Razumevanje samomorilnih misli v najstnikih
Samomorilska ideja opisuje misli, fantazije, ideje ali slike, povezane s samomorom. Ta izraz se včasih imenuje samomorilne misli. Beseda ideja je opredeljena kot oblikovanje ali zabavne ideje.
Pasivna in aktivna samomorilska ideja
Za najstnike se lahko misli o samomoru gibljejo od kratkih misli samomorilcev do dejanskih načrtov za konec njihovega življenja.
Zato strokovnjaki za duševno zdravje razpravljajo o samomorilskih idejah, ker so pasivni ali aktivni.
Pasivna samomorilska ideja o samomoru vključuje doživljanje nejasnih idej o samomoru. Samomor se obravnava kot možen način za prenehanje bolečine, vendar običajno ni ukrepanja.
Aktivna samomorilska ideja je, ko najstnik doživi vztrajne misli o samomoru in se še vedno počuti brezupen. Ko je ideja aktivna, teen začne začeti izvajati poskus samomora.
Kaj povzroča samomorilsko idejo?
Samomorilne misli v najstniških pogostih pogosto povzročajo nezdravljene depresije ali zlorabe drog in jih je vedno treba jemati resno.
Opozorilni znaki samomorilne ideje
Obstaja kar nekaj znakov, da lahko vaš najstnik doživi samomorilne misli. Bodite pozorni:
- Izolacija in umik iz socialnega stika , še posebej, če je nenadno
- Biti samouničujoč ali se ukvarja s tveganim vedenjem
- Iskanje in / ali pridobivanje sredstev za samomor, kot je pridobivanje pištole ali veliko zdravil
- Ekstremna nihanja razpoloženja
- Pogosto govorijo o smrti ali umiranju
- Recimo stvari, kot so: "Želim si, da bi bil mrtev" ali "Želim si, da se nikoli ne bi rodil"
- Oddaja posesti brez posebnega razloga
- Izražanje brezupnosti ali občutek, da so ujeti brez izhoda
- Spreminjanje spalnih, prehranjevalnih ali drugih vzorcev
- Pokažite, da se poslovite od ljudi
- Začeli so uporabljati alkohol in / ali droge ali jih pogosteje uporabljati
- Spreminjanje očitnih značilnosti njihove osebnosti
- Postanite zelo razburjeni, vznemirjeni, depresivni in / ali zaskrbljeni
Ne pozabite, da so opozorilni znaki lahko drugačni za vsakega posameznika, nekateri najstniki pa te misli in občutke ohranijo sami. Če menite, da vaš najstnik kaže katerega od teh znakov ali se zdi, da niste popolnoma sami, se posvetujte z zdravnikom takoj, ko mogoče. Zgodnje ukrepanje je pomembno pri vseh duševnih boleznih in če je samomor, kaj vaš najstnik razmišlja, je nujna situacija.
Primer samomorilne ideje
Ivana, stara 15 let, je zelo žalostna, ko se njen najboljši prijatelj odmakne in občuti globoko občutek osamljenosti in negotovosti. Neke noči misli, da je samomor kot način, kako končati boleče občutke, ki jih ima. Sama slika s steklenico tablet in se v globok spanec spanja, od katere se ne bo prebudila. Ko se naslednji dan zbudi, se je njena samomorilska zamisel spremenila, saj ve, da je to možnost, vendar se počuti bolje in se odloči poklicati prijatelja, s katero se ni pogovarjala.
V nujnem primeru
Če vi ali vaši najstniki potrebujete takojšnjo pomoč za samomorilne misli, pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili takoj. Lahko pa pokličete tudi številko samomorilne telefonske linije. V ZDA pokličite državno službo za preprečevanje samomorilnosti na 800-273-TALK (800-273-8255).
Vir:
"Samomor in samomorilske misli." Mayo Clinic (28. avgust 2015).