Linija med Germaphobe in OCD ni vedno jasna
Mnogi ljudje odkrito priznavajo, da so germofobiji. Čeprav to ni dejanski medicinski izraz, se večina ljudi strinja, da je germaphobe nekdo, ki je preokupiran ali celo obseden s čistočo, mikrobi in nalezljivimi boleznimi. Medtem ko je germaphobe ne pomeni nujno, da imate obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD), lahko obsedenost s sanacijo, čistočo in klicami skupaj s kompulzivnim vedenjem pri pranju ali dezinfekciji signalizira globlji problem.
Skrbi za germi so pogosti
V naši družbi so pogoste skrbi za kontaminacijo s klicami in / ali lovljenje nalezljivih bolezni. Ne bi smeli gledati dlje od prisotnosti razpršilnikov za ročno razkuževanje v javnih prostorih ali izogibanja oglasov za protibakterijske izdelke, da bi ugotovili, da je naša družba do neke mere preveč zaskrbljena.
To pomeni, da večina ljudi dnevno ne porabi več kot nekaj trenutkov, če je to zaskrbljeno zaradi skrbi, da so njihove roke kontaminirane po dotiku dorke v pisarni, pritiskom na gumb v dvigalu ali pri vezavi svoboden čevljarec po tem, ko je bil v javnem toaletnem prostoru. Za večino, če misli misli o onesnaženju preidejo v mislih, se zdi, da se zdravi način čiščenja ali sanitiranja rok za nekaj trenutkov umiri v duhu in nadaljuje s svojim dnem.
Vendar, če ste germaphobe, veste, da je tovrstna situacija lahko vznemirljiva zaradi anksioznosti, zaradi česar se boste morda celo izognili krajem, kjer bi lahko naleteli na kontaminacijo ali klice.
Pomembno je opozoriti, da je obsedenost s čistočo, kontaminacijo in / ali klicami tudi običajen simptom OCD.
Kdaj preokupacija s klicami prečka črto v obsedenost ? Kdaj postane obvezna osebna higiena ali čiščenje? Poskusimo odgovoriti na ta vprašanja z uporabo dveh primerov.
Tina in John: zgodba o dveh germofobih
Primer 1 : Tina je 38-letni finančni analitik. Tina se z lahkoto opiše kot germaphobe in ljudje, ki dobro poznajo njo, so opazili njeno skrb za klic. Tina pogosto pokriva roko s papirnato brisačo, ko odpre vrata javnih sanitarij in raje ne dotika sedežev na podzemni železnici, ki jo vozi vsak dan. Skrije se, ko mora vsaka teden umakniti smeti, vendar to ne uspe. Tina skoraj vedno razmišlja o mikroorganizmih za trenutek ali dve, ko roka nekomu rodi na poslovnem sestanku ali v družabnih okoljih, a to kmalu po nekaj sekundah zapusti svoj um. Če je res zaskrbljena zaradi umazanosti roke, je vedno hiter ojačevalec roke vedno trik.
Tina ne skrbi zaradi svoje skrbi s klicami, pravzaprav meni, da ji njena budnost omogoča, da se vsako leto izogne številnim prehladom in ostane produktivna. Poleg tega, medtem ko je njena podstrešje ponavadi brezkrtačna, ne porabi več kot tri ure tedensko čiščenje in to pogosto prepušča, da se odpravi na večerjo s prijatelji ali preživi čas s svojim partnerjem.
Primer 2 : John je 42-letni računalniški svetovalec za krajši čas. John se tudi opisuje kot germaphobe, njegova žena in otroci pa se strinjajo, da je to odlična oznaka za njega.
John redko dovoljuje jajca ali piščanca v hiši, ker se boji, da bodo z bakterijami salmonele onesnažili hišo. Ko njegova žena kuhata z jajci, jo naredi, da si roke v zelo vroči vodi več kot dve minuti. Še več, John mora nositi debele gumijaste rokavice pri odlaganju škatle za jajca in mora umiti roke ali pa se počuti izredno zaskrbljujoče.
John ne želi iti v javne toaletne prostore in je v preteklih letih prekinil številne dejavnosti s prijatelji iz strahu, da bi moral v toaletnem prostoru javno uporabljati. Če John ugotovi, da se je nekdo v pisarni spustil s stomačno gripo, bo več ur opazoval, ali je prišel v stik s to osebo in se bo pogosto prhljal, ker se počuti umazan.
Ve, da to nima smisla in pogosto čuti, da je nor. John preživi do pet ur dnevno in beljenje vseh površin v svojem domu. Njegovo stalno čiščenje in skrb za kontaminacijo sta močno obremenila njegov odnos s svojo ženo in otroki. Poleg tega, čeprav se je sprva spopadal s svojimi obsesijami, medtem ko je bil na delovnem mestu , se je njegova skrb zaradi mikroorganizacij začela vplival na njegovo sposobnost opravljanja nalog, povezanih s to službo.
Analiza: Germaphobe, OCD ali Oba?
Tina in John se opisujeta kot "germaphobes"; vendar pa je jasno, da Tina zaskrbljenost z mikrobi le malo vpliva na njeno vsakodnevno delovanje, medtem ko se Johnovo življenje razgrajuje in prevladuje obsesija z okužbo, kot je okužba s salmonelo, ulov želodčne gripi in pogodbene klice iz kopalnica. Njegovo življenje urejajo tudi prisile, ki so namenjene razbremenitvi svoje tesnobe, kot so pranje rok in saniranje.
Poleg tega, čeprav se Tina ne skrbi zaradi svoje skrbi s klicami, John pogosto počuti, da je nor, ne more prenašati možnosti onesnaženja in preseči, da bi zagotovili odstranitev vseh mikroorganizmov. Najpomembneje je, da ima Tina zdrave osebne in poklicne odnose, Johnove odnose na delovnem mestu in doma ogrožajo njegova obsedenost z onesnaženjem.
Torej, čeprav so tako samozavestni "germofobiji", so Johnovi simptomi zelo skladni z OCD, medtem ko je Tina verjetno nekdo, ki ima preprosto nadpovprečne skrbi za klice. John bi zelo verjetno imel koristi od posvetovanja s svojim družinskim zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje, da zaključi klinični intervju in zgodovino zdravja, da dokončno diagnozi OCD in preuči možnosti zdravljenja.
Kdaj iskati pomoč
Če vi, vaš družinski član ali nekdo drug, ki ga poznate, skrbi z bakterijami, ki je nevarna, neželena, nenadzorovana in ima vpliv na vsakodnevno delovanje, je morda čas, da se pogovorite s strokovnjakom za duševno zdravje. Težava se lahko zgodi globlje kot preprosto germaphobe. Na voljo je učinkovito psihološko in zdravniško zdravljenje OCD.
Vir:
American Psychiatric Association. "Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 4. izd., Revija besedila" 2000 Washington, DC: Avtor.