Kaj je Aquaphobia?

Vzroki, simptomi in zdravljenje akvaphobije

Aquaphobia, ali strah pred vodo, je precej pogosta specifična fobija. Tako kot vse fobije se lahko resno razlikuje od osebe do osebe. Nekateri se bojijo samo globoke vode ali močnih valov, medtem ko se drugi bojijo plavalnih bazenov in kopalnih kadi. Nekateri se bojijo vstopa v vodo, medtem ko drugi ne morejo gledati na veliko vode.

Občasno je akvaphobija tako razširjena, da lahko celo splakne ali škropi z vodo povzroči fobično reakcijo .

Vzroki za akaphobijo

Najpogostejši vzrok akvaphobije je prejšnja negativna izkušnja. Če ste bili v bližini utopitve, brodoloma ali drugih grozljivih pojavov v vodi, je verjetneje, da boste razvili fobijo vode. Učenje plavanja je obred prehoda za veliko otrok in zastrašujoče izkušnje so pogoste. Način, s katerim se obravnavajo te situacije, igra pomembno vlogo pri ugotavljanju, ali se bo pojavila fobija.

Negativnih izkušenj vam ni treba posebej izvesti. Po izdaji filma leta 1975 so se poročila o vodni fobiji in fobiji morske pse dramatično povečale. Poleg tega, če se vaši starši bojijo vode, imate večje tveganje za delitev svojega strahu.

Simptomi akvaphobije

Kot vse specifične fobije se simptomi akvafobije razlikujejo med bolniki.

Na splošno je strožja fobija, bolj simptomi bodo hujši. Lahko se pretrese, zamrzne ali poskusi pobegniti. Lahko se pojavite vnaprejšnje anksioznosti v dnevih ali tednih pred prihodnjim srečanjem z vodo. Morda boste zavrnili vstop v vodo ali začeti paničiti takoj, ko vstopite.

Zapleti Aquafobije

Voda je prirojeni del človeškega življenja. Plavanje je običajna dejavnost v poletnih kampih in krajih, na križarjenju in v luksuznih hotelih. Izogibanje vodi v celoti je lahko težavno ali neugodno.

Če se vaš strah razširi na brizganje vode in razpršila, je lahko še bolj omejujoč. Fontane so okrasna rezana v tematskih parkih, krajih in celo lokalnih centrih. Nekateri od teh fontanov opravljajo izdelane koreografske vodne rutine, nastavljene na glasbo in časovno razsvetljavo, ki lahko prereče opazovalce. Voda vbrizganja so tudi skupni učinek v straši hiš in karneval vožnje in igre.

V nekaterih primerih lahko akvagobija povzroči ablutofobijo ali strah pred kopanjem. Ta relativno redka fobija ima lahko uničujoč vpliv na samospoštovanje. Sodobna kultura daje velik poudarek čistosti in higieni, tisti, ki ne sprejmejo dnevnega tuširanja ali kopeli, se lahko prezirajo. Obstaja tudi povečano tveganje tako za navadne kot za redke bolezni pri tistih, ki omogočajo umazaniji in bakterijam, da se zadržijo na koži in laseh.

Zdravljenje Aquafobije

Kot večina specifičnih fobij se aquaphobia dobro odziva na zdravljenje. Posebno priljubljena je kognitivno-vedenjska terapija . Naučili se boste, da boste pozitivni sporočili nadomestili z negativnim samo-govori in se naučili novega vedenja za spopadanje z vašim strahom.

Morda boste dobili domače naloge, kot je polnjenje kopalne kadi z nekaj centimetrov vode in vstopom v ocean, medtem ko boste ostali varni na obali. Sčasoma bo vrsta majhnih uspehov povečala vaše zaupanje, kar vam bo omogočilo postopno dodajanje novih dejavnosti, povezanih z vodo.

Če je vaša fobija huda, se lahko uporabijo zdravila , hipnoza in druge oblike zdravljenja, da boste lahko dobili strah pod nadzorom.

Cilj je, da se počutite udobno okrog vode in ni nobene "enote za vse", ki deluje za vsakogar. Kljub temu, s pomočjo usposobljenega terapevta lahko uspešno vodimo vodo in celo premagamo vodo.

Ali je film zazvonil fobijo goriva?

ki jo je imenovala fobija morskega psa, pa je bila naša najpomembnejša strah. Živalske fobije so ena od štirih glavnih kategorij specifičnih fobij v DSM-IV (Diagnostični in statistični priročnik, 4. Ed.), Morski psi pa so med vsemi strahovi vseh živali. Film je uporabil številne tehnike napetosti, ki jih je pioniriral Alfred Hitchcock, da bi ustvaril intenzivno doživetje, ki je bil ocenjen na # 1 na Bravojevem seznamu 100 najcenejših filmskih trenutkov leta 2004 in # 2 na 100 let 100 ameriških filmskih inštitutov.

Jaws je bil nepričakovan zadetek smash, ki je v preteklosti razbil najslabši film. Uspeh filma je bil v veliki meri posledica spretne usmeritve in natančno naravnanih predstav. Vendar pa je del njenega uspeha mogoče pripisati njegovi vsebini.

Takrat je bilo javno mnenje morskih psov na splošno, da so bili brezumni ubijalski stroji. Eleganten, močan in preprost, dovolj velik, da vidi ljudi kot hrano, je morilec v celotni zgodovini zapisal primarni strah. Danes so napredne raziskave odpravile številne napačne predstave o morskih psov, v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja povprečni mamičar ni imel razloga, da ne bi verjel v način, na katerega so bile predstavljene Jaws.

Kljub temu povprečni moviegoer ni porabil neumnega časa, ko je razmišljal o napadih morskih psov. Plaža je bila priljubljena počitniška destinacija in medtem ko so bili napadi morskih psov občasno zabeleženi, so redko pripeljali do razširjene histerije. Film je prinesel možnost napadanja morskega psa v ospredje ljudi, učinek pa je bil opazen. Od obale do obale so mesta ob plaži poročala o upadu turizma po izpustitvi čeljusti . Že danes se živahno sklicevanje na film lahko sliši na skoraj vsaki plaži.

Majhna je verjetnost, da bi Jaws danes ustvarjali novo fobijo morskega psa pri gledalcih. Slashovi filmi iz osemdesetih let 20. stoletja so nas v veliki meri nasilili na nasilje na zaslonu. Kljub temu je strah pred morskimi psov globok in primarni strah, mogoče pa je, da bi lahko pri tistih, ki so občutljivi, Jaws poslabšali strah, kar bi lahko povzročilo popolno fobijo. Če se bojite morskih psov, boste morda želeli razmisliti dvakrat, preden boste videli Jaws .

Vir:

American Psychiatric Association. (1994). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (4. Ed.) . Washington, DC: Avtor.