Vem, da ob svojem običajnem zdravilu in obiskujte rutinske sestanke s svojim psihiatrom, da bi obdržali bipolarno motnjo, se lahko počutite dovolj breme. Kljub temu, če upravljate bipolarno motnjo ali če ljubite nekoga, ki je, ne bo dolgo, preden pride do okoliščin med sestanki, ki upravičujejo klic psihiatra. Rekel sem svojim pacientom, da se nikoli ne obotavljata z menoj, vendar se mi zdi, da mnogi še vedno delajo.
Pogosto se veliko časa posvetijo vprašanju, ali je to ena izmed tistih situacij, ki zahtevajo vzpostavitev stika z zdravnikom med sestanki.
Če se celo sprašujete, je verjetno vreden klica do vašega zdravniškega urada (ali pa ste vi in vaš dokument uredili stik med sestanki). Bolniki, ki vodijo bipolarno in se spodbujajo k stikom svojih ponudnikov med obiski, imajo boljše rezultate! V najslabšem primeru, če pokličete, je, da je bil klic nepotreben, vendar boste lahko prenehali tehtati, ali bi morali poklicati ali ne. Torej, obstaja nekaj precej preveč. V najslabšem primeru, če ne pokličete, je lahko poslabšanje razpoloženja, resna medicinska posledica ali slabše.
Toda še vedno je težko ugotoviti, kdaj včasih narediti ta klic. Torej, da bi bilo lažje, tukaj je kratek seznam okoliščin, ki bi morali poziv k vašemu psihiatričnemu uradu:
1. Imate misli, da bi se poškodovali sami ali kdo drug
Ta je največji problem pri upravljanju psihiatrične bolezni, še posebej pri bipolarni motnji, ki ima na žalost visoko stopnjo poskusov samomora in smrti zaradi samomora.
Ne morete več omeniti tega (in znova). Tehnično in to je zelo pomembno, če imate misli o samopoškodovanju ali mislih, da bi škodovali drugim, najprej pokličite 911 in / ali pojdite v najbližjo sobo za nujne primere in pokličite zdravniško službo, da lahko pomagajo pri Vaša skrb. Nikoli ne morete biti previdni s svojo varnostjo.
2. Zaženili ste z zdravili
Mogoče si nekje pustil nekaj tablet v torbici. Ali pa je morda vaš doc napisal recept za prekratko časovno obdobje. Najpomembnejša točka je, da najdete pravo zdravilno ravnovesje za najboljše zdravljenje vaše bipolarne bolezni , verjetno dobro poznate, potrebujete delo, potrpežljivost in vztrajnost. Manjkajoče zdravilo je zelo verjetno, da bo razkrilo delo, ki ste ga dali, in napolnili epizodo razpoloženja.
3. Ne spite ali spite manj ponoči.
Večina ljudi ve, da je zmanjšana potreba po spanju skupna značilnost maničnih epizod (čeprav v maničnih epizodah, ki jih doživi vsak bolnik, seveda). Mnogi ljudje se zavedajo tudi, da se manične epizode dejansko lahko sprožijo z zmanjšanim spanjem (tako da se vzročno zvezo lahko obrne tudi). Izjemno pomembno je vedeti, da lahko zmanjšanje števila ur spanja, ne glede na to, ali gre za zaustavitev jet, ali novega otroka, ki se prebudi skozi noč, lahko hitro povzroči manične simptome. Še enkrat, tudi če prvotni vzrok za zmanjšan spanec ni manija ali hipomanija, zmanjšan spanec lahko hitro ustvari manično epizodo. Ko se manija začne, se nagiba k hitrosti.
Torej, morda bi bilo koristno navaditi, da pokličete svoj dokument kadarkoli opazite spremembo v vašem vzorcu spanja, še posebej, če imate manj spanca kot vaša izhodišča. NAMI ponuja razpravo o spanju in bipolarni motnji, ki lahko služi kot dodaten vir.
4. Izkušeni ste izgubo ali glavni stresor
Seveda bo za vsakega posameznika pomemben življenjski dogodek definiran drugače. Za eno osebo je lahko razveza ali ločitev. Za drugo pa bi lahko bila smrt zelo ljubljenega hišnega ljubljenčka. In za nekoga drugega, bi bil uničujoč dogodek lahko karierna nazadovanja. Zdravljenje bipolarne bolezni ni le zdravilo.
