Kaj je psihoanaliza?

Psihoanalitični pristop k psihologiji

Psihoanaliza je opredeljena kot niz psiholoških teorij in terapevtskih tehnik, ki izhajajo iz dela in teorij Sigmunda Freuda. Osrednja ideja v središču psihoanalize je prepričanje, da imajo vsi ljudje nezavedne misli, občutke, želje in spomine. S tem, da vsebino nezavednega zavesti v zavestno zavedanje, ljudje lahko potem doživijo katarzo in pridobijo vpogled v njihovo sedanje stanje duha.

Osnovna načela

Kratka zgodovina

Sigmund Freud je bil ustanovitelj psihoanalize in psihodinamičnega pristopa k psihologiji.

Ta šola misli je poudarila vpliv nezavednega uma na vedenje. Freud je verjel, da je človeški um sestavljen iz treh elementov: id, ego in superego.

Freudove teorije o psihoseksualnih stopnjah , nezavedni in simboli sanj ostajajo priljubljena tema med psihologi in laičnimi ljudmi, kljub dejstvu, da njegovo delo mnogi danes gledajo s skepticizmom.

Veliko Freudovih opažanj in teorij je temeljilo na kliničnih primerih in študijah primerov, zaradi česar je težko posplošiti svoje ugotovitve večjemu številu prebivalcev. Ne glede na to, so Freudove teorije spremenile, kako razmišljamo o človekovem umu in vedenju ter pustimo trajno znamenje na psihologiji in kulturi.

Drugi teoretik, povezan s psihoanalizo, je Erik Erikson . Erikson je razširil Freudove teorije in poudaril pomen rasti skozi celotno življenjsko dobo. Eriksonova psihosocialna faza teorija osebnosti ostaja danes vplivna na našem razumevanju človekovega razvoja.

Po mnenju ameriškega psihoanalitičnega združenja psihoanaliza pomaga ljudem, da se razumejo z raziskovanjem impulzov, ki jih pogosto ne prepoznajo, ker so skriti v nezavesti. Danes psihoanaliza zajema ne le psihoanalitično terapijo, temveč tudi psihoanalizo, ki uporablja psihoanalitične principe v realnem svetu in situacije, pa tudi nevro-psihoanalizo (ki nevroznanost uporablja za psihoanalitične teme, kot so sanje in represija).

Medtem ko tradicionalni freudski pristopi morda niso bili naklonjeni, sodobni pristopi k psihoanalitičnemu zdravljenju poudarjajo nepristranski in empatični pristop.

Stranke se lahko počutijo varne, ko raziskujejo čustva, želje, spomine in stresorje, ki lahko povzročijo psihološke težave. Raziskave so tudi pokazale, da lahko samopreskus, uporabljen v psihoanalitičnem procesu, prispeva k dolgoročni čustveni rasti.

Ključni datumi

Glavni misleci na psihoanalizi

Ključna terminologija

Psihoanaliza vključuje tudi številne različne izraze in ideje, povezane z uma, osebnostjo in zdravljenjem.

Študije primerov

Študija primera je opredeljena kot poglobljena študija ene osebe. Nekatere Freudove najbolj znane študije primerov vključujejo Dora, Little Hans in Anna O. in imel močan vpliv na razvoj svoje psihoanalitične teorije.

V študiji primera, raziskovalec poskuša videti zelo intenzivno na vsak vidik življenja posameznika. Z natančno preučevanjem osebe tako tesno, upanje je, da lahko raziskovalec pridobi vpogled v to, kako zgodovina te osebe prispeva k njihovemu trenutnemu vedenju. Medtem ko je upanje, da se vpogledi, pridobljeni med študijo primera, lahko nanašajo na druge, je pogosto težko posplošiti rezultate, ker so študije primerov tako subjektivne.

Zavestni in nezavedni um

Nezavedni um vključuje vse stvari, ki so izven našega zavestnega zavedanja. Te lahko vključujejo spomine v zgodnjem otroštvu, skrivne želje in skrite pogone. Po Freudu, nezavestno vsebuje stvari, ki so morda neprijetne ali celo družbeno nesprejemljive. Ker te stvari lahko ustvarijo bolečino ali konflikt, so pokopani v nezavesti.

Medtem ko so te misli, spomini in urge morda zunaj našega zavedanja, še naprej vplivajo na način, ki ga mislimo, delamo in se obnašamo. V nekaterih primerih stvari zunaj naše zavesti lahko negativno vplivajo na vedenje in vodijo v psihološke stiske.

Zavestni um vključuje vse, kar je znotraj naše zavesti. Vsebine zavestnega uma so stvari, o katerih se zavedamo ali jih lahko zlahka spravimo v zavest.

Id, Ego in Superego

Id : Freud je verjel, da je bila osebnost sestavljena iz treh ključnih elementov. Prvi od teh, ki se pojavijo, je znan kot id. Id vsebuje vse nezavedne, osnovne in primarne urge.

Ego : Drugi vidik osebnosti, ki se pojavlja, je znan kot ego. To je del osebnosti, ki se mora spoprijeti z zahtevami realnosti. Pomaga nadzorovati želje identitete in nas obnaša na načine, ki so tako realni kot sprejemljivi. Namesto da se ukvarjamo s vedenjem, ki je namenjeno zadovoljevanju naših želja in potreb, nas ego prisili, da zadovoljimo naše potrebe na načine, ki so družbeno sprejemljivi in ​​realni. Poleg nadzora nad zahtevami id-a, ego tudi pomaga doseči ravnovesje med našimi osnovnimi napori, našimi ideali in resničnostjo.

Superego : superego je zadnji vidik osebnosti, ki se pojavlja in vsebuje naše ideale in vrednote. Vrednote in prepričanja, ki jih naši starši in družba vzgajajo v nas, so vodilna sila superego in si prizadeva, da bi nas obnašali v skladu s temi morali.

Egoovi obrambni mehanizmi

Obrambni mehanizem je strategija, ki jo ego uporablja za zaščito pred anksioznostjo. Ta obrambna orodja delujejo kot zaščitni ukrepi, ki preprečujejo, da bi neprijetni oz. Ko se nekaj zdi preveč ogromno ali celo neprimerno, obrambni mehanizmi pomagajo ohranjati informacije v zavesti, da bi zmanjšali stisko.

Kritike

Prednosti

Reference:

American Psychoanalytic Association. (nd). O psihoanalizi. Vzpostavljeno iz http://www.apsa.org/content/about-psychoanalysis.

Freud, S. (1916-1917). Uvodna predavanja o psihoanalizi . SE, 22, 1-182.

Freud, A. (1937). Ego in mehanizmi obrambe. London: Knjige Karnac.

Schwartz, C. (2015). Ko se Freud mudi fMRI. Atlantik . Vzpostavljeno iz http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/08/neuroscience-psychoanalysis-casey-schwartz-mind-fields/401999/.