Viri za pridobitev duševnega zdravja
Storitve duševnega zdravja so lahko drage, bodisi zaradi kratkoročne krize ali kroničnega stanja. Če nimate duševnega zdravstvenega zavarovanja, lahko stroški, ki ste jih zaračunali, povzročijo, da se odrekate skrbi, ki jih potrebujete, ali če uporabite manj storitev, da prihranite denar. Če imate duševno zdravstveno zavarovanje, breme plačevanja vašega deleža stroškov lahko povzroči stres v že stresnem času.
Poleg tega, kako prepoznati duševno zdravje, ki ga morda ne poznate, imate nekaj sredstev za iskanje duševnega zdravstvenega zavarovanja, če ga nimate, in nasvete za čim večji izkoristek duševnega zdravstvenega zavarovanja, ko to storite.
Programi pomoči zaposlenim
Vaš delodajalec lahko v okviru programa pomoči zaposlenim nudi nekaj ugodnosti za duševno zdravje. Storitve EAP plača vaš delodajalec, dostop do ugodnosti je običajno brezplačen, in problem, s katerim iščete pomoč, ni odvisen od dela. Medtem ko EAP-ji niso zasnovani tako, da zagotavljajo dolgoročno zdravljenje, bo strokovnjak za duševno zdravje ocenil vaše potrebe, začel krizno posredovanje in kratkotrajno zdravljenje ter zagotovil napotitve, če storitve EAP niso zadostne za rešitev težave. Preverite priročnik za prednosti za zaposlene ali pokličite službo za ugodnosti, da ugotovite, ali imate EAP.
Nasveti:
- Če ste izčrpali svoje brezplačne ugodnosti za EAP in potrebovali več pomoči, se vprašajte, ali je vaš delodajalec uredil diskontirane stopnje brezplačnega plačila za nadaljnjo oskrbo od strokovnjaka za duševno zdravje, ki je zagotovil vaše storitve EAP. Če hočete z istim psihiatričnim zdravnikom, boste prihranili čas, potreben za vzpostavitev odnosa z nekom novim. Prihranili boste tudi stroške druge začetne ocene.
- Vaše brezplačne ugodnosti EAP se vsako leto podaljšajo. Če ste izčrpali vse svoje brezplačne ugodnosti letos, se obrnite na svojega ponudnika EAP v začetku naslednjega leta. Morda boste znova upravičeni do brezplačnih ugodnosti.
Vedenjske zdravstvene koristi v vašem obstoječem skupnem zdravstvenem zavarovanju
Tudi če vaše obstoječe zdravstveno zavarovanje v povzetku načrta ne posebej navaja zdravstveno varstvo duševnega zdravja, lahko še naprej zagotavlja duševno zdravstveno zavarovanje znotraj oddelka o zdravju vedenja v paketu ugodnosti.
Preverite oddelek o vedenjskem zdravju v politični literaturi za več podrobnosti o kakršnih koli koristih za duševno zdravstveno zavarovanje, ki jih lahko zagotovi.
Nasveti:
- Če vaš delodajalec ponuja izbiro zavarovalnih načrtov, preverite pokritost duševnega zdravja za vsako možnost previdno med vašim odprtim vpisnim obdobjem. Dražji načrt, ki zagotavlja pokritost z duševnim zdravjem, lahko na koncu prihranite denar nad nizkocenovnim načrtom brez ugodja za duševno zdravje.
- Če vaš delodajalec ne ponuja duševnega zdravstvenega zavarovanja, poglejte, ali ponuja fleksibilen potrošniški račun. Agencija za finančne storitve vam omogoča, da obračunate pred davkom, da plačate za upravičene izdatke, kot so psihoterapija, psihiatrija in zdravila na recept. To ne zmanjša stroškov same oskrbe, vendar boste prihranili tako, da ne boste plačali davka na dohodek za denar FSA, ki ga uporabljate za plačilo oskrbe.
Nabava duševnega zdravstvenega zavarovanja
Mentalno zdravstveno zavarovanje je na splošno kupljeno v okviru zdravstvenega zavarovanja. Z državno zdravstveno zavarovalnico lahko preverite načrt za Obamacare ali uporabite to orodje, da odkrijete posamezne politike, ki so na voljo na vašem območju, ki niso na voljo na borzi. Vsa posamezna zdravstvena zavarovanja, ki so bila kupljena po 1. januarju 2014 z izmenjavami, ki jih določa Zakon o ceni, morajo zagotavljati koristi za duševno zdravje.
Nasvet:
- Če je vaš dohodek zmeren, ste morda upravičeni do pomoči pri plačevanju mesečnih premij za zdravstveno zavarovanje, če izberete zdravstveni načrt na borzi zdravstvenega zavarovanja zakona o cenovno ugodni ceni.
Nasvet:
- Če imate standardni načrt zdravstvenega zavarovanja, ki ne zajema storitev duševnega zdravja, razmislite o spremembi načrta zdravstvenega zavarovanja, ki pokriva duševno zdravje. Če je odbitni znesek za HDHP manjši od vaših letnih izdatkov za žep, lahko prideš naprej. Veliko HDHP-jev se lahko kombinira z računom zdravstvenih varčevanj, kar vam omogoča, da plačate odbitek s pred davki.
Medicaid
Če izpolnjujete dohodkovna in druga merila za upravičenost, boste morda upravičeni do Medicaid. Programe Medicaid upravlja vsaka država, zato se koristi razlikujejo od države do države. Vendar nekatere države zagotavljajo vsaj nekaj pokritja z duševnim zdravjem v okviru zdravstvenega zavarovanja.
Medicare
Če ste stari 65 let ali več, ste morda upravičeni do Medicare. Medicare zagotavlja koristi duševnega zdravja za bolnišnično zdravljenje, ambulantne storitve in preko dela Medicare D za zdravila na recept. Če imate načrt Medicare Advantage (Medicare del C), boste morali preveriti svoj načrt, da določite specifike vaših koristi za duševno zdravje.
Nasvet:
- Podkategorijo načrtov Medicare Advantage, imenovanih načrti posebnih potreb, vam lahko koristijo, če imate pomembne potrebe po duševnem zdravju. Poleg zagotavljanja osnovne pokritosti Medicare Advantage, SNP zagotavljajo razširjene koristi za posebne pogoje, vključno z nekaterimi vrstami duševnega zdravja. Na primer, SNP za duševno zdravje vam lahko priskrbi razširjene možnosti zdravljenja z duševnim zdravjem in boljšo usklajenost zdravljenja z duševnim zdravjem z vašim zdravniškim zdravljenjem.
Invalidnost
Če imate kronično hudo duševno bolezen, ki onemogoča delo, boste morda upravičeni do invalidnosti. Čeprav dajatve za invalidnost samodejno ne vključujejo zdravstvenega zavarovanja, lahko po prejemu nadomestila za invalidnost za dve leti postanete upravičeni do Medicare, vključno s koristmi Medicare za duševno zdravje, tudi če še niste stari 65 let. Če je onemogočen, boste morda upravičeni do Medicaida, vključno z ugodnostmi za duševno zdravje, ki jih zagotavlja načrt države Medicaid. Uporaba za invalidnost je lahko dolg, zapleten in naporen proces, zato ga je treba upoštevati le, če je vaše duševno zdravje resnično izčrpno.
Uprava veteranov
Če ste služili v vojski, ste morda upravičeni do zdravstvenih koristi VA, vključno s koristmi za duševno zdravje. VA ima obsežne programe duševnega zdravljenja za bivše člane oboroženih služb.