Biti hipohondriak se pogosto zamenja za obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD). Vendar ima vsaka bolezen številne edinstvene lastnosti, ki jih lahko izvajalci zdravstvenih storitev uporabljajo za razkritje teh dveh motenj.
Podobnosti in razlike
Hipohondriaza in obsesivno-kompulzivna motnja (OCD) imata veliko podobnosti, pri čemer je osnovna anksioznost koren obeh pogojev.
V odgovor lahko obe oboleli delijo več vrst "varnostnih ved". Nasprotno pa obstajajo tudi pomembne razlike. Začnimo z opazovanjem načinov, kako se razlikujejo, saj je razlikovanje teh pogojev pomembno pri iskanju najboljšega zdravljenja.
Kako so OCD in hipohondriaza drugačni?
Obstaja več razlik med obsesivno-kompulzivnimi motnjami (OCD) in hipohondrizo. Nekatere bolj pogoste razlike so navedene tukaj.
1. Osredotočenost: obsesije in posebne skrbi
Največja razlika med OCD in hipohondrizo je v središču skrbi in tesnobe osebe. Ljudje z OCD imajo obsesije, ki se nanašajo na različne teme, kot so kontaminacija, spolnost, vera, osebna škoda ali morala. V nasprotju s tem so ljudje s hipohondriazami, ki so podobni obsesiji, predvsem povezani z njihovim zdravjem. Ti pomisleki so pogosto povezani z razvojem resnega zdravstvenega stanja, kot je rak.
( Nasprotno, nosofobija ali "kiberhondrija" je strah pred določeno boleznijo.)
2. Oskrba s fizičnimi občutki
Ljudje s hipohondrijo pogosto skrbijo ali celo uživajo s telesnimi simptomi, ki so lahko precej nejasni, kot je "utrujenost moje srce" ali zelo specifična, kot je "moje grlo je vedno boleče". Ljudje z OCD so na splošno manj oskrbljeni s fizičnimi občutki.
3. Vrsta pomoči: medicinski vs psihološki
Ljudje s hipohondrijo pogosto težko sprejemajo, da so njihovi problemi nič drugega kot fizični, in kot taki iščejo medicinsko in ne psihiatrično ali psihološko pomoč. Po drugi strani pa so ljudje z OCD veliko bolj verjetni, da bodo poiskali psihiatrično ali psihološko pomoč za intenzivno anksioznost ali stisko, ki jo povzročajo njihovi simptomi.
4. Zavedanje in vpogled
Na splošno imajo ljudje s hipohondriazo manj ozaveščenosti ali vpogleda v nerazumnost njihovih strahov kot ljudje z OCD. Oseba z OCD se po prepoznavanju simptomov pogosto išče psihološko zdravljenje. Nasprotno, oseba, ki ima hipohondriazo, pogosto ima zdravstvenega delavca priporočljivo psihološko zdravljenje.
Podobnosti
Čeprav razlike med OCD in hipohondrijo presegajo podobnosti, obstajajo nekatere značilnosti, ki ostajajo podobne med obema. Pomembne podobnosti so navedene spodaj.
1. Načini zmanjšanja anksioznosti
Tako kot ljudje z OCD pogosto uporabljajo prisile ali obrede , kot so štetje, preverjanje, naročanje ali pranje, zmanjšanje tesnobe, povezane z obsesijami, bodo ljudje s hipohondriazo pogosto poskušali zmanjšati tesnobo glede njihovega zdravja, tako da vzamejo svoj impulz ali preverijo krvni tlak.
Ljudje s hipohondrizo lahko pogosto poiščejo tudi zdravnike, družino ali prijatelje za zmanjšanje tesnobe glede njihovega zdravja.
2. Vpliv življenja, razmerij in dela
Za tiste, ki živijo z OCD in tisti s hipohondrizo, je stisko in skrb pogosto tako intenziven, da močno vpliva na medosebne odnose in / ali delovanje v šoli ali delu.
3. Varnostno vedenje
Iz teh razlogov se uporablja oseba, ki ima OCD ali hipohondriazo, varnostno vedenje, kot je preverjanje ali iskanje zanesljivosti.
- Da se prepreči bojazen.
- Za zmanjšanje stiske in tesnobe. Varnostno vedenje se počuti dobro in se zato uporablja znova in znova.
- Če želite dejansko vzdrževati strah in tesnobo, naj bi preprečili, ker osebo zadržijo pred novimi izkušnjami, ki bi lahko pomirile svoje skrbi. Na primer, nenehno tekmovanje z zdravnikom za zagotovitev ob prvem znaku želodčnice ne dovoljuje osebi s hipohondrijami, da bi se naučila, da nevarni simptomi pogosto izginejo sami. Za nekoga z OCD, neprestano naročanje srajčk v omari, da se prepreči smrt ljubljenega, nikoli ne bo dovoljevalo, da se naučijo, da bo njihova ljubljena oseba v redu, kljub temu, da ne izvaja rituala. Zaradi tega psihološke terapije za OCD in hipohondriazo posebej usmerjajo te vrste obredov in prisilnih sredstev.
Ali se lahko diagnozi s hipohondriazo ali OCD?
Samo usposobljeni strokovnjak za duševno zdravje mora diagnosticirati kompleksno bolezen, kot je OCD ali hipohondriaza. Obsežna ocena je pogosto potrebna za pravilno diagnozo. Zdravljenje, ki ga prejmete, je zelo vezano na vašo diagnozo, zato je nujno, da vas diagnosticirajo pravilno.
Če menite, da imate simptome bodisi OCD ali hipohondriaz, se posvetujte s svojim družinskim zdravnikom.
Spodnja črta
Kot je bilo že omenjeno, obstaja nekaj pomembnih podobnosti med hipohondriazo in OCD, kar lahko privede do netočne diagnoze, še posebej, če poskušate diagnosticirati sebe. Kljub temu obstajajo tudi razlike med obema pogojema in razlikovanje pogojev je pomembno pri pravilnem zdravljenju motnje.
> Viri:
> Romero-Sanchiz, P., Nogueira-Arjona, R., Godoy-Avila, A., Gavino-Lazaro, A. in M. Freeston. Razlike v kliničnih vsiljivih mislih med obsesivno-kompulzivno motnjo, generalizirano anksiozno motnjo in hipohondrijo. Klinična psihologija in psihoterapija . 2017 26. julij (Epub pred tiskom).
> Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. in sod. Klasifikacija obsesivno-kompulzivnih in sorodnih motenj v ICD-11. Journal of Affective Disorders . 2016. 190: 663-74.
> Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R., et al. Komorbidnostna variacija pri bolnikih z obsesivno kompulzivnimi motnjami glede na dimenzije simptomov: rezultati velikega multicentričnega kliničnega vzorca. Journal of Affective Disorders . 2016. 190: 508-16.