Pomagajte otroku na poti
Domača naloga, domača naloga ... ali kdo resnično rad igra? Za otroka z ADHD-jem , ko je naloga zapisana in pravilne knjige v vrečki za knjigo, da gredo domov, je lahko monumentalna naloga. Papers se neizogibno izgubijo. Na poti domov, doma ali na poti nazaj v šolo. Pogosto se naloge enostavno ne končajo. Če pridejo domov, se lahko energija, ki jo je treba uporabiti za odpoklic navodil , razumeti nalogo in se osredotočiti na dolgočasno nalogo, da bi jo dokončali z vsemi drugimi motnjami, ki se lahko pojavijo, lahko preveč izkaže.
Domača naloga v resnici vključuje številne korake. Izgubljeni korak lahko povzroči veliko težav. Za otroka lahko postane tako ogromno, da je lažje preprosto ne. Domače naloge so lahko za starše, otroke in učitelje frustrirajoče!
Srednje in srednje šolsko leto je lahko še posebej težko. Študenti prejmejo manj nadzora. Imajo več učiteljev z več učnimi stilov. Pričakovanja in odgovornosti so veliko večje. Samopoštljivost je bolj krhka in občutki samozavesti se hitro povečajo.
Kako lahko mladostnik z ADHD razvije subtilne strategije za pridobivanje domače naloge, ne da bi si vzbudil pozornost do sebe? Kako lahko starši pomagajo?
Bodite zagovornik
Bodite zagovornik vašega otroka. Spoznajte učitelje po šoli in razpravljajte o težavah z domačimi nalogami. Včasih ni mogoče srečati z vsemi učitelji vašega otroka. Če je temu tako, pošljite e-poštna sporočila ali jih kontaktirajte po telefonu.
Če je primerno, lahko učitelji zmanjšajo količino domačega dela, ki je dodeljena vaši hči. To je mogoče storiti na način, ki ni opazen vašim hčerinim vrstnikom. Če redna matematična naloga povzroča težave od 1 do 30, je morda, da ima vaša hčerka le 1 do 15. To se lahko nastavi z učitelji vnaprej.
Možno je tudi, da se vaši hči podaljša za dokončanje nalog.
Zagotovite orodja in podporo
Pojdite v nakupovanje z otrokom, da izberete prenosni računalnik, kjer je mogoče zapisati domače naloge. Vprašajte učitelje, če bodo z verbalnimi opomniki pomagali celotnemu razredu: "Vaša naloga je zvečer ... dala vam bom vse nekaj minut. Prosimo, napišite svojo nalogo zdaj. «Vprašajte jih, če bodo poleg pisanja ustnih navodil začeli pisati naloge na tabli. Ta pristop je lahko koristen za celoten razred, ne samo za vašega otroka.
Učitelji vaše hčerke so lahko pozorni, da se prepričate, da je vaša hči osredotočena in pisati naloge po navodilih. Če ni, se preprosto dotaknite mize ali pa ga obrnite na hrbet, lahko dovolj, da jo preusmerite, ne da bi pri tem opozorili. Učitelji lahko na koncu razreda preverijo svojo nalogo za prenos, da se prepričate, ali je točna. Če je mogoče, poskusite dobiti urnik tedenskih nalog, da jih boste lahko imeli doma kot varnostno kopijo.
Hranite drugi sklop učbenikov doma
Pogovorite se s šolskim ravnateljem o pridobivanju drugega nabora šolskih knjig, ki naj ostanejo doma v šolskem letu. Za otroke z ADHD je lahko težko dobiti samo knjige, ki so na domu ob koncu šolskega dne.
Nadomestni set doma je lahko živahen v tistih bolj neorganiziranih dneh.
Organizirajte nahrbtnik
Pomagajte otroku, da organizira svoj nahrbtnik. Uporabite del domače naloge, da ji pomagate naučiti, kako očistiti stare nepotrebne predmete v knjižni vreči. Na ta način vas ne bo presenetilo, da je pred dvema tednoma presenetilo preostalo jedilno oljčno olje iz šolskega prigrizka. Vaš otrok lahko tudi dobi svoje materiale skupaj in jih ne bodo motili nepotrebni predmeti v knjigovodski vreči. Sprva lahko menite, da so te naloge preveč poenostavljene, vendar je za otroka z ADHD potrebna dodatna podpora in usmerjanje.
Barvno kodiranje
Barvno kodiranje je vedno v pomoč.
Ko ste na nakupovalnem potovanju, kupite prenosni računalnik za domačo nalogo, kupite različne barvne mape, zvezke, knjižne ovitke, celo barvne pisala. Vsaka barva se prilagodi določeni osebi. Kupite ločeno zapiralno mapo, ki jo lahko uporabite za dokumente za domačo nalogo. Ta mapa bo vašemu otroku zagotovila skladen prostor za shranjevanje dokumentov za domačo nalogo, upajmo, da jih bomo izgubili v nahrbtniku ali drugje.
Struktura domačega dela
Dobra navada je, da prideš na domačo nalogo kmalu po tem, ko je vaš otrok dom iz šole ali doma po šolskih aktivnostih. Prigrizek za ponovno energijo in pijača za osvežitev je lepo, potem je čas domačega dela. Nekateri otroci imajo koristi od malo vaje in zunaj igrati prvi. Če ugotovite, da vašemu otroku potrebuje ta čas, da sprostite dodatno energijo in preusmerite, ga preprosto strukturirajte takoj, preden se začne domača dela.
Imamo določeno območje za domačo nalogo, kot je kuhinjska miza, mizo v bližnji mirni sobi, po možnosti pa ne spalnica. Odsotnosti so lahko previsoke. Plus, njena spalnica je lahko bolj izolirana. Pomembno je, da ste na voljo hčerki, da se odzove na njena vprašanja in tudi, če je potrebno, poda napotke.
Nekateri otroci najbolje vedo. Nekateri delajo bolje z malo šuma ozadja ali glasbe. Nekateri otroci najbolje delujejo s periodičnimi kratkimi odmori. Vi in vaš otrok lahko ugotovite, katero okolje je najbolj produktivno za njo.
Naredite domačo nalogo predvidljivo in brez napetosti. Po opravljeni domači nalogi preverite. Nato pomagajte svoji hčerini opraviti dokončano nalogo v domači nalogi in vrniti vse ustrezne predmete v svojo knjigalno vrečko, ki jo varno zapremo, ko končate.
Zdravila
Če je otrok zdravilo , je možno, da se učinki zdravila izčrpajo do poznega popoldanskega časa. Pogovorite se z otrokovim zdravnikom o tem, kako si kasneje pozanimat pri enem od odmerkov zdravil, ki vam bo pomagal pri domačih urah. Bodite previdni, da zdravila ne jemlje prepozno ali pa lahko moti njen spanec.
Hvalite
Uporabite tokrat, da hčerki zagotovite pozitivne povratne informacije za njeno trdo delo. Poskusite ostati sproščen in optimističen med domačo nalogo. Ob večerji dopolnjuje svoja prizadevanja pred očetom in brati in sestrami. Včasih se je tako težko osredotočiti na negativno. Ne pozabite poudariti, kaj počne dobro. Ob koncu tedna, če gre vse dobro, jo vzemite ven za poseben čas skupaj.