Naučite se prepoznati simptome zasvojenosti z marihuano
Zasvojenost z marihuano (kanabisom) je življenjski motnja uporabe marihuane, za katero so značilni številni tipični znaki in simptomi zasvojenosti z drogami, imenovani tudi odvisnost od drog. Razvrščen je v Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje, 5. izdaja (DSM-5), kot " Cannabis Use Disorder".
Če uporabljate marihuano , se morda sprašujete, ali ste postali zasvojeni z njim.
Če je tako, tukaj je nekaj, kar bi lahko bilo presenečenje: dosegli ste pomemben mejnik na poti k spreminjanju navad, povezanih z zdravilom.
Zakaj? Ker je tako kot pri drugih vrstah zasvojenosti zanikanje navadno med odvisniki od marihuane. Skoraj nikoli ne priznavajo, da so zasvojeni. Pravzaprav pogosto trdijo, da je morda celo odvisno od marihuane. To ne zveni kot ti.
Katere so simptomi zasvojenosti z marihuano?
Po DSM-5 prisotnost vsaj dveh od naslednjih vrst simptomov, ki se pojavita v obdobju 12 mesecev, močno nakazuje zasvojenost z marihuano:
- Uporaba v večjih količinah in v daljšem obdobju, kot ste nameravali
- Veliko razmišljate o zmanjšanju ali ustavljanju uporabe marihuane brez uspeha
- Porabite veliko časa, ki išče in uporablja zdravilo, in si opomore od svojih učinkov
- Craving (močno željo) za uporabo marihuane
- Z drog tako pogosto ne morete storiti pomembnih stvari
- Še naprej ga uporabljate tudi takrat, ko povzroča težave v družbi ali razmerju za vas in / ali celo, ko ste razvili fizični ali psihološki problem, povezan z njegovo uporabo
- Dajanje ali manj aktivnosti, ki jih uživate, ker bi raje uporabljali marihuano
- Uporaba v situacijah, ki bi lahko bile nevarne ali celo nevarne
- Razvijanje tolerance za to - potreba po tem, da bi dosegla enake učinke
- Doživite odtegnitvene simptome, ko ste "zmanjkali" marihuane
"Kaj, če mislim, da sem lahko zasvojen z marihuano?"
Najprej si dobro ogledate, kako živite. Kako natančno se vaše življenje ujema z zgoraj naštetimi simptomi zasvojenosti? Ne pozabite, da ste že mimo faze zavrnitve, kjer se mnogi zasvojenci z marihuano "zaljubljujejo" in ne morejo prevzeti nadzora nad svojim življenjem. In ste prebrali ta članek do te točke, ki nakazuje, da ste resni glede pridobitve pomoči za omejitev ali ustavitev uporabe marihuane.
Če mislite, da ste prešli iz uporabe marihuane za zasvojenost z marihuano, poiščite pomoč čim prej. To je še posebej pomembno, če ste doživeli določene negativne učinke marihuane, zlasti:
- Ekstremne spremembe v razpoloženju, izgledu in načinu interpretiranja stvari okoli vas
- Spremembe vaše samopodobe in / ali načina razmišljanja o sebi ali drugih ljudeh, še posebej, če začnete razmišljati, da vas drugi gledajo
Kljub temu, kar ste morda slišali, marihuana ni neškodljiva droga. Poleg tega, da vas v celoti spopada s svojim življenjem, je to lahko sprožilo duševne bolezni.
Pridobivanje pomoči pri zasvojenosti z marihuano "asap" poveča verjetnost, da bo zdravljenje učinkovito in trajno.
Viri:
Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje , 5. izdaja, "Ameriško psihiatrično združenje (2013).
Beck K, Caldeira K, Vincent K, et al. "Družbeni kontekst uživanja konoplje: odnos do uporabe konoplje in depresivni simptomi med študenti." Addict Behav. 2009; 34: 764-768.
Dragt S, Nieman D, Becker H, et al. "Starost začetka uživanja konoplje je povezana s starostjo nastopa visokorizičnih simptomov za psihozo." Lahko J Psihiatrija. 2010; 55: 65-171.
Fiesta, F, Radovanović M, Martins S, et al. "Mednacionalne razlike v klinično pomembnih težavah s konopljo: epidemiološki dokazi iz" kadilcev samo za kadilce "v ZDA, Mehiki in Kolumbiji." BMC javno zdravje. 2010; 10: 152.
Fischer B, Rehm J, Irving H, et al. "Tipologije uporabnikov kanabisa in z njimi povezane značilnosti, pomembne za javno zdravje: latentna analiza podatkov iz reprezentativne kanadske ankete za odrasle". Int J metode Psychiatr Res. 2010; 19: 110-124. 2010.