Tukaj so možni znaki
Mnogi ljudje napačno domnevajo, da je primanjkljaj pozornosti / hiperaktivnost (pogosto označen kot ADD ali ADHD) samo v otroštvu. Simptomi ADHD se pogosto nadaljujejo v odraslo dobo, vendar ti simptomi lahko negativno vplivajo na vsakodnevne aktivnosti in povzročijo opustošenje razmerij in delovnih razmer. Dejstvo je, da kar dve tretjini otrok, ki imajo ADHD, še naprej doživljajo simptome ADHD v odraslosti.
Ker je ADHD težko diagnosticirati in zato mnogi verjamejo, da je ADHD otroško stanje, mnogi odrasli pripisujejo svoje bolečine stresu ali hitro tempu današnjega dne, ko pa so lahko simptomi nediagnosticiranega ADHD.
Razvoj ADHD v odrasli dobi
Da bi izpolnili kriterije za diagnozo ADHD, so bili v otroštvu prisotni nekateri simptomi, ki so povzročili okvaro, kar pomeni, da se vaš ADHD v odraslosti ne razvije, dokler ne najdete diagnoze do poznejšega življenja. Dejansko se lahko simptomi ADHD pojavijo že v otrokovih predšolskih letih.
Možni znaki odraslih ADHD
Če menite, da imate lahko ADHD, se zastavite naslednja vprašanja:
Ali si ...
- z lahkoto moti?
- se težko osredotočiti na eno stvar hkrati?
- ponavadi neorganizirajo?
- težko se osredotočiti ali pozorno posvečati med pogovorom, poslušati druge ali med branjem?
- pogosto pozabite na stvari, kot so sestanke ali obveznosti?
- imajo težave z navodili, ki imajo več korakov?
- imajo težave pri zagonu in zaključku projektov?
- težijo k odlašanju?
- imajo težave pri dajanju prednostnih informacij?
- postaneš nestrpen?
- Pogosto se počutite nemirno in antsy?
- izgubi čas in ima težave z upravljanjem časa?
- pogosto zamenjajo ali imajo težave pri iskanju stvari doma ali na delovnem mestu?
- delati pred razmišljanjem s posledicami?
- govorite ali se zmotite, preden razmislite o vplivu, ki bi ga imele vaše besede na druge?
- imajo veliko motečih misli?
- se enostavno dolgčas?
- pogosto naredijo nepotrebne napake, ko morate delati na dolgočasen ali težak projekt?
- tvegate pogosto?
Če ste odgovorili z Da ...
Če ste odgovorili na " da " na večino teh vprašanj in vedenje je dovolj resno, da lahko motijo vaše dnevne dejavnosti, je možno, da imate ADHD. Razmislite o seznanitvi z nekaterimi skupnimi simptomi odraslih ADHD. Ali to zveni kot vaša izkušnja?
Pridobivanje pomoči
Medtem ko se lahko izobražujete, natančno diagnozo lahko opravi le usposobljeni strokovnjak. Depresija, bipolarna motnja , zasvojenost snovi, anksioznost in fobije imajo lahko podobne simptome za ADHD, zato je pomembno, da poiščete strokovno pomoč in sodelujete s svojim zdravnikom, da izključite druge pogoje, ki zahtevajo drugačno obravnavo.
Nastavite sestanek z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem, ki ima izkušnje z ocenjevanjem in zdravljenjem odraslih ADHD . Preberite več o testiranju odraslih ADHD . Ko ste dokončno natančno diagnosticirani, se boste morda počutili za občutek olajšanja pri končni razlagi, kaj povzroča problematično vedenje, in s svojim zdravljenjem se lahko premikate s svojim življenjem.
Viri:
American Psychiatric Association. Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje, četrta izdaja, revizija besedila. Washington, DC 2000.
Lenard Adler, MD, dr. Ronald C. Kessler, Thomas Spencer, MD. Kontrolni seznam simptomov za odrasle pri odraslih ADHD. Svetovna zdravstvena organizacija in delovna skupina za odrasle ADHD.
Mark Bowes, Ph.D. ADHD pri odraslih: definicija in diagnosticiranje. Nevropsihiatrija Pregledi. Februar 2001.