Možne epizode lahko za večino ljudi spodbujajo tudi življenjski dogodki. Zlasti tiste življenjske dogodke, ki bi lahko skoraj vsakdo imel korist od neke psihoterapije, da bi jim pomagali pri obdelavi in boljšem soočanju z njimi. Okoli teh časov je lahko tudi prilagoditev zdravila koristna. Najpomembnejša stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da če med čustvi pride do čustvenega obdavčevanja, je vredno, da pokličete svojega zdravnika in poskrbite, da boste počeli vse, da se čutite najboljše in ne prispevajo k destabilizaciji vaše bolezni .
5. Doživeli ste pozitiven življenjski dogodek
Torej, to morda ni tako očitno. Pogosto to ni prva stvar, o kateri razmišljamo, a pomembni življenjski dogodki, celo pozitivni, kot je promocija na delovnem mestu, predlog ljubljenega romantičnega partnerja, so lahko morda tako pozitivni, kot se zdijo, vendar lahko dobijo tudi odmerek tesnoba ali preprosto sprememba. Obstaja nekaj pomembnih življenjskih dogodkov, pravzaprav tudi tistih, ki jih zelo želimo, ki se ne spreminjajo. Promocija na delovnem mestu, hrepenenje in zaslužek, lahko pomeni tudi večjo odgovornost.
Predlog lahko pomeni poroko za načrtovanje (odvisno od tega, kdo ste, to je lahko super, grozno ali malo oboje) in zakonov, s katerimi se ukvarjate. To so pomembni časi, da se resno razmislite, da pokličete svojega psihiatra za strategijo, se pogovorite o obvladovanju večjega stresa, različnih urah ali tesnobe, ki bi lahko spremljale vaše dobre novice, ter pregledali in prepoznali morebitne pasti, ki bi jih lahko opazili v novih okoliščinah in kako nameravate upravljati z njimi, če bodo nastale. Ključno je, da boš naredil pomemben korak naprej, če boš razpravljal o tej temi, preden pride do poslabšanja razpoloženja.
6. Ste noseči ali načrtujete nosečnost
Ker je treba v nosečnosti izogibati številnim zdravilom, ki se uporabljajo za zdravljenje bipolarne bolezni, ali pa je treba razmisliti o alternativnih zdravilih, bipolarna motnja pa daje tveganje za peripartum (med nosečnostjo), kot tudi za poškodbo po porodu, depresijo in psihozo. Pomembno je, da se posvetujete s svojim zdravnikom ob nosečnosti. V idealnem primeru bi to bilo mogoče pregledati, preden ste zanosili. Pred spočetjem je optimalen čas za spremembe zdravil, če je to potrebno, in pregledajte pravi časovni razpored spremljanja in znake, ki jih je treba skrbeti zlasti med nosečnostjo.
Če ste zanosili ali sumite, da imate (na primer, če ste zamudili obdobje in / ali ste imeli pozitiven test za domačo nosečnost), je nujno, da se obrnete na vašo pisarno psihiatra, da bodo pravi koraki za vzdrževanje vas in vašega otroka čim hitreje je mogoče čim bolj zdravo. Članek Lancet to lepo povzema.
7. Se sprašujete, če bi morali telefonirati svojega zdravnika
V večini primerov, ko se oseba boji, ali naj telefonira svojega psihiatra ali ne, kot je omenjeno na začetku delovnega mesta, imajo dober razlog, da razmišljajo, da je klicanje prava pot. Torej, namesto agoniziranja ali pomanjkanja pomembne priložnosti za ohranitev vašega zdravja, bi šel naprej in klic!
Končne misli
Seveda zgoraj ni popoln seznam vseh okoliščin, v katerih bi morala oseba, ki bi obvladala bipolarno bolezen, poklicati svojega psihiatra, vendar bi lahko služila kot dober goljufijski list za vas ali pa pogovorni zaganjalnik med vami in svojim zdravnikom, okoliščine, v vašem primeru, naj sproži telefonski klic.