Hormonske spremembe, povezane z menstruacijo, lahko povečajo simptome ADHD
"Moja 12-letna hčerka, ki ima ADHD, je bila v preteklem letu vse težja, dramatična in razpoložljiva. Prav tako je začela svoj menstruacijski ciklus in je velik izziv tik pred njenim ciklusom. Ali lahko hormonske spremembe vplivajo Simptomi ADHD? "
Upravljanje in urejanje občutkov je težko za vsakega otroka. Dodajte izziv za puberteto in postane strožje.
Skozi v zdravem odmerku ADHD, in položaj lahko postane ogromen.
Kaj se dogaja?
ADHD in puberteta: popolna nevihta
ADHD lahko dekleta naredi bolj čustveno hiperaktivne. Torej lahko pred menstruacijo simptomi. Pri obeh na delu je veliko deklet še posebej ranljivo in verjetno eksplodira, se topi ali drugače izgubi čustveni nadzor.
ADHD lahko dekleta naredi bolj samozavestno. Torej lahko puberteta. Menstruacija je seveda tudi razlog za tesnobo, povezano s podobo telesa. Vsi ti elementi delujejo skupaj, da ustvarijo "popolno nevihto" samozavedanja in plamenskega samopodoba.
Predmenstrualni simptomi, kot so depresija, krči in utrujenost, so pogosto bolj intenzivni za deklice z ADHD. Simptomi ADHD postajajo bolj intenzivni zaradi izzivov, kot so stres, utrujenost in bolečina. Tako lahko dekleta, ki se pijejo skozi puberteto, ujamejo v začarani krog povečane čustvene stiske.
Kako lahko starši pomagajo
Kaj lahko starši pomagajo?
Če se simptomi povečajo do trenutka, ko vaša hčerka doživi tako ekstremne frustracije, ki jih reagira z bes, depresijo ali anksioznostjo, takoj obvestite svojega zdravnika. Obstajajo zdravila, ki se lahko uporabljajo za pomoč vaši hči, če so vprašanja PMS postala preveč intenzivno.
Izobražite sebe in svojo hčer.
Za deklice z ADHD in njihove starše je pomembno, da se zavedajo, kako lahko te hormonske spremembe vplivajo na vsakdanje življenje. S tem razumevanjem, starši so sposobni biti bolj strpni do boji in ranljivosti, s katerimi se sooča njihova hči, in dekleta bolj verjetno, da proaktivno prepoznajo napetosti, ki lahko poslabšajo reakcije in simptome ADHD ter razvijejo pozitivne strategije spoprijemanja, da bi dosegli te težke čase.
Pomagajte vaši hči, da obvlada stres in utrujenost, tako da vzamete čas od šole in socialne pritiske, da se preprosto sprostite in obnovite. Prepričajte se, da vaša hčerka dovolj spanja, dobro jedo in ni preobremenjena z akademskimi ali socialnimi pritiski.
Bodite podporni. Vaša hčerka je morda ali razdražljiva, vendar bodo ta občutja mimo. Medtem lahko vaša podpora in spodbujanje pomagata razviti strategije za upravljanje njenih čustev. Tudi zrelost bo pozitivna.
Vir:
Dr. Kathleen G. Nadeau, dr. Ellen B. Littman, dr. Patricia O. Quinn, dr. Razumevanje deklet z AD / HD. Advantage Books. Washington DC. 2006.