Psihoanalitični pristop k psihologiji
Psihoanaliza je opredeljena kot niz psiholoških teorij in terapevtskih tehnik, ki izhajajo iz dela in teorij Sigmunda Freuda. Osrednja ideja v središču psihoanalize je prepričanje, da imajo vsi ljudje nezavedne misli, občutke, želje in spomine. S tem, da vsebino nezavednega zavesti v zavestno zavedanje, ljudje lahko potem doživijo katarzo in pridobijo vpogled v njihovo sedanje stanje duha.
Osnovna načela
- Način, na katerega se ljudje obnašajo, je v veliki meri odvisen od njihovih nezavednih pogonov.
- Na razvoj osebnosti vplivajo predvsem zgodnji otroški dogodki. Freud je predlagal, da je bila osebnost večinoma kamnita do petih let.
- Pridobivanje informacij iz nezavesti v zavesti lahko pripelje do katarze in ljudem omogoča, da se spopadejo s tem vprašanjem.
- Ljudje uporabljajo številne obrambne mehanizme za zaščito pred informacijami, ki jih vsebuje nezavestno.
- Čustvene in psihološke težave, kot so depresija in anksioznost, pogosto temeljijo na konfliktih med zavestnim in nezavednim umom.
- Kvalificiran analitik lahko pomaga pri prilagajanju nekaterih vidikov nezavednega v zavest s pomočjo različnih psihoanalitičnih strategij, kot so analiza sanj in prosta združitev.
Kratka zgodovina
Sigmund Freud je bil ustanovitelj psihoanalize in psihodinamičnega pristopa k psihologiji.
Ta šola misli je poudarila vpliv nezavednega uma na vedenje. Freud je verjel, da je človeški um sestavljen iz treh elementov: id, ego in superego.
Freudove teorije o psihoseksualnih stopnjah , nezavedni in simboli sanj ostajajo priljubljena tema med psihologi in laičnimi ljudmi, kljub dejstvu, da njegovo delo mnogi danes gledajo s skepticizmom.
Veliko Freudovih opažanj in teorij je temeljilo na kliničnih primerih in študijah primerov, zaradi česar je težko posplošiti svoje ugotovitve večjemu številu prebivalcev. Ne glede na to, so Freudove teorije spremenile, kako razmišljamo o človekovem umu in vedenju ter pustimo trajno znamenje na psihologiji in kulturi.
Drugi teoretik, povezan s psihoanalizo, je Erik Erikson . Erikson je razširil Freudove teorije in poudaril pomen rasti skozi celotno življenjsko dobo. Eriksonova psihosocialna faza teorija osebnosti ostaja danes vplivna na našem razumevanju človekovega razvoja.
Po mnenju ameriškega psihoanalitičnega združenja psihoanaliza pomaga ljudem, da se razumejo z raziskovanjem impulzov, ki jih pogosto ne prepoznajo, ker so skriti v nezavesti. Danes psihoanaliza zajema ne le psihoanalitično terapijo, temveč tudi psihoanalizo, ki uporablja psihoanalitične principe v realnem svetu in situacije, pa tudi nevro-psihoanalizo (ki nevroznanost uporablja za psihoanalitične teme, kot so sanje in represija).
Medtem ko tradicionalni freudski pristopi morda niso bili naklonjeni, sodobni pristopi k psihoanalitičnemu zdravljenju poudarjajo nepristranski in empatični pristop.
Stranke se lahko počutijo varne, ko raziskujejo čustva, želje, spomine in stresorje, ki lahko povzročijo psihološke težave. Raziskave so tudi pokazale, da lahko samopreskus, uporabljen v psihoanalitičnem procesu, prispeva k dolgoročni čustveni rasti.
Ključni datumi
- 1856 - Leto se je rodil Sigmund Freud
- 1886 - Leto se je začelo izvajati zdravljenje
- 1892 - Leto je Josef Breuer opisal primer Anne O v Freud
- 1895 - Leto, ko se je rodila Anna Freud
- 1900 - Leto je Sigmund Freud objavil svojo knjigo Razlaga sanj
- 1896 - Leto je Sigmund Freud prvič skoval izraz psihoanaliza
- 1907 - Leto ustanovitve Dunajskega psihoanalitičnega društva
- 1908 - Prvo mednarodno srečanje psihoanalitikov je potekalo
- 1909 - Leto, ko je Freud opravil prvo in edino potovanje v Združene države Amerike
- 1913 - Leto je Jung z Freudom in psihoanalizo
- 1936 - leto, ko se je Dunajsko psihoanalitično društvo preimenovalo v Mednarodno psihoanalitično združenje
- 1939 - Leto, ko je Sigmund Freud umrl v Londonu po dolgotrajni bolezni z rakom na ustih
Glavni misleci na psihoanalizi
- Sigmund Freud
- Anna Freud
- Erik Erikson
- Erich Fromm
- Carl Jung
- Karl Abraham
- Otto Rank
- Sabina Spielrein
Ključna terminologija
Psihoanaliza vključuje tudi številne različne izraze in ideje, povezane z uma, osebnostjo in zdravljenjem.
Študije primerov
Študija primera je opredeljena kot poglobljena študija ene osebe. Nekatere Freudove najbolj znane študije primerov vključujejo Dora, Little Hans in Anna O. in imel močan vpliv na razvoj svoje psihoanalitične teorije.
V študiji primera, raziskovalec poskuša videti zelo intenzivno na vsak vidik življenja posameznika. Z natančno preučevanjem osebe tako tesno, upanje je, da lahko raziskovalec pridobi vpogled v to, kako zgodovina te osebe prispeva k njihovemu trenutnemu vedenju. Medtem ko je upanje, da se vpogledi, pridobljeni med študijo primera, lahko nanašajo na druge, je pogosto težko posplošiti rezultate, ker so študije primerov tako subjektivne.
Zavestni in nezavedni um
Nezavedni um vključuje vse stvari, ki so izven našega zavestnega zavedanja. Te lahko vključujejo spomine v zgodnjem otroštvu, skrivne želje in skrite pogone. Po Freudu, nezavestno vsebuje stvari, ki so morda neprijetne ali celo družbeno nesprejemljive. Ker te stvari lahko ustvarijo bolečino ali konflikt, so pokopani v nezavesti.
Medtem ko so te misli, spomini in urge morda zunaj našega zavedanja, še naprej vplivajo na način, ki ga mislimo, delamo in se obnašamo. V nekaterih primerih stvari zunaj naše zavesti lahko negativno vplivajo na vedenje in vodijo v psihološke stiske.
Zavestni um vključuje vse, kar je znotraj naše zavesti. Vsebine zavestnega uma so stvari, o katerih se zavedamo ali jih lahko zlahka spravimo v zavest.
Id, Ego in Superego
Id : Freud je verjel, da je bila osebnost sestavljena iz treh ključnih elementov. Prvi od teh, ki se pojavijo, je znan kot id. Id vsebuje vse nezavedne, osnovne in primarne urge.
Ego : Drugi vidik osebnosti, ki se pojavlja, je znan kot ego. To je del osebnosti, ki se mora spoprijeti z zahtevami realnosti. Pomaga nadzorovati želje identitete in nas obnaša na načine, ki so tako realni kot sprejemljivi. Namesto da se ukvarjamo s vedenjem, ki je namenjeno zadovoljevanju naših želