Prosimo, upoštevajte: Ta članek ni o boleh, ki so posledica fizične ali čustvene zlorabe v zakonu. Če ste v disfunkcionalni poroki, ki vključuje zlorabo zakoncev, prosimo, da poiščete strokovno in pravno pomoč.
Cikel poškodovanega
Cikel, ki ga mnogi poročeni pari spadajo, ko pride do poškodbe v zakonu, je, da se razširijo na vprašanje, se umaknejo drug od drugega, prebivajo preveč na poškodovanem, zadržijo zmedo, hodijo po jajčnih lupinah drug drugemu, pete na tem področju, omogočajo grenkobo, da bi zgradili in končali v hladni vojni in globoko razočaranje.
Skrivnost
Če vas je poškodovala nekaj, kar je vaš zakonec rekel ali ni rekel ali kaj vašega zakonca je storil ali ne, da bi rešili vašo zakonsko zvezo, se morate pogovoriti o položaju in poškodovati.
Po Geraldu Foleyju v hrabrosti, da bi ljubili ... Ko boleče vaš poročni zbor , "zakoreninjenje se pogosto razgrajuje zaradi akumulacije boli od ravnodušnosti, neobčutljivosti, maščevanja, telesne zlorabe, kritike, grdega ravnanja ali drugega, da bi pozornost zaslužila. boli se, bolečina nas obrača na sebe, se osredotoča na bolečino in ne na drugo osebo. Tisti, ki je poškodovan, in tisti, ki je bolelo, potrebujejo zdravljenje. "
Občutki
Negativni občutki pogosto označijo, ko ste poškodovani. Ti občutki lahko prinesejo bolj škodljive misli. Ne da bi govorili o tem, kaj se dogaja v vas, se lahko poškoduje še naprej. Tukaj je seznam čustvenih besed, s katerimi boste lahko začeli učiti, kako se počutite:
- Zavrnitev
- Nezadovoljstvo
- Ranjen
- Preobrat
- Jeza
- Mistrust
- Beaten Down
- Zaskrbljeni
- Hladno
- Osamljenost
- Praznina
- Napadnjeno
- Uporabljeno
- Izgubljen
- Previdno
- Utrujen
- Razbita
- Raztrgano
- Premagan
- Preklet
- Zavrnjen
- Defenzivno
Nenamerno boli
Čeprav nenamerne boli so res preveč, da bi seznam in kaj boli ena oseba ne bo poškodovala drugega, tukaj je nekaj običajnih načinov, da se pari poškodujejo drug drugemu, ne da bi pomenili bolečino.
- Brez pomislekov
- Pozabljivost
- Neobčutljivost
- Neprimernost
- Hurtful Teasing
- Sebičnost
- Nadzor
- Tiho zdravljenje
- Ignorirati svojega zakonca
- Apatija
Namerno boli
Namerne boli so, ko poškodujete svojega zakonca, saj veste, da to počnete, in to še naprej delate. Te boli se pogosto pojavljajo sredi argumentov, spopadov med seboj in nesporazumov.
Primer ustvarjanja namerne rane je, če se odločite za gledanje pornografije, čeprav veste, da povzroča stisko vašega zakonca. Drugi načini, na katere lahko namerno poškodujete zakon, vključujejo:
- Poraba preveč časa na računalniških iger, socialnih medijev, prostovoljnih opravil ali dela.
- Laganje o vaših financah ali afero.
- Ne pomagajte pri opravljanju dela po hiši ali ne pripravljenosti skrbeti za svoje otroke.
- Izogibajte se pogovorom o spolnih problemih, vprašanjih v zvezi z zakonskimi zadevami, skrbmi glede prijateljstva, vaših razhajanjih in drugih nerešenih vprašanjih.
- Prikazuje pomanjkanje spoštovanja do svojega zakonca.
- Uničuj svoj zakon.
- Biti neodgovoren.
- Ne obdržati svojih obljub.
Več o tem, kaj morate storiti
- Odkrijte, kaj povzroča bol.
- Govori o tem.
- Poslušajte drug drugega.
- Oglejte si strokovnega poročnega svetovalca.
- Odpusti in pusti boli.
Ne pustite stvari med obema neizrečenim.
Če ne storite ničesar, ko se poškoduje, se boste sčasoma ločili. Ne pustite, da čustveni umik postane del tvojega zakona.
Kateri drugi strokovnjaki po poročanju o poškodbi v zakonu morajo govoriti
"Pogovorite se, da najdete odgovore in ne krivite ali poškodujete svojega zakonca ... Razlog za razpravljanje o težavah je najti boljše načine za sklenitev zakonske zveze." - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Krepitev svojega zakonca
"Ko bomo pokopali svoje konflikte, namesto da bi se soočili z njimi, ko bomo preizkusili našo bolečino, namesto da bi se ukvarjali z njo, se sproži proces. Morda mislite, da se znebite konfliktov tako, da ga pokopate, vendar jo zakopljate živega, še naprej vas preganjajo.
Izogibanje nas bo sčasoma pripeljalo do kraja, kamor ne greš: čustveno ločitev ... Sanjsko sanje, ki ste jo nekoč delili, bo umrlo počasno in boleče smrt. «- Gary Rosberg, Barbara Rosberg, zdravljenje poškodbe v zakonu
"Dovolite svojemu partnerju, da je nepopolna, ena modra dama je rekla, da se je odločila dovoliti svojemu možu deset napak. Ko je naredil nekaj, kar mu je vznemirjalo, je rekla:" No, tam je ena njegova krivda, z njim lahko živim. " - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Krepitev svojega zakonca
"Eden od ključev uspešnega poroke je ceniti moči. Vsak zakon ima težave. Toda z uporabo pametnih moči lahko še naprej močnejši zakon." - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Krepitev svojega zakonca
"Vsi pari se soočajo s težavami in vsi pari imajo razlike. Te razlike so lahko osredotočene na denar, v zakone, vere ali na katerokoli drugo področje življenja ... Ko eden ali oba zakonca vztrajajo na poti ali sploh ne, "svojo zakonsko zvezo premikajo proti zimskemu mesecu, zima lahko traja mesec ali pa traja trideset let." - Gary Chapman. 4 sezone bratov: skrivnosti trajnega zakona