Raziščite strategije za obvladovanje izzivov starševstva in teensa ADHD
Najstnik je lahko težak čas za vsakega otroka. To je čas velikih sprememb, ko posameznik začne prehod iz otroštva v odraslo dobo in neodvisnost. Povečujejo se odgovornosti, pričakovanja, socialni in šolski pritiski. Hormoni vrh. Meje se lahko testirajo. Mogoče je tvegano vedenje. Nezanesljivost, občutki samozavedanja, razpoloženja in razdražljivosti se množijo v najstniških letih.
Dodajte ADHD k tem običajnim najstniškim vprašanjem, življenje pa je lahko zelo zahtevno.
Strategije za varnost: ADHD in vožnja
Vsi starši se skrbijo, ko njihovi najstniki dosežejo vozniško dobo ... in z dobrim razlogom. Zrušitve motornih vozil so vodilni vzrok smrti pri starosti od 16 do 20 let. Problem je najslabši pri 16-letnikih, ki imajo najbolj omejene izkušnje pri vožnji in nezrelost, ki pogosto povzroči tveganje za volanom. Za teen z ADHD, so ta tveganja lahko še večja. Vožnja zahteva zrelost, koncentracijo, osredotočenost, dobro odločanje in presojo ter sposobnost zaustavljanja in razmišljanja brez impulzivnih odzivov. Pomembno je, da se starši pogovarjajo s svojimi najstniki o tem, kako lahko ADHD vpliva na njihovo sposobnost vožnje in skupaj razvijejo strategije, ki pomagajo omejiti motnje, osredotočiti pozornost in narediti vožnjo varno .
Reševanje tveganja alkohola in uživanja drog
Vsi želimo, da so naši otroci odgovorni in sprejemajo dobre odločitve, toda za otroka z ADHD impulzivne reakcije lahko včasih privedejo do slabih odločitev.
Kot starši lahko naredimo razliko. Našim otrokom lahko pomagamo pri soočanju s temi izzivi z občutkom odgovornosti, zdravo samozavestjo in močnejšimi odločitvami. Preberite, kako starši lahko pomagajo svojim otrokom varno krmariti z alkoholom in drogami.
Izboljšanje domačih strategij
Proces domačega dela vključuje številne korake.
Izgubljeni korak lahko povzroči veliko težav. Srednje in srednješolsko leto je lahko še posebej težko, saj študentje prejmejo manj nadzora. Imajo več učiteljev z različnimi učnimi slogi. Pričakovanja in odgovornosti so veliko večje. Samopoštljivost je bolj krhka in občutki samozavesti se hitro povečajo. Oglejte si spodnje povezave, če želite izvedeti več o nasvetih, s katerimi lahko učite časa za domačo nalogo. Tu so strategije za domačo nalogo za izboljšanje domačega dela.
Načrtovanje za kolidž
Prehod na šolo je lahko stresen za vsakega otroka, vendar je lahko posebej zahteven čas za otroka z ADHD. Preberite več o učilnicah v učilnicah, ki lahko naredijo potek malo akademsko bolj gladko .