Amaksofobija, ali strah pred potnikom, je lahko skoraj uničujoča. Predstavljajte si, kako bi bilo omejevanje življenja, če bi se vam preveč strah, da ste potnik v avtu, avtobusu, vlaku ali letalu.
K sreči mnogi, čeprav ne vsi, lahko ljudje z amaksofobijo vozijo lastno osebno vozilo. Vendar je možnost, da se nekemu drugemu omogoči prevzeti nadzor nad potovanjem, grozljivo.
Kot mnogi specifični fobiji je vpliv amaksofobije v veliki meri odvisen od konteksta.
Če živite v avtentični soseski, kot je New York City, celo težak primer amaksofobije morda ne bo močno vplival na vaše življenje. Vse, kar potrebujete, je v bližini ali ga lahko naročite na spletu.
Če živite v podeželskem okolju ali izven mesta, kjer je celo nakupovanje živil zahteva dolge vožnje z avtomobilom, je lahko blag amoksofobija uničujoč.
Simptomi
Amaksofobija, tako kot vsaka fobija , teče med lahkoto in hudo. Nekateri ljudje lahko vozijo v avtomobilu z voznikom, ki jim v celoti zaupa, kot je zakonec ali starš. Drugi lahko sprejmejo avtobus ali taksi na znani poti. V najhujših primerih amaksofobija sploh ne more potovati, razen peš.
Obstajajo tri vrste fobije: specifična fobija , socialna fobija in agorafobija . Amaksofobija je specifična fobija, strah pred določenim položajem ali predmetom. Vendar pa je vaša psihološka motnja lahko tudi agorafobija, strah pred ujetjem v kraju, kjer ne morete pobegniti, če imate fobično reakcijo.
Izobraženi zdravnik vam lahko pomaga določiti fobijo ali kombinacijo fobij, ki jih imate.
Da bi strokovnjak za duševno zdravje opravil določeno fobijo ali diagnozo agoraphobije, morajo biti vaši simptomi ustrezni splošnim merilom Ameriškega psihiatričnega združenja, vključno z:
- Samodejne in nenadzorovane fobične reakcije, kot so tresenje, kratka sapa in prebavne težave
- Izkoristite ekstremne ukrepe, da preprečite sprožitev
- Pretiravan reakcija je povsem nesorazmerna z dejanskim tveganjem; bolnik se lahko zaveda ali zaveda, da je njihov odziv ekstremni.
- Trajanje 6 mesecev ali več
Simptomi, značilni za amaksofobijo, vključujejo:
- Intenziven strah pred prihodom v nesrečo
- Bojijo se poškodb ali smrtnih žrtev, ki bi nastale zaradi nesreče
- Agresivno vožnja na zadnjem sedežu
- Strah pred ujetjem v vozilu
Zdravljenje
Seznam možnih posledic amaksofobije je dolg in vključuje veliko različnih posledic za vašo kariero in osebno življenje.
Na primer, lahko omejite svoj potencial za zaslužek, saj lahko zaprosite za delovna mesta v hoje od svojega doma. Mogoče ste izključeni iz ekskurzij s prijatelji in družino, zaradi česar se počutite izolirane in depresivne.
Če amaksofobija resno vpliva na vašo kakovost življenja, poiščite strokovno pomoč . Stopnje uspešnosti pri zdravljenju vseh vrst fobije so visoke in kratkoročne terapije kognitivne vedenjske terapije za specifično fobijo so lahko učinkovite po enem ali treh sejah.
Viri:
Hipoloterapija Wolver Hampton: amaksofobija
Ameriško psihiatrično združenje: Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, peta izdaja (2013)