Obvladovanje je več kot le zbiranje
Obvladovanje je več kot samo veliko stvari. To je specifična vrsta vedenja, ki lahko močno vpliva na življenje osebe.
Kaj je prikrivanje?
Kompulzivno ali patološko kopičenje je problematično vedenje, za katerega je značilno:
- pridobivanje in neizvedba velikega števila predmetov, za katere se zdi, da imajo malo ali nič drugega, kot so stare revije, zabojniki, oblačila, knjige, neželena pošta, prejemki, opombe ali seznami
- hudo neurejenost domov osebe, tako da ne more več delovati kot življenjski prostor, ki ga je mogoče preživeti.
- znatne stiske ali poslabšanja dela ali družbenega življenja
Kdo vpliva na prikrivanje?
Približno 15% ljudi z OCD poroča o kompulzivnem kopičenju kot njihovem prvem simptomu , pri mnogih drugih pa je naveden kot sekundarni simptom. Občasno se lahko pojavijo pri ljudeh z različnimi nevropsihiatričnimi motnjami, kot so motnje nadzora impulzov ali tične motnje.
Obvladovanje je redko. Medtem ko se običajno začne v otroštvu, pogosto ne zazna, dokler odraslost. Ljudje, ki se hranijo, imajo pogosto tudi sorodnike, ki se tudi ukvarjajo s kompulzivnim kopičenjem.
Obvladovanje postavi življenje na čakanje
Če shranite, vlagate znatne količine energije, ki kupijo predmete z nakupom ali uresničevanjem brezplačnih daril. Nekateri ljudje celo kradejo krajo, da pridobijo cenjene predmete. Ljudje, ki bodo zaprti, pogosto pogosto prodajajo garažo, odpadke in druga območja, kjer se zbirajo odpadki, da zberejo zanimive predmete.
Nakup predmetov na spletu je postal privlačna možnost tudi za ljudi, ki se hranijo, saj jim omogoča, da se izognejo neprijetnosti pri nakupu večkratnih in / ali velikih količin.
Če hočete, ni neobičajno, da imate trdno vero v zvezi z vašo lastnino. Ljudje, ki se hranijo, pogosto trdijo, da imajo njihova bogata imetja zelo veliko vrednost in da bi se lahko v prihodnosti spoznali.
Poleg tega si lahko svoje posesti ogledate tudi kot prijatelje in se počutite krive zaradi zavržkov.
Mnogi ljudje, ki kompulzivno skrivajo, so skrivnostni in nerodni glede svojega stanja. Zaradi skrivnosti in zadrege so medosebni in poklicni odnosi pogosto ovirani. Mnoge kopalke ostanejo ene same za svoje celotno odraslo življenje in imajo lahko tudi nezmožnost za delo.
Diagnosticiranje nakopičenja
Čeprav je kopičenje lahko neprijetno, se mnogi ljudje razbremenijo po razkritju svojih lastnosti kopičenja do zdravnika ali terapevta. Tako kot OCD, diagnozo kopičenja lahko opravi le usposobljen strokovnjak za duševno zdravje, kot je družinski zdravnik, psihiater ali psiholog.
Da bi diagnosticirali kopičenje, vas lahko vprašate nekaj teh pogostih vprašanj:
- Ali se lahko upreti potrebi po zbiranju predmetov, tudi tistih, ki jih veste, da jih ne boste nikoli uporabljali?
- Ali se pogosto izogibate, da bi stvari izginile, ker je preveč vznemirjeno?
- Kolikšen odstotek vaše hiše je neuporaben zaradi nereda?
- Ali so vaše stvari neorganizirane?
- Koliko vas nered v vašem domu sramuje?
Zdravljenje patološkega obolenja
Zdi se, da se zdi, da se pri nekaterih zdravilih, kot sta Anafranil (Clomipramine) in Paxil (Paroxetine), pojavljajo tudi druge oblike OCD .
Kognitivni vedenjski pristop je lahko učinkovitejši, saj se posebej osredotoča na škodljive misli, ki so pogosto prisotne med ljudmi, ki jih hranijo.
Vedno je mogoče uporabiti številne strategije, vključno s preprečevanjem izpostavljenosti in odziva, omejevanjem območij, ki so na voljo za shranjevanje in boljšo organizacijo nereda.
Viri:
Jefferys, D., & Moore, KA "Pathological Hoarding" Avstralski družinski zdravnik 2008 37: 237-241.
Stekee, G., & Frost, R. "Kompulzivno kopičenje: Trenutni status raziskave" Klinična psihološka preučitev 2003 23: 905-927.