Razumevanje motnje pozornosti / hiperaktivnosti
Motnja primanjkljaja / hiperaktivnosti (običajno imenovana ADD ali ADHD - čeprav je ADHD tehnično pravilna okrajšava) je nevrološko pogojeno stanje, za katero so značilni problemi s pozornostjo, impulznim nadzorom in hiperaktivnostjo.
Simptomi ADHD se razvijajo v otroštvu, vendar lahko vztrajajo v adolescenci in odraslosti. Brez ustrezne identifikacije in zdravljenja lahko ADHD povzroči hude posledice, vključno s kroničnim premajhnim učinkom, odpovedjo šole / dela, problematičnimi in napetimi razmerji, zmanjša samozavest in lahko povzroči večje tveganje za depresijo , tesnobo in zlorabo substanc.
Po mnenju nacionalnega inštituta za duševno zdravje ADHD prizadene približno 3 do 5 odstotkov predšolskih in šolskih otrok v Združenih državah Amerike. Če želite te številke navesti v perspektivi, je v razredu od 25 do 30 otrok verjetno, da bo vsaj en študent imel ADHD. Večina teh otrok bo še naprej imela simptome v mladosti in odraslosti.
Odstotek otrok z diagnozo ADHD, ki ga izvaja njihov zdravstveni delavec, je še večji, 11 odstotkov otrok v šolskem obdobju od leta 2011, glede na CDC.
Fantje se diagnosticirajo dva do trikrat pogosteje kot dekleta , čeprav se ta razlika v stopnji diagnoze pri samcih in ženskah zdi, da se v odrasli dobi izenačijo, pri odraslih samcih in odraslih samicah pa diagnosticirajo enako razmerje med enim in enim.
Sorodno branje:
- Ali Kids Outgrow ADHD?
- Ali lahko razvijete ADHD kot odraslo osebo?
- Ali obstaja razlika med ADD in ADHD?
Simptomi
Simptomi ADHD se lahko zelo razlikujejo od osebe do osebe in skozi življenjsko dobo.
Način, kako ti simptomi vplivajo na posameznika, se lahko giblje od blage do resne škode. Predstavitev simptomov se lahko razlikuje tudi glede na situacijske dejavnike. Obstajajo trije primarni podvrsti ADHD, ki so opredeljeni glede na kombinacijo simptomov, ki jih oseba doživlja. Dodelitev teh podtipov ni določena.
Z drugimi besedami, se lahko oseba premakne iz enega podtipa v drugega, odvisno od primarnih simptomov, ki jih trenutno ali ona trenutno kaže.
Spodaj je seznam podtipov skupaj z značilnimi vedenjami, ki jih vidite v vsakem.
Podtipi
ADHD: pretežno nejasen tip
- ne posveča pozornosti podrobnosti, naredi neupravičene napake pri šolanju, delu ali drugih dejavnostih
- je težko pozoren pri nalogah, zlasti pri dolgotrajnih in dolgočasnih nalogah
- Zdi se, da ne posluša, če se neposredno govori, lahko sanjarijo, njihov um se zdi drugje, tudi če ni očitnega odvračanja
- se borijo po navodilih in dokončati šolanje, opravila ali dolžnosti na delovnem mestu
- ima težave pri organizaciji
- se izogibajo ali ne marajo dejavnosti, ki zahtevajo trajne miselne napore
- pogosto izgubi stvari
- pogosto pozablja
ADHD: pretežno hiperaktivna-impulzivna vrsta
- fidgets z rokami ali nogami ali squirms na sedežu
- pogosto zapusti sedež v učilnici ali v drugih okoliščinah, v katerih se pričakuje preostali sedi, se lahko počutijo nemote med dejavnostmi ali okoliščinami, v katerih se pričakuje preostali sedi
- teče ali prekomerno vzpenja v situacijah, v katerih je neprimerno (pri najstnikih in odraslih je lahko omejeno na občutke nemira)
- ima težave pri tihih dejavnostih
- pogosto "na poti" ali deluje kot "pogon motorja", je neprijetno, da je še vedno v daljšem časovnem obdobju
- preveč govori, hipergovorna
- ponavadi deluje brez razmišljanja, na primer z začetkom na naloge brez ustrezne priprave (na primer pred poslušanjem ali branjem po navodilih) ali z zamegljenimi odgovori, preden so vprašanja zaključena, hiperaktivna
- neudobno počne stvari počasi in sistematično nagiba k hitenju aktivnosti
- pogosto težko pričakujejo, nestrpni (to se lahko pokaže z občutki nemira)
- prekinja ali moti druge, utira v pogovore ali igre
- lahko naredi impulzivne odločitve brez razmišljanja s posledicami, slabimi sposobnostmi za ustavitev, razmišljanje, zaviranje, načrtovanje in ukrepanje
ADHD: kombinirani tip
- izpolnjuje tako negativno in hiperaktivno impulzivno merilo
Ko se otrok premika skozi najstniška leta in odraslost, se očitni simptomi ADHD lahko zmanjšajo ali predstavijo na bolj subtilne načine. Na primer, hiperaktivnost se lahko nadomesti z občutki nemira ali se oseba lahko bori s kroničnim odlašanjem , težavami s časovnim upravljanjem , neorganizacijo in impulzivnim odločanjem , ki govorijo o stvareh brez razmišljanja in v zakonskih odnosih
Preberite več o:
Diagnoza
Za ADHD ni dokončnega "testa", saj obstajajo tudi drugi zdravstveni pogoji, kot je diabetes ali visok krvni tlak. ADHD se diagnosticira na podlagi sedanjega naboja obnašanja ali simptomov - diagnostičnih meril - ki jih izdaja Ameriško združenje psihiatrov v diagnostičnem in statističnem priročniku za duševne motnje . Simptomi morajo biti prisotni tako intenzivno, da znatno zmanjšujejo sposobnost osebe, da deluje vsak dan v socialnih, akademskih ali poklicnih okoljih. Okvare morajo biti trajne, ki se pojavljajo v določenem časovnem obdobju in jih ne smejo povzročiti drugi dejavniki ali soobstoj. Nekateri hiperaktivno-impulzivni ali negativni simptomi, ki so povzročili okvaro, so morali biti prisotni v otroštvu. Preberite več o oceni in diagnozi ADHD ter testiranju odraslih ADHD .
Predlagano branje:
- 6 stvari, ki jih morate vedeti, ali je bil vaš otrok diagnosticiran z ADHD
- 5 stvari, ki jih potrebuje vaš najstnik o ADHD
Vzroki
ADHD ni posledica porabe preveč sladkorja, gledanja televizije ali igranja video iger, alergičnih reakcij ali občutljivosti na hrano (čeprav nekatere občutljivosti lahko povzročijo vedenje, ki je zelo podobno ADHD) in ni rezultat slabega starševstva ali pomanjkanja disciplina. Medtem ko natančen vzrok ADHD ni znana, raziskave kažejo, da ima genitalija in dedovanje največjo vlogo pri razvoju ADHD. Preberite več o vzrokih za ADHD .
Zdravljenje
Za ADHD ni "hitrega popravljanja" ali "zdravljenja"; precej zdravljenje za ADHD pomeni izvajanje strategij in posegov za učinkovitejše upravljanje simptomov ADHD. Zdravljenje za ADHD vključuje izobraževanje posameznika in njegove družine o naravi ADHD in njegovem upravljanju; pozitivne in proaktivne vedenjske intervencije, ki zagotavljajo strukturo , doslednost, predvidljivost in poučujejo ustrezne spretnosti; starševsko usposabljanje za poučevanje in podporo učinkovitih pristopov staršev za otroka z ADHD; in prilagoditve, podporo in nastanitve za povečanje uspeha v šoli ali delu .
Za veliko otrok in odraslih z ADHD je zdravilo - kadar je skrbno in ustrezno uporabljeno - tudi integralno v celovitem načrtu zdravljenja. Zdravila ne zdravijo ADHD, vendar pogosto pomagajo pri odpravljanju številnih simptomov, ki povzročajo okvare za to osebo in lahko izboljšajo vsakodnevno delovanje. Poleg tega so pogosto tudi del zdravljenja pogosto namenjeni usposabljanju za ADHD , usposabljanju za socialne veščine in psihoterapiji (za obravnavanje vprašanj samospoštovanja, depresije, tesnobe ali družinskih nesoglasij, ki jih povzroča ADHD).
ADHD je zapleteno in kronično stanje, ki se lahko zelo razlikuje od osebe do osebe, z novimi izzivi, ki se lahko pojavijo v vsakem razvojnem življenjskem obdobju in simptomi, ki se lahko pojavijo na različne načine kot oseba. Da bi bilo zdravljenje najučinkovitejše, je treba strategije prilagoditi posamezniku. Razumevanje edinstvenih načinov ADHD vpliva na življenje posameznika in razvoj učinkovitih strategij upravljanja je aktiven in individualiziran proces. Ta proces potrebuje čas in tekoče prilagajanje ter tweaking, da bi poiskali pristopa zdravljenja, ki najbolje ustrezajo temu posamezniku. Preberite več o zdravljenju z ADHD.
Sorodno branje:
- 21 Uporabna pravila v zvezi z zdravili
- Zdravljenje žensk z ADHD
- Kaj je kognitivno vedenjsko zdravljenje?
Vir:
American Psychiatric Association. Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (peta izdaja, revizija besedila) DSM-5 Washington, DC 2013
> Motnja hiperaktivnostne motnje pozornosti (ADHD): Kako je diagnosticiran ADHD? - PubMed zdravje - nacionalna knjižnica medicine - zdravje PubMed. September 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079175/.
> Motnja hiperaktivnostne motnje pozornosti (ADHD): Pregled - PubMed zdravje - nacionalna knjižnica medicine - zdravje PubMed. September 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079174/.
> CDC. Podatki in statistika. http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html.