Pridobite potencialne reševalne informacije
Samomor je eden glavnih vzrokov smrti. Ali bi lahko povedali, če nekdo, ki ga poznate, razmišlja o samomoru? Če ste kot večina ljudi, niste prepričani. Kar pa ste lahko prepričani, je to, da lahko povečate znanje o dejavnikih tveganja samomorilnosti in jih bolje opazite, lahko nekega dne spremenite življenje za nekoga, s katerim se srečate ali poznate.
Samomor je bolj pogost, kot si mislite
Pogosto je pri ljudeh z motnjami razpoloženja, kot sta depresija in bipolarna motnja ), in to je izjemno pogosto med osebami z mejno motnjo osebnosti (BPD) .
Pravzaprav bo približno 70% ljudi z BPD naredilo vsaj en poskus samomora v življenju, mnogi bodo naredili več kot enega in od 8 do 10% jih bo uspelo ubiti. To je več kot 50-krat večja stopnja samomora v splošni populaciji.
Dve vrsti dejavnikov tveganja samomora. Ta članek obravnava dve vrsti dejavnikov tveganja za poskus samomora: distalne dejavnike tveganja in proksimalni dejavniki tveganja .
- Distalni dejavniki tveganja so ozadja in težave, ki povečujejo tveganje za samomor.
- Proksimalni dejavniki tveganja so tisti, ki signalizirajo takojšnje tveganje za poskus samomora.
Ponavadi ljudje, ki poskusijo samomor, imajo neko kombinacijo mnogih možnih distalnih in proksimalnih dejavnikov tveganja samomora.
Spodnji seznami opisujejo nekatere, o katerih bi morali vedeti.
Dejanski dejavniki tveganja za samomor
Psihiatrična diagnoza . Vsaka psihiatrična diagnoza je dejavnik tveganja za samomor. Vendar pa imajo največje tveganje določene diagnoze. To so depresija, bipolarna motnja, motnje zlorabe substanc in motnje osebnosti.
Poleg tega so ljudje s komorbidnimi pogoji (več kot ena bolezen ali stanje, ki se pojavljajo ob istem času) pri večjem tveganju samomora.
Prejšnja poskusi samomora . Nekdo, ki je naredil vsaj en poskus samomora, ima veliko večjo nevarnost, da ga ponovno poskusi.
Družinska zgodovina suicidnih poskusov ali dokončane samomora . Tveganje osebe za poskus samomora se poveča, če je član družine osebe poskusil ali samomoril.
Proksimalni dejavniki tveganja samomora
Nedavni pojav samomorilnih misli . Večina poskusov samomora se zgodi v enem letu po prvem samomorilnem razmišljanju. Zato je ključnega pomena, da oseba, ki začne z njimi, prejme zdravljenje v roku enega leta.
Brezupnost . Občutek brezupa je lahko neposreden dejavnik tveganja za poskus samomora.
Obstoj načrta samomora . Vsakdo, ki ima načrt za samomor, bo izvedel. Toda takšen načrt lahko pomeni, da se bo poskus samomora zgodil zelo kmalu.
Dostop do strelnega orožja . Med dejavniki samomorilnega tveganja je ta zelo nevaren. Če imate v bližini strelnega orožja, ki ni varno shranjeno, lahko skrajšate čas med razmišljanjem o samomoru in poskusom.
Velika izguba ali stresni dogodek . Mnogi ljudje, ki poskusijo samomor, pravijo, da so doživeli stresen dogodek, kot je izguba službe, smrt ljubljene osebe, velika finančna izguba ali ločitev, takoj pred poskusom.
"Uničenje" iz drugega samomora . Samomorilni "učinek povzročanja" (podobno kot širjenje povzročiteljev bolezni) je dobro dokumentiran v raziskavah samomora. Oseba je verjetno poskusila samomor, potem ko se je nedavno učila o nekem drugem, ki je to storila.
Zapora . Oseba, ki je pred nedavnim izpustila iz zapora, je izpostavljena visokemu tveganju za samomor in jo je treba spremljati zaradi znakov možnega poskusa.
Bodite pozorni na dejavnike tveganja samomora
Mnogi ljudje z enim ali več dejavniki tveganja samomora niso v nevarnosti, da bi poskusili samomor. Toda za tiste, ki so, ki imajo svoje samomorilne dejavnike tveganja prepoznati in prejemajo pomoč, da jih ne bi poskušali, je lahko reševanje življenj.
Če menite, da imate vi ali vaš ljubljeni neki od teh dejavnikov, razmislite o sestanku s strokovnjakom za duševno zdravje za oceno tveganja samomora. Če je oseba zelo tvegana, je lahko smiselno redno načrtovati te ocene.
Prav tako se morate zavedati, da bi moral imeti nekdo z velikim tveganjem za samomor pripravljen varnostni načrt, da se zmanjša možnost, da se bo pojavil poskus. Več informacij o načrtovanju varnosti najdete v razdelku » Kako ustvariti varnostni načrt «.
Če želite izvedeti več o tem, kaj storiti, če ste vi ali nekdo drug, ki je neposredno nevaren samomor, glejte " Kaj storiti v krizi ".
Viri:
Kessler RC, Borges G, Walters EE. "Razširjenost in dejavniki tveganja za življenjske samomorilne poskuse v anketi o državni komorbidnosti." Arhiv splošne psihiatrije , 56 (7): 617-26, 1999.
Moscicki EK. "Epidemiologija dokončanega in poskrbljenega samomora: proti okvirju za preprečevanje." Klinične raziskave nevroznanosti , 1: 310-23, 2001.
Nock MK, Borges G, Bromet EJ, Angermeyer M, Bruffaerts R, de Girolamo G, de Graaf R, Haro JM, Karam E, Williams D, Posada-Villa J, Ono Y, Medina-Mora ME, Levinson D, Lepine JP , Kessler RC, Huang Y, Gureje O, Gluzman S, Chiu WT, Beautrais A, Alonso J. "Mednacionalna razširjenost in dejavniki tveganja za samomorilne ideje, načrti in poskusi." British Journal of Psychiatry . 192 (2): 98-105, 2008.
Delovna skupina za mejno osebnostno motnjo. "Praktične smernice za zdravljenje bolnikov z mejno osebno motnjo." American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.