Kaj je svetovalec za duševno zdravje?

by Kendra Cherry

Kaj delajo in razlogi, da bi si želeli videti enega

Svetovalec za duševno zdravje je strokovnjak, ki uporablja različne psihoterapevtske metode in tehnike za pomoč ljudem s psihološkimi težavami. Razširjenost težav z duševnim zdravjem poudarja potrebo in potrebe kvalificiranih strokovnjakov za diagnosticiranje, zdravljenje in preprečevanje duševnega zdravja. Gitner in Mears kažejo, da bo do leta 2020 depresija drugi najdražji zdravstveni problem, ki ga bodo presegle samo bolezni srca.

Do starosti 55 let ima približno polovica vseh odraslih v Združenih državah simptome vsaj enega psihiatričnega problema.

Če vas zanima, kaj lahko svetovalec za duševno zdravje stori za vas, ali razmišljate o samem vstopu v ta poklic, je nekaj pomembnih stvari, ki bi jih morali poznati. Preberite več o tem, kaj ti strokovnjaki počnejo, ko boste morda želeli razmisliti o tem, kaj je potrebno, in kaj morate storiti, če vas zanima postati svetovalec za duševno zdravje.

Kje lahko najdete svetovalce za duševno zdravje?

Vsi ljudje se srečujejo z različnimi psihološkimi izzivi na različnih življenjskih točkah, včasih pa ljudje potrebujejo pomoč strokovnjaka za soočanje s temi težavami. Včasih je lahko zmedeno ugotoviti, kakšna vrsta pomoči je potrebna, zlasti ker obstaja toliko različnih vrst strokovnjakov, ki so specializirani za obravnavanje vprašanj duševnega zdravja.

Svetovalci za duševno zdravje predstavljajo le en poklica, ki posebej deluje z ljudmi, ki se ukvarjajo s kognitivnimi, vedenjskimi in čustvenimi vprašanji.

Svetovalci sodelujejo s posamezniki, družinami, skupinami in skupnostmi za reševanje vprašanj duševnega zdravja in izboljšanje duševne blaginje.

Morda boste našli strokovne svetovalce za duševno zdravje, ki delajo v različnih nastavitvah, vključno z:

Klinike za duševno zdravje
Šole
Zasebna praksa
Bolnišnice
Zdravstveni centri Skupnosti

Popravni objekti
Podjetja
Šole in univerze
Agencije za socialne storitve
Vladne agencije

Ljudje, ki imajo simptome psiholoških bolezni, kot so depresija, fobija in tesnoba, se lahko odločijo za svetovalca za duševno zdravje za svetovanje in psihoterapevtske storitve. Svetovalci lahko pomagajo tudi ljudem, ki se srečujejo s socialnimi težavami, čustvenimi težavami, zasvojenostjo in zlorabo substanc, žalostjo, vprašanji samospoštovanja in zakonskimi težavami. Nekateri svetovalci za duševno zdravje se odločijo za delo s posebnimi populacijami, kot so otroci, starejši ali študenti.

Kaj delajo svetovalci za duševno zdravje?

Nekatere naloge, ki jih svetovalec za duševno zdravje redno obravnava, vključujejo:

Ocenjevanje in diagnosticiranje strank, ki imajo simptome psihološke stiske
Zagotavljanje psihoterapije strankam
Pogovor s strankami o njihovih izkušnjah, čustvih in mislih
Vodenje skupinskih sej z družinami
Delo s strankami za določanje ciljev, razvoj načrta zdravljenja in pridobivanje vpogleda skozi zdravljenje
Delo s strankami za prepoznavanje situacij, vedenj in misli, ki vplivajo na njihovo dobro počutje in okrevanje
Preučevanje socialnih vprašanj, ki lahko vplivajo na duševno blaginjo strank, vključno s pritiskom vrstnikov, ustrahovanjem, uporabo snovi, predsodki, delovnim stresom, finančnimi izzivi in zdravstvenimi težavami

Sklicevanje strank na druge zdravstvene delavce in druge vire v skupnosti, kot so druge socialne storitve, službe za delo in podporne skupine

Svetovanje obravnava posamezne potrebe v razvojnem kontekstu. Namesto da se osredotočajo na disfunkcijo, svetovalci pogosto vidijo težave, ki izhajajo iz normalnih reakcij na razvojne spremembe ali kot težave pri reševanju določenih življenjskih faz. Posledično se lahko svetovalci osredotočajo na osebni razvoj, tako da vam pomagajo spoznati spretnosti in spretnosti, ki jih potrebujete za učinkovito reševanje takšnih življenjskih sprememb in faz.

Medtem ko svetovalci pogosto pozvani k obravnavanju specifičnih problemov, prav tako težijo k pristopu, ki se osredotoča na splošno dobro počutje.

Ukvarjanje s takojšnjo težavo je pomembno, vendar svetovalci si prizadevajo tudi pomagati, da delate ne le minimalno, ampak optimalno. Izboljšanje splošne blaginje z reševanjem problemov, izboljšanje odpornosti, spodbujanje zdravega vedenja in izboljšanje odnosov sta ključna sestavina svetovalnih nalog.

Kakšno usposabljanje imajo svetovalci za duševno zdravje?

Katere vrste usposabljanja potrebujejo svetovalci za duševno zdravje? Mnogi začnejo pridobivati diplomo na področju človeških storitev, kot so psihologija, sociologija ali socialno delo. Medtem ko je družbeno naravoslovje v preteklosti idealno, lahko tudi ljudje z dodiplomskimi stopnjami na drugih področjih vstopijo na področje svetovanja. To pogosto zahteva dokončanje številnih osnovnih predpogojev, preden se pridruži akreditiranemu magistrskemu programu.

Osnovne izobraževalne zahteve

Minimalne zahteve za pooblaščenega svetovalca za duševno zdravje so magistrski študij na področju svetovanja in najmanj dve do tri leta nadzorovane prakse pri pooblaščenem strokovnjaku.

Postanite licencirani in certificirani

Države pred pridobitvijo licence običajno zahtevajo najmanj 2000-4000 ur nadzorovane prakse; vendar je pomembno, da s svojim državnim odborom za izdajo dovoljenj preverite, ali so na voljo specifične zahteve. Vedno se prepričajte, da preverite smernice v državi, kjer načrtujete študij in prakso.

Ko bo to storjeno, si morajo prizadevati za mentorsko svetovanje še vedno opraviti državni izpit za licenciranje. V mnogih državah morajo svetovalci najprej opraviti preizkus, ki ga izvaja nacionalni odbor pooblaščenih svetovalcev (NBCC), da pridobi dovoljenje.

Tudi po zaključku teh zahtev morajo svetovalci še naprej slediti trenutnim praksam, tako da v času poklicnega življenja zaključijo številne tečaje stalnega izobraževanja. Medtem ko to pomeni, da boste morali nadaljevati tečaj po vsej svoji karieri, prav tako vam omogočajo, da ostanejo aktualni in raziščejo nove informacije in tehnike, da bolje izboljšate svoje sposobnosti kot svetovalec.

Zahteve glede licenc za svetovalce za duševno zdravje se razlikujejo od države do države in se lahko razlikujejo tudi nazivi za te poklicne nazive. Svetovalci za duševno zdravje so lahko znani kot licenčni svetovalec za duševno zdravje (LMHC), licenčni strokovni klinični svetovalec (LPCC) ali licenčni strokovni svetovalec (LPC). V večini držav je naziv "svetovalec za duševno zdravje" zaščiten naslov, kar pomeni, da se lahko le osebe, ki izpolnjujejo določene zahteve države, zakonito imenujejo po tem naslovu.

Poleg osnovnih izobraževalnih in licenčnih zahtev se nekateri svetovalci odločijo, da postanejo certificirani. Čeprav je to potrdilo povsem prostovoljno, je to dodatna kvalifikacija, ki lahko strokovne svetovalce postane bolj privlačna za delodajalce in potencialne stranke.

Spretnosti, ki jih potrebujejo svetovalci za duševno zdravje

Kakšne vrste spretnosti bi morali imeti poleg usposabljanja in izobraževanja, da bi lahko v tem poklicu uspeli? Postati učinkovit psihološki svetovalec zahteva trdno bazo znanja psihologije, terapije in svetovanja. Poleg razumevanja te vsebine in tehnik morajo svetovalci imeti dobre spretnosti poslušanja, sposobnost učinkovite komunikacije, dobro kritično razmišljanje in spretnosti za reševanje težav ter izjemne spretnosti ljudi. Pomembna je tudi čustvena inteligenca, sočutje, empatija in neverbalna komunikacijska sposobnost.

Če vas zanima postati svetovalec za duševno zdravje, je pomembno upoštevati možne koristi kariere in nekatere možne pomanjkljivosti. Ena od največjih nagrad za svetovalca za duševno zdravje lahko neposredno vpliva na življenje in blaginjo strank. Svetovanje omogoča strokovnjakom, da preprečijo in zdravijo psihološke stiske, ki lahko pomagajo strankam voditi zdravo in srečnejše življenje.

Nekatere potencialne slabosti, ki jih je treba upoštevati, vključujejo dejstvo, da je delo včasih lahko stresno, saj svetovalci včasih potrebujejo posredovanje in pomoč strankam, ki so lahko čustveno, jezne ali celo borne. Dobro upravljanje stresa in sposobnosti čustvene regulacije so lahko pomembne za ohranjanje dobrega ravnovesja v vašem življenju, ko zožite strogost vaše zaposlitve in drugih življenjskih obveznosti in ciljev.

Koliko zaslužijo svetovalci za duševno zdravje?

Priročnik o poklicnih obetih poroča, da so svetovalci za duševno zdravje leta 2016 imeli skoraj 160.000 delovnih mest, pri čemer je največji delež zaposlenih v individualnih in družinskih službah. Koliko teh strokovnjakov zasluži vsako leto? Po podatkih ameriškega urada za statistiko dela je srednja letna plača za svetovalca za duševno zdravje v maju 2016 dosegla 42.840 $.

Posamezne plače se lahko razlikujejo glede na vrsto dejavnikov, vključno z geografsko lokacijo in področjem prakse, pri čemer top 10 odstotkov zasluži letno plačo v višini 70.100 dolarjev, spodnji 10 odstotkov pa zaslužijo manj kot 27.000 dolarjev.

V območjih z najvišjimi stopnjami zaposlenosti so bile vključene individualne in družinske storitve (z letno plačo 44.580 USD), ambulantne negovalne centre (44.770 $) ter razvojne, duševne in zlorabe snovi (39.060 $).

Najvišja plačana področja za svetovalce za duševno zdravje vključujejo svetovalne storitve (65.680 $), nižje šole (65.090 $) in zavarovalnice (62.100 $).

Medtem ko svetovalci za duševno zdravje običajno zaslužijo manj kot psihologi, je to tudi dejavnik, zaradi katerega so privlačni za zavarovatelje. Svetovalci za duševno zdravje lahko prejemajo povračilo stroškov za diagnozo, presojo in zdravljenje psiholoških pogojev, pogosto po nižji ceni kot drugi zdravstveni delavci.

Urad za statistiko dela ZDA napoveduje, da bo povpraševanje po svetovalcih za duševno zdravje rastejo hitreje kot povprečje vseh poklicev. Predlagata, da se bo povpraševanje po svetovalcih za duševno zdravje do leta 2026 povečalo za 20 odstotkov. Potreba po svetovalcih za duševno zdravje bo še posebej močna na podeželskih območjih, ki jih drugi strokovnjaki za duševno zdravje še manj skrbijo.

Razlogi, ki bi jih morda želeli obiskati svetovalca za duševno zdravje

Ljudje pogosto soočajo z duševnimi težavami v življenju. Takšne težave lahko vključujejo anksioznost, depresijo, žalost, dodatek in težave pri obvladovanju življenjskih stresov in izzivov. Nekaj razlogov, zaradi katerih bi morda želeli poiskati pomoč svetovalca za duševno zdravje:

Imate ponavljajoče se, nenadzorovane misli ali spomine, povezane z nedavno travmatično izkušnjo.
Življenje se zdi intenzivno in neobvladljivo.
Ne zanima se stvari, ki ste jih uživali in se odklopite od ljudi okoli vas.
Uporabili ste snovi, ki so se spopadle z vašimi težavami.
Vaša anksioznost se zdi velika.
Vaša razmerja se počutijo napeta in ne tisto, kar so bili.
Samo počutite se, kot bi imeli koristi od govoriti o vaših skrbi s strokovnjakom.

Ne pozabite, da ne potrebujete simptomov psihološke motnje, da bi poiskali pomoč strokovnjaka za duševno zdravje. Svetovalci in drugi strokovnjaki za duševno zdravje vam lahko pomagajo pri številnih skrbeh, od stresa do zdravja do odnosov. Ali je vaš cilj pridobiti vpogled v svoje vedenje, postati boljši zakonec ali starš ali postali bolj motivirani za doseganje svojih ciljev, lahko pomagate pri posvetovanju s strokovnjakom za duševno zdravje.

Če iščete svetovalca, lahko uporabite vire, ki jih zagotavlja nacionalni odbor pooblaščenih svetovalcev, da poiščete pooblaščene svetovalce na vašem območju. Svoje simptome in potrebe lahko razpravljate tudi s svojim zdravnikom za primarno zdravstveno nego, ki se lahko nato obrne na svetovalca za duševno zdravje, psihologa ali psihiatra.

Beseda iz

Svetovalci za duševno zdravje igrajo ključno vlogo pri izvajanju psiholoških storitev. Če menite, da boste morda imeli koristi od svetovanja, se pogovorite s svojim zdravnikom, če želite izvedeti več o svojih možnostih in ali bi lahko svetovalec za duševno zdravje ustrezal vašim potrebam.

Če vas zanima kariera na tem področju, preživite nekaj časa, da raziščete, kaj boste morali storiti, da bi postali svetovalec. Svetovanje na področju duševnega zdravja je samo ena poklicna možnost na tem področju in morda boste želeli razmisliti o povezanih poklicih, kot so postati socialni delavec, klinični psiholog, poročni in družinski terapevt ali svetovalec psiholog.

> Viri:

> Urad za statistiko dela, Ministrstvo za delo ZDA, priročnik o poklicnih obetih, zloraba snovi, vedenjske motnje in svetovalci za duševno zdravje; 2017.

> Gintner, GG & Mears, G. Svetovanje na področju duševnega zdravja. V Vodniku za poklicne poklice. WG Emener, MA Richard in JJ Bosworth (Eds). Springfield, IL: Charles C Thomas, LTD; 2009.