Pregled
Paranoja je vrsta zavajanja . Ljudje, ki so paranoični, imajo neresnična in neutemeljena prepričanja, da drugi delujejo proti njim. Razumevanje, kaj je paranoja, vam lahko pomaga, da se odločite, kako ga zdravite.
Simptomi
Paranoia ima lahko veliko različnih oblik, vendar so najpogostejši:
- Sum na motive ali dejanja drugih ljudi
- Nerealno ali pretiravanega nezaupanja tujcem, znancem ali ljubljenim
- Vprašanje, kaj so drugi ljudje, bodisi v svojem umu, ali glasno
- Razmišljajte, da je način, kako ljudje gledajo na vas, poseben pomen
- Verjamem, da se vam prek televizorja, časopisov, poštnih sporočil, množičnih e-poštnih sporočil ali interneta (ki jih poznamo kot referenčne ideje ) posredujejo posebna skrita sporočila - razen oglaševanja -
- Verjamem, da imate posebno vlogo ali pomen v svetu, ki ga drugi ne prepoznajo, nepriznavajo ali motijo
Vzroki
Paranoidna občutja so običajni del človeških izkušenj in so še posebej pogosta med ranljivimi osebami: na primer, ko se hodi sama pozno ponoči, če ste pod velikim stresom ali če niste imela dovolj spanca. Ti paranoični občutki na splošno niso vzrok za zaskrbljenost in bodo izginili, ko bo stanje konec. Dva najpogostejša vzroka problematične paranoje sta duševno zdravje in uporaba drog.
Paranoja je lahko značilnost številnih težav z duševnim zdravjem, vključno z depresijo in bipolarno motnjo, vendar je najpogosteje povezana s psihotičnimi motnjami, kot je shizofrenija. Paranoia je tudi značilna značilnost paranoične motnje osebnosti. Na splošno je strožja duševna bolezen, manj zavedanja ali vpogleda v osebo, da doživlja paranoje in ne resnično grožnjo drugih ljudi.
Paranoja je povezana z uživanjem in odtegnitvami nekaterih zdravil, vključno z marihuano , alkoholom, kokainom , metom , LSD in solmi kopeli . Bolj užaljen človek je, bolj verjetno je verjeti, da so drugi proti njemu. Medtem ko se lahko blago zastrupljeni uporabnik marihuane smeji na sebe zaradi paranoičnih občutkov, je lahko nekdo, ki je visoko na metu ali umik iz alkohola, tako prepričan, da so drugi proti njemu, da postane nasilen.
Zdravljenje
Ker je paranoja lahko resen simptom duševnih bolezni, je pomembno, da se čimprej poišče zdravnika, če ste doživeli znatna paranoična čustva, še posebej, če so že več dni trajali, in pričakujete, da bodo drugi so proti tebi. Ne pozabite: naravno je, da se ljudje, ki se počutijo paranoični, bojijo, da se pogovarjajo s tistimi v oblasti, vključno z zdravniki, zato jih poskušajte ohranjati v ospredju v mislih, da vam le zdravnik pomaga, da se počutite bolje.
Vaš zdravnik bo lahko ocenil vaše duševno in telesno zdravje ter vam svetoval o vzroku vaše paranoje. Če uporabljate droge, lahko vključuje obdobje detoksikacije . Morda vam ni všeč ta ideja, vendar ne pozabite: uporaba drog lahko sproži mirujoče težave z duševnim zdravjem, zato, če še naprej uporabljate droge, ko imate paranoične občutke, bi to lahko povzročilo resne posledice.
Zdravljenje paranoje je pogosto uspešno in bo odvisno od osnovnega vzroka simptomov. Farmacevtska zdravila ali zdravila za paranoje so zelo učinkovite pri zdravljenju stanja, ko je to posledica depresije, bipolarne motnje in psihoze, vendar le zdravnik lahko določi pravo zdravilo za vas. CBT je lahko koristen tudi za paranoje, kadar je snov ali zdravilo povzročena, in paranoja kot simptom težav z duševnim zdravjem.
Viri
American Psychiatric Association. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj 5. izdaja, Revizija besedila. (DSM 5) Washington, DC: American Psychiatric Association. 2013.
Cromarty, P. & Dudley, R. "Razumevanje paranoje in nenavadnih prepričanj." D. Turkington, D. Kingdon, S. Rathod, S. Wikcock, A. Brabban, P. Cromarty, R. Dudley, R. Gray, J. Pelton, R. Siddle in P. Weiden (uredniki). Nazaj v življenje, nazaj v normalno stanje: kognitivna terapija, okrevanje in psihoza. Cambridge: Cambridge University Press. 2009.
Izgovorjava:
par-a-noy-a
Poznan tudi kot:
razmišljate, da vas bodo ljudje prišli, ker mislite, da vas gledajo, ker ste paranoični
Skupne napake:
paranoya, paranoyer, paronoia, parenoia, parinoia
Primeri:
Dave je postal paranoičen po preveč piti in začel je misliti, da se njegovi prijatelji smejijo.