ADHD je lahko težko na sestre in brate; Tukaj je, kako pomagati
Če staršem otrok s primanjkljajem pozornosti / hiperaktivnosti ( ADHD ) potrebuje veliko potrpljenja in razumevanja s strani staršev, a kaj pa s sestrami? Ob bratu ali sestri z ADHD je lahko tudi precej izziv.
Otroci lahko doživijo vse vrste čustev, ki živijo s sorodnikom z ADHD. Morda se počutijo nepričakovane, razočarane in zbegane zaradi njihovega sorodnega vedenja.
Dnevi doma se lahko zdijo izčrpni in nepredvidljivi. Morda je ljubosumje vso pozornost, ki jo dobijo njihovi brata in sestra. Obnašanje ADHD lahko povzroči in otežuje.
Boji, argumenti in spopadi se lahko hitro pojavijo, saj je ne-ADHD siblingu vse težje vzdrževati samokontro in se odreči negativnemu odzivu na sebe ali sebe. Sestava, ki ni v stiku s ADHD, lahko zaničuje, da se od njega pričakuje, da se bo obnašal in ne bo vplival na neprimerno vedenje. Morda bo čutil, da bo njegov brat dobil dodatne možnosti ali več nagrad.
Nekateri bratje in sestre lahko celo prevzamejo preveliko odgovornost, na primer, da poskušajo pomagati in se izogibati konfliktom, nato se počutijo jezni in poškodovani, kadar njihova sestrica ne odgovori ali izraža zadovoljstvo. Prav tako lahko poskušajo prevzeti vlogo »dobrega otroka« in poskušati biti popolni v vsem - naporna in nerealna igra, ki jo je treba prevzeti!
V nekaterih družinah se lahko bratje in sestre počutijo nevidne in nepomembne, se umaknejo od drugih in ne morejo zaprositi za pomoč.
Spodaj je nekaj nasvetov za pomoč vašemu ne-ADHD otroku, ki se spoprime z njegovim ali njenim sorodnikom z ADHD.
Pomoč družinam
- Načrtujte redno eno na uro z vašim ne-ADHD otrokom. Prepričajte se, da ta otrok dobi pozitivno pozornost in neguje (ali ona) potrebe.
Naj ta otrok ve, da razumete, da je lahko izziv, da se spoprime s svojim brati stomatologa, če ima (ali ona) težko vodenje simptomov ADHD . Dajte otroku varen kraj za prezgodaj slišati.
Sodelujte z otrokom, ki ni otrok ADHD, da mu zagotovite tehnike, da se ustrezno soočite s problematičnimi vedenjami, ki jih povzročajo bratje v stiski ADHD. Brainstorm, vloga igrati in prakso te strategije spopadanja, tako da se odzivi začnejo počutiti bolj avtomatsko in naravne za vašega otroka.
Bodite empatični in razumevajoči s svojim ne-ADHD otrokom, ko ima težave s tem, ko se ukvarja z bratom ADHD. Razumite, da bo vaš otrok, ki ne spada v ADHD, težko upreti, da se bo sam odzival, ko bo njegov stari sinhronizem vzbujal vznemirjanje vedenja.
Poskrbite za strukturo doma na ADHD prijazne načine (z jasnimi hišnimi pravili in posledicami, posebnimi rutinami, strogim nadzorom, pogostimi povratnimi informacijami, veliko pohvalami itd.). To pomaga vsem otrokom in je proaktiven način, kako pomagati vašemu otroku ADHD obvladovati težke simptome.
> Vir:
> Russell Barkley. Obremenitev ADHD: popoln, avtoritativni vodnik za starše. Guilford Press. 2005.
> Patricia Quinn in Kathleen Nadeau. Ko so mame in otroci ADD. Advantage Books. 2004.