Če uporabljate heroin, vsakič, ko ga uporabljate, živite v rokah. Obstaja veliko tveganj in škode, povezane z uporabo heroina in trgovino s prepovedanimi drogami, ki to omogočajo. Edini pravi način, da se izognete sami sebi pri teh poškodbah, je popolnoma izogibati zdravilu.
Če pa se odločite za uporabo heroina kljub tveganju, lahko sami in druge zaščitite pred nekaterimi najhujšimi posledicami uporabe heroina, tako da upoštevate te nasvete za zmanjšanje škode za uporabnike heroina. Upoštevajte, da ti nasveti za zmanjševanje škode ne bodo zagotovili vaše varnosti - če uporabljate heroin, tvegate resne smrtonosne posledice.
1 - Izberite kajenje ali pekoč občutek nad injiciranjem heroina
Številni uporabniki heroina začenjajo kajenje heroina, nato pa, ko postanejo zasvojeni, preidejo na injiciranje heroina. Čeprav so kajenje, praženje in vbrizgavanje škodljivi, obstajajo večja tveganja, povezana z injiciranjem drog. Mednje spadajo okužbe z virusom HIV in hepatitisom, ki se prenašajo s souporabo igel, abscesi, poškodbami žil in hudimi bakterijskimi okužbami.
Uničevanje heroina nima čisto takoj učinka kot kajenje ali vbrizgavanje, vendar bo še vedno začelo veljati zelo hitro z veliko manjšim tveganjem kot vbrizgavanjem. Medtem ko vsi načini uporabe heroina pomenijo tveganje za preveliko odmerjanje, je manj možnosti pri kajenju, ker se lahko ustavite, ko se počutite visoko, medtem ko z injiciranjem, ko je zdravilo v vašem telesu, ne morete storiti ničesar, da bi zmanjšali učinke ali tveganje za preveliko odmerjanje (glejte tip 3).
2 - Vedno uporabite čisto iglo za injiciranje heroina
Številni škodljivi učinki heroina so povezani s ponovnim uporabo ali souporabo igel za injiciranje. Naredite to osebno politiko, da nikoli ne uporabite igle, ki jo je nekdo drug uporabil, in nasprotno, nikoli ne ponujate igle, ki ste jo uporabili drugi osebi.
Čiste igle so prosto dostopne prek storitev igle . Če ne veste, kje je najbližja izmenjava igle, preberite Kako najti izmenjavo igel , ki vključuje povezave do seznamov v več različnih državah.
V nujnih primerih lahko igle očistite z nerazredčenim belilom, nato jih trikrat sperete z vodo. Ne pozabite, da so tiste igle, ki povzročajo poškodbe žil.
3 - Ne uporabljaj heroina sam
Čeprav je veliko ljudi v stiski, ko vidijo drugo osebo, ki uporablja heroin, lahko nekoga v bližini reši življenje. Heroin nosi veliko tveganje za preveliko odmerjanje , vendar če se hitro identificira, se lahko preveliko odmerjanje obrne z injiciranjem zdravila, imenovanega nalokson, ki blokira opiatne receptorje v možganih. Če ste vi ali nekdo, s katerim ste morda prevzeli preveliko odmerjanje heroina, POZIVITE 911 NEKATERO .
Znaki prevelikega odmerjanja vključujejo:
- Manj kot 12 dihov na minuto
- Izguba zavesti
- Pomanjkanje odziva na bolečino
4 - Redko uporabljajte majhne odmerke
Večina pokrivanja odvisnosti od heroina poudarja, kako je to odvisno od zasvojenosti, in raziskave kažejo, da se uporabniki heroina zdijo zelo slabo v primerjavi z uporabniki drugih drog, tako glede na to, kako težko postanejo zasvojeni in povezani problemi, kot sta brezposelnost in zapor . Vendar se zdi, da se ljudje, ki so že zelo zaskrbljeni, pritegnejo heroin za samozdravljenje in zgodnje raziskave o uporabi heroina kažejo, da je mogoče nadzorovano uporabo heroina.
Najboljši način za preprečevanje zasvojenosti z heroinom je, da vaš odmerek ostane nizek, nikoli ne zvišajte odmerka in popolnoma odstranite heroina, če ugotovite, da vaš običajni odmerek ni učinkovit. Nikoli ne uporabljajte heroina dva dni zapored in nikoli ne uporabite več za zdravljenje simptomov odtegnitve heroina .
5 - Razmislite o možnostih zdravljenja
Na voljo je veliko različnih programov zdravljenja, vaše odločitve pa bodo odvisne od tega, kje živite in ali si lahko privoščite plačilo. Če ste težak uporabnik heroina, lahko metadon razmislite o načinu zajemanja heroina in pustite, da se vaše telo opomoči od poškodb, ki jih povzročijo injekcije. Čeprav je metadon odvisen od opija, so odmerki natančni, vzeti ustno in za razliko od heroina, ne vsebujejo kontaminantov.
Druga možnost, da razmislite, če imate težave z nadzorovanjem impulzov, je naltrekson. To je peroralno zdravilo, ki blokira opiatne receptorje, tako da ne boste dobili heroina. Suboxone , druga možnost, združuje buprenorfin in nalokson in deluje podobno kot metadon, da se čim bolj zmanjšajo odtegnitveni simptomi.
> Viri:
> Hser YI, Evans E, Huang D, Brecht ML, Li L. Primerjava dinamičnega tečaja heroina, kokaina in metamfetamina uporablja več kot 10 let. Zasvojenost Vedenje . 2008; 33 (12): 1581. doi: 10.1016 / j.addbeh.2008.07.024.
> Nacionalni inštitut za zlorabo drog. Heroin. Posodobljeno januar 2018.
> Nacionalni inštitut za zlorabo drog. Kaj so zdravljenje odvisnosti od heroina? Posodobljeno januar 2018.
> Woody GE, Poole SA, Subramaniam G, et al. Razširjeno proti kratkoročnemu buprenorfinu-naloksonu za zdravljenje mladostnika, odvisnega od opioidov: naključno preizkušanje. JAMA: Časopis ameriškega zdravniškega združenja . 2008; 300 (17): 2003-2011. doi: 10.1001 / jama.2008.574.