Če ste poročeni z delavkoholikom, se lahko počutite, kot da ste poročeni z neutrudnim zakoncem, ki je vašo intimnost nadomestil z intimnostjo za svoje delo. Oseba samega, število neuspelih obljub, občutki jeza in razočaranja in prepričanje, da niste zelo pomembni, so vsi podobni za zakonca varuhov in za zakonce, ki delajo v delovno skupini.
Ta vprašanja, če jih pustimo brez dovoljenja, lahko povzročijo nezadovoljstvo v bliľnji sestavi ali še slabše ločitev; Dejstvo je, po mnenju Maureen Farrel, ki je leta 2007 napisal "Torej se poročil s Workaholicom" za Forbesa, "v povprečju parov, v katerih je en partner delovnokrogni ločitev pri dvakratni povprečni stopnji."
Ko en partner prekomerno deluje, ne skrbi za zakonsko zvezo, prav tako pa je nezdravo vzdrževati življenje, ki je tako izven ravnovesja, kar lahko zlahka postavi na pot nezvestobe ali razveze. Včasih je potreben poziv za zbujanje, kot je osebna ali zdravstvena kriza, da bi se delodajalec izognil temu vedenju. Obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da ne boste čakali na to, da bi bili spodbuda za spremembo.
Nasveti za ohranjanje zdravja
Če ste sami razočarani nad stalno obsedenostjo vašega zakonca z delom, je pomembno, da se spomnite, da čeprav se ne strinjate s svojim stališčem glede tega vprašanja, sama situacija postavlja vas in vašega partnerja v obsežne strese; Posledično je treba pogovore o tem, da bi bili delodajalci, previdno in s sočutjem.
Kakor je frustrirajuće, ker morda ne bo preganjala svojega zakonca zaradi svojih prekomernih teženj, nagnjenje ne bo delovalo. Namesto tega delite v pozitivnem tonu, kaj je vaš zakonec zamudil z delom pozno ali z vložitvijo dela domov in ne biti prisoten vam in vašim otrokom. Poleg tega bi morali poskušati prenehati omogočati delovnopravno ravnanje svojega zakonca - morda boste potrebovali vašo zakonsko potrebo ali željo po tem, da odložite družinske obroke, otroke zadržite dlje, odložite dejavnosti ali porabite denar za predmete in storitve (kot je prevzem), ki brez nje bi lahko storili.
Namesto tega razmislite o tem, da dovolite svojemu zakoncu, da se izogne posledicam, da bi ob običajnem času služili večerjo in da bi vaš zakonec poje mrzlo ostanke, potem ko se končno pojavi nekaj ur kasneje z dela. Če vaš zakonec ne želi z vami izhiti iz hiše, pustite svojega zakonca doma in otroke vzemite v film, ali če je vaš zakonec preveč zaposlen, da vzame nekaj dni, se odpravite na izlet v družino brez vašega zakonca - svojega življenja ali otrokovega življenja ne zadržujte na čakanju, če vaš zakonec preživi čas za vas.
Druga možnost je, da poskusite zateči svojega zakonca brez delovnega načina, tako da predlagate dejavnost, ki bi jo lahko opravljali skupaj. Čeprav se to lahko šteje za manipulativno, je možnost, ki jo ima vaš zakonec, lahko olajšala napetosti med vami in omogočila iskreno razpravo o težavah, ki izhajajo iz delovnopravnih težav vašega zakonca.
Kdaj poiskati strokovno pomoč
Reševanje vaših zakonskih vprašanj, povezanih z delujočim zakoncem, se lahko počuti kot nepremagljiva naloga in pogosto je skoraj nemogoče narediti sama. Na srečo pa so psihologi in poročni svetovalci na voljo za posredovanje odprtega dialoga med vami in vašim pomembnim drugim.
Če je vaša zakonska zveza v resnih težavah zaradi svojega zakonca, ki dela preveč ur, potem lahko poroka svetuje možnost, ki bo pomagala. Tudi če lahko preprosto dobite svojega zakonca za začetno terapijo, boste morda lahko pomagali, da bi razumeli težo problema in cestnine, ki jo imajo na vas in vaše odnose osebno.
Pomembno je, da se med temi sejami pogovarjate o določitvi meja, o katerih se oba strinjata, da ne bo samo pomagal vašemu zakoncu premagati njegovega ali njegovega obrabnega ravnanja, temveč vam pomagal obojestransko komunicirati drug z drugim in s sočutjem in empatijo.
Če se vaš zakonec strinja z enim dnevom z vami ali celo nekaj urah, lahko določitev meja, kot je "brez mobilnih telefonov ob večerji", znatno zmanjša stres v zvezi z delom v svojem samem času.
V vsakem primeru je prvi korak v smeri premagovanja zakonskih vprašanj, povezanih z življenjem z delujočim zakoncem, začeti pogovor, izraziti, kako se počutite obnašanje, in sodelujte pri mirnem kompromisu, ki vam omogoča, da se počutite bolj cenjeno, in da je vaš zakonec potreben opravljeno delo.
Članek je posodobil Marni Feuerman