahko to poslabša bol.
- Ostanite stran od trdih bonboni, oreškov, zrezka in drugih živil, ki jih je težko žvečiti.
- Delajte na sproščenem obrazu ves dan.
- Naredite kar koli lahko, da zmanjšate stres, ker stres slabši bruksizem. Vzemite mehurček, pojdite na sprehod ali poslušajte svojo najljubšo glasbo.
- Spoznajte sprostitvene vaje, kot so pozornost , globoko dihanje ali meditacija .
- Izogibajte se kofeinu ali drugim spodbudnim hrano ali pijačo pred spanjem. Alkohol in kajenje v večernih urah lahko poslabšajo bruksizem.
- Ostanite na vrhu vaše zobozdravstvene oskrbe. Če se bo vaš bruksizem poslabšal, bo vaš zobozdravnik verjetno lahko povedal.
- Masirajte ramena, vrat in obraz.
- Dobite dovolj spanca.
Če imate simptome bruksizma, se prepričajte, da o svojih možnostih razpravljate pri ponudnikih zdravstvenih storitev. Ni vam treba živeti z bolečinami ali težavami, povezanimi z mletjem zob.
Viri:
Bruksizem (mletje zob). " Klinika Mayo (2014).
"Bruksizem". MedLine Plus, ameriška nacionalna knjižnica medicine (2014).