Albert Ellis je bil vplivni psiholog, ki je razvil racionalno emotive ponašanje. Igrala je ključno vlogo v kognitivni revoluciji, ki je potekala na področju psihoterapije in je kot pristop zdravljenja vplivala na dvig kognitivno-vedenjskih pristopov. V skladu z eno raziskavo strokovnih psihologov, je Ellis uvrščen kot drugi najbolj vplivni psihoterapevt za Carl Rogers in tik pred Sigmundom Freudom.
"Freud je imel gen za neučinkovitost in mislim, da imam gen za učinkovitost. Če ne bi bil terapevt, bi bil strokovnjak za učinkovitost. " - Albert Ellis, 2001
Najbolj znan za
- Racionalna emocionalna vedenjska terapija
- Pisanje o človeški seksualnosti
- Model ABC
- Eden od ustanoviteljev kognitivne vedenjske terapije
Rojstvo in smrt:
- Rojen: 27. septembra 1913
- Umrl: 24. julij 2007
Osebno življenje
Albert Ellis se je rodil leta 1913 v Pittsburghu, Pennsylvania, najstarejšemu od treh otrok. Kasneje je opisal svojega očeta kot nepopolnega, njegova mati pa je čustveno oddaljena. Ker so njegovi starši redko obiskali, se je pogosto znašel v položaju skrbi za svoje mlajše brate in sestre. Ellis je bil pogosto bolan v svojem otroštvu. Po starosti od 5 do 7 je bil domnevno hospitaliziran osem različnih časov. Ena od teh hospitalizacij je trajala več kot eno leto, v katerem so njegovi starši redko obiskali ali nudili udobje in podporo.
Medtem ko je bil pogosto znan po svoji odkritosti in je bil celo opisan kot "Lenny Bruce iz psihoterapije", se je Ellis spomnil, da je bil precej sramežljiv, ko je bil mlad. Pri 19 letih se je lotil spreminjanja svojega vedenja in prisilil je govoriti z vsako žensko, s katero se je srečal na klopi v parku v bližini svojega doma. En mesec se je pogovarjal z več kot 130 ženskami in medtem, ko je končno dobil samo en datum, je ugotovil, da se je desenzibiliziral in se ni več bala govoriti z ženskami.
Uporabil je enak pristop, da bi prebolel njegov strah pred javnim govorjem.
Njegovi prvi in drugi zakon sta se končala z razveljavitvijo in razvezo zakonske zveze. Njegov 37-letni odnos z direktorjem Inštituta Albert Ellis se je končal leta 2002. Leta 2004 se je poročil s avstralskim psihologom Debbiejem Joffetom. Ellis je umrl leta 2007 po dolgotrajni bolezni.
Kariera
Po končani srednji šoli je Ellis leta 1934 zaslužil diplomo iz podjetja City College v New Yorku v New Yorku. Nekaj časa je opravljal poslovno kariero, kasneje pa si je prizadeval za kariero kot pisatelj. Po težavah z obema, se je odločil, da preklopi orodje na študij psihologije in začel doktorat. v klinični psihologiji na Univerzi Columbia leta 1942. Leta 1943 je magistriral na področju klinične psihologije in doktoriral iz klinične psihologije. leta 1947.
Ellisov začetni trening in praksa je bil v psihoanalizi , vendar je kmalu postal nezadovoljen, saj je videl slabosti psihoanalitične metode - njeno pasivnost in neučinkovitost. Pod vplivom dela ljudi, kot so Alfred Adler , Karen Horney in Harry Stack Sullivan, je Ellis začel razvijati lasten pristop k psihoterapiji. Do leta 1955 je predstavil svoj pristop, ki ga je nato imenoval Rational Therapy. Ta metoda je poudarila bolj neposreden in aktiven pristop k zdravljenju, v katerem je terapevt pomagal odjemalcu razumeti osnovna iracionalna prepričanja, ki povzročajo čustveno in psihološko stisko.
Danes je metoda znana kot racionalna emotična vedenjska terapija ali REBT.
Ellis je veliko pisal tudi o človeški seksualnosti. Začel je videti stranke preden je celo končal doktorat .. Takrat ni bilo formalne licence za psihologe, ki se zahteva v državi New York.
Ellis je ob koncu svojega življenja ohranjal strog delovni čas. Še naprej je delal tudi ob večkratnih zdravstvenih težavah, saj je bilo pri 70 bolnikih na teden.
Prispevki k psihologiji
Medtem ko je REBT pogosto opisan kot off-shoot CBT, je delo Ellisa resnično del kognitivne revolucije in je pomagal najti in pionirje kognitivno-vedenjske terapije.
Pogosto je opisan kot eden najbolj uglednih mislecev v zgodovini psihologije. V raziskavi psihologov iz leta 1982 je bil uvrščen kot drugi najbolj vplivni psihoterapevt v zgodovini ( Carl Rogers je prišel na prvo mesto, medtem ko je Sigmund Freud prišel na tretjo številko).
Ellis je tudi avtor več kot 75 knjig, od katerih so mnogi postali najboljši prodajalci. Od njegovega vpliva na področju psihoterapije je Psihologija danes predlagala, da "noben posameznik - niti sam Freud sam ni imel večjega vpliva na sodobno psihoterapijo".
Izbrane publikacije
Ellis. A. (1957). Kako živeti z nevrotičnimi . Oxford, Anglija: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Seks brez krivde . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Vodnik za racionalno življenje . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Priročnik racionalno-emotive terapije . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Premagovanje odpornosti: racionalno-emotive terapija s težkimi strankami . NY: Springer.
Ellis, A. in Chip, R. (1998). Kako nadzorovati vašo jezo, preden vas nadzira Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Seks brez krivde v 21. stoletju . Barikade knjige.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Teorije osebnosti: kritične perspektive , dr. Mike Abrams in dr. Lidia Abrams. New York: Sage Press.
Reference
Epstein, R. (2001, 01.01.). Knez razuma. Psihologija danes.
Kaufman, MT (2007, 25. julij). Albert Ellis, 93, Vplivni psiholog, Umre. New York Times.