Terapijski psi in druge živali lahko pomagajo z anksioznostjo
Terapija, ki pomaga z živalmi, ali AAT, je uporaba treniranih živali za terapevtske namene. Z AAT lahko oseba razvije veščine, ki pomagajo pri upravljanju fizičnih, kognitivnih in / ali čustvenih omejitev. Nastavitve in uporaba AAT se lahko razlikujejo, kot so programi bolnišnične rehabilitacije, skupinska terapija za duševno zdravje ali govorna terapija za otroke.
AAT je postopek zdravljenja, namenjen optimalnemu zdravljenju in ciljno usmerjenim dejavnostim.
Mnogi ljudje najdejo udobje, varnost in varnost med živalmi. Uporaba živali kot vir podpore lahko osebi pomaga pri počutju bolj odprtega in se ukvarja s procesom zdravljenja. Psi, mačke in konji so nekatere najpogostejše živali, ki se uporabljajo pri zdravljenju AAT. Druge živali, ki so manj redno del postopka AAT, vključujejo kunce, ptice in delfine.
Kako lahko z anksioznimi motnjami pomaga zdravljenje z živalmi?
Psihoterapija je ena najpogostejših možnosti zdravljenja panične motnje. Skozi psihoterapijo lahko človek razišče pretekla vprašanja, premaga negativno razmišljanje , razvije bolj zdravo vedenje in bolje obvladuje simptome. Kljub koristnosti psihoterapije obstajajo nekatere ovire pri pridobivanju pomoči za panično motnjo, ki bi jo AAT lahko zlomil.
Mnogim ljudem je težko odpreti terapeuta, vendar je komunikacija pomemben vidik terapijskega procesa.
Z uporabo AAT lahko oseba z lahkoto gradi odnos in zaupanje s svojim terapevtom. Živali lahko pomagajo osebi, da se počuti bolj varno, saj si deli osebne zgodbe in lahko celo služijo kot pomirjujoče odvračanje, medtem ko se v terapiji počutijo težke čustva. Skupinska terapija se lahko poveča tudi z AAT, saj pomaga članom, da se družijo in se počutijo udobno z lastnim izražanjem v skupinski nastavitvi.
AAT lahko pomaga pri reševanju skupnih problemov za ljudi s panično motnjo, kot je izboljšanje nizke samozavesti, zmanjševanje simptomov depresije in boj proti občutkom osamljenosti . Raziskave so pokazale, da lahko AAT pomaga osebi z duševnim zdravjem pri doseganju rasti in zdravljenja. AAT lahko pomaga pri zmanjševanju občutkov stresa in tesnobe, kar ustvarja sproščeno in podporno terapevtsko okolje.
Kje lahko najdem storitve za terapijo s pomočjo živali?
AAT živali in strokovnjaki, ki opravljajo te storitve, ne prinašajo samo hišnega ljubljenčka v terapijo. Namesto tega morajo biti temeljito usposobljeni v AAT. Programi izdajanja spričeval zagotavljajo posebna merila za usposabljanje za živali in njihove upravljavce. Na primer, mora biti vodnik prepoznati, kdaj je žival stisnjen. Usposabljanje bo tudi zagotovilo, da ima žival najustreznejši temperament, zdravje in poslušnost, ki bo potrebna za njegovo vlogo v AAT.
Informacije o usposabljanju in strokovnjakih, ki nudijo storitve terapije s pomočjo živali, lahko najdete na spletu prek imenikov storitev, kot so Pet Partners in Therapet. Zdravniki, ki uporabljajo terapijo z duševnim zdravjem, ki jim pomaga žival, morajo biti usposobljeni strokovnjaki za duševno zdravje , ki delajo v zajemanju svojega poklica.
AAT se lahko uporablja kot del načrta zdravljenja, skupaj z bolj tradicionalnimi možnostmi zdravljenja , vključno s kognitivno-vedenjsko terapijo in zdravili za panično motnjo.
Nekateri ljudje se lahko odločijo sprejeti svojega posebej usposobljenega psa za pomoč pri upravljanju svojega stanja. Te živali, ki so formalno imenovane kot službeni psi, se ne štejejo za "hišne ljubljenčke", saj so posebej usposobljene za pomoč invalidom. Storitveni pes je morda možnost, če panična motnja in / ali agorafobija močno zmanjšata kakovost življenja osebe. Servisni psi lahko pomagajo pri upravljanju napadov panike , zmanjšujejo tesnobo in povečujejo občutke varnosti ob odhodu iz doma.
> Viri:
Barker, SB & Dawson, KS (1998). Učinki na terapijo s pomočjo živali pri anksioznih ocenah bolnišničnih psihiatričnih bolnikov. Psihiatrične storitve, 49 (6), 797-802.
Ernst, LS (2012). Animal-Assisted Therapy: Uporaba živali za spodbujanje zdravljenja, zdravstvene nege , 42 (10), 54-58.
Hišni partnerji. Service Animal Osnove.
Therapet Animal Assisted Therapy. Kaj je zdravljenje z živalmi?