Začetek novega šolskega semestra je lahko stresen in velikokrat včasih, vendar pa lahko naredite korake, da zagotovite odličen začetek in uživate v uspešnem šolskem letu. Na srečo, teh korakov ni težko ali dolgotrajno. Z enostavnim spreminjanjem obstoječih navad lahko zmanjšate strah pred anksioznostjo šole in izboljšate svojo učinkovitost v vseh svojih razredih.
1. Začnite pripravljati zgodaj
Vedno se prepričajte, da ste v celoti pripravljeni pred katerim koli razredom, dodelitvijo ali izpitom. Ustvarite preprost akcijski načrt, ki vam bo pomagal ugotoviti, kaj morate storiti, da bi bili pripravljeni. Če uporabljate katero koli organizacijsko metodo, ki vam najbolj ustreza, napišite vse datume dodelitve, papirja ali izpita. Upoštevajte potrebne korake, potrebne za uspešno opravljanje vsake naloge, kot so raziskave, oblikovanje, pisanje in študij. Nato razporedite te naloge v svoj organizacijski načrt. Z zapisom teh bistvenih korakov boste lažje sledili stvarem, ki jih morate izpolniti.
2. Poiščite načine za boj proti odlašanju
Odpravljanje stvari, dokler zadnja minuta ne more škoditi vaši uspešnosti v razredu, ocenah, učenju in zdravju. Medtem ko je morda skušnjava postaviti naloge, ki se zdijo dolgočasne ali zastrašujoče, odlašanje bo ustvarilo le še več dela po cesti. Izogibajte se stresu in frustracijam v zadnjem trenutku z iskanjem načinov za boj proti potrebi po odlašanju.
Ena od rešitev je, da preizkusite prelomne naloge v bolj obvladljive dele. Z vsakodnevnim obravnavanjem le majhnega dela naloge lahko uspešno opravite naloge pravočasno.
3. Ponovno ocenite svoje študijske navade
Ko začnete nov semester, začnite z resnim pogledom na to, kako se učite in učite za vsak razred.
Medtem ko so vaše trenutne študijske navade lahko učinkovite, vedno obstajajo novi nasveti in triki, ki jih lahko vključite v vašo rutino, da povečate učinkovitost in učinkovitost svojega časa študija.
Strategije, ki jih uporabljate za študij, se lahko razlikujejo glede na zahteve vsakega razreda, ki ga jemljete. Na primer, statistični razred lahko zahteva bolj intenzivno vadbo in zapomnjenost težav in formul, medtem ko bi tečaj socialne psihologije lahko zahteval več branja in skupinske razprave.
Drug pomemben del analize vaših študijskih navad vključuje učenje več o vašem edinstvenem slogu učenja . Vaš slog učenja vam lahko pomaga odkriti, katere metode vam bodo pomagale pri učenju. Na primer, če se najbolje seznanite z informacijami o sluhu, preberite in poslušajte psihološke podcaste . Če se najbolje učite, če si ogledujete in berete podatke, si oglejte navodila za branje, opombe in psihologije.
4. Naredite potrebne podatke zgodaj
Univerzitetni inštruktorji na splošno dajo učencem, da pred prihodom v razred preberejo določena poglavja. Na žalost učenci pogosto počakajo do konca določenega tedna, da naredijo branje, ali še huje, poskusite prebrati ves material le nekaj dni pred izpitom.
Zagotovite največjo korist od predavanj in razprav, ki jih vedno pripravite na razred.
Preberite poglavja, preden se udeležite svojih razredov, da bi predstavili koncepte. Med razredu postavljajte vprašanja o materialu v branju, ki ni bilo povsem jasno. Sodelujte v razpravah, da razširite svoje razumevanje teme in razvite bogatejše povezave z informacijami.
5. Naučite se napisati pisanje psihologije
Sposobnost pisanja in učinkovito komuniciranje je pomembna za uspeh v psiholoških razredih. Od laboratorijskih poročil do dokumentov kritike boste od vas pričakovali, da boste načrtovali, raziskali in pisali na številne teme. Mnoge vrste psiholoških dokumentov sledijo določenemu formatu, zato lahko učenje te informacije olajša pisanje vaših prispevkov po cesti.
Pisanje dokumentov za tečaje psihologije je zelo podobno pisanju člankov v drugih predmetih. Tako kot druge vrste pisanja, morajo biti vaši psihološki dokumenti dobro organizirani in jasno sporočiti vaše sporočilo bralcem. Začnite s tem, da poiščete zanimivo temo za vašo psihološko knjigo in nato nekaj časa posvetite raziskovanju vaše teme z uporabo psiholoških revij, ki jih najdete v vaši univerzitetni knjižnici. Med pisanjem svojega papirja se prepričajte, da uporabljate ustrezen format APA .