Vem, da je to podcenjevanje, vsaj rečeno, toda dvigovanje otroka z ADHD je težko ... še posebej, če so simptomi že v mladosti že očitni. Če se boste zgodaj prepoznali znake ADHD , boste vedeli, s čim se ukvarjate, in lahko dobite intervencije .
Okoljske spremembe
Kadarkoli pride do nenadne spremembe otrokovega obnašanja, je prvo vprašanje, ki ga je treba preučiti, ali so bile nedavne spremembe, ki bi lahko povzročile več stresa v otrokovem življenju, kot so premik, izguba, nov otrok, spremembe v rutino ali pomanjkanje spanja.
Otroci z ADHD se pogosto težko prilagajajo spremembam ali novim situacijam, zato boste verjetno videli naraščajoče obnašanje, vključno z večjim nasprotovanjem in tantrom.
Potreba po bolj intenzivnih ukrepih
Vaš otrok se lahko na začetku odzove na vaše posege, vendar lahko pozneje potrebuje bolj intenzivne intervencije. To lahko vključuje pogostejše preusmerjanje in povratne informacije ter takojšnejše in močnejše nagrade. Pomaga tudi, da se zavedate sprožilcev in načrtujete problematične situacije, vključno z igranjem vlog in poučevanjem ustreznih veščin. Še naprej je dosledno.
Proaktivne strategije starševstva
Otroci, ki so impulzivni, imajo zelo težko kontrolo in zaviranje njihovega vedenja in odzivov. Reagirajo brez posledic. Prav tako pogosto ne povezujejo svojih dejanj s posledicami, ki bodo sledile, zlasti v tej mladosti. Zato lahko proaktivne strategije, kot so preusmerjanje, pogoste opomnike, priprava na prehode, ohranjanje dneva zelo strukturiranega, usmerjanje dodatne energije s fizičnim gibanjem, ponujanje odločitev, ki mu dajejo občutek nadzora, dajanje korakih v korakih in učenje pomirjevalnih strategij, resnično pomoč.
Zapri nadzor in spremljanje
Nadaljujte pozorno spremljati svojega otroka. Potreboval bo stalen nadzor nad mlajšimi bratovci in sestrami . Poskusite identificirati sprožilce v izbruhov vašega otroka, tako da lahko posegate in preusmerite na pozitivne načine, preden se obnašanje postane destruktivno in agresivno. Ali se zdi, da se izpuščaji pojavljajo v določenem času?
Okoli prehodnih časov? Ko je otrok previsok? Overtired? Razočaran z nalogo ali poskušate verbalizirati ali sporočiti želje?
Ostanite mirni, pridobite podporo in ne pozabite na samopomoč
Težko je, vendar poskušajte ostati čim mirnejši . Včasih se to, kar se dogaja z otroci z ADHD, lahko njihovo vedenje postane tako težko in neprijetno, da se starši lahko odzivajo na načine, ki morda niso tako učinkoviti (morda se odzovejo z nedoslednostjo ali neodobravanjem in jezo). To pa po drugi strani stopnjuje otrokov prikaz. Ni mogoče dovolj ponoviti, da je starševstvo otrok z ADHD težko. Zahteva še več potrpljenja in nadzora ter ustvarjalnih posegov staršev. Lahko se izsuši, zato s partnerjem ali mrežo družine in prijateljev poiščite načine, kako skrbeti zase . Na ta način imate energijo za staršev mirno in produktivno. Prepričajte se, da ste dosledni in, če ste v gospodinjstvu z dvema staršema, poskrbite, da boste na isti strani starševski. Pogosto pomaga povezati strokovnjaka za podporo staršev in usposabljanje. Prav tako lahko poiščete skupino za podporo CHADD na svojem območju.
Komunicirajte z otrokom doktorja
Dajte svoje skrbi otrokovemu pediateru.
Priporočamo lahko majhno dozo stimulativnih zdravil, če spremembe okolja in vedenjski pristopi ne zadoščajo za znatno izboljšanje simptomov. Če se vaš otrok daje na zdravila, bo pomembno pozorno spremljati in pogosto komunicirati z zdravnikom, da se prepričate, da so neželeni učinki zmanjšani in da je zdravje vašega otroka dobro. Če je vaš otrok že zdravilo, se lahko priporoča prilagoditev. Kakorkoli, odprta komunikacija z zdravnikom je bistvena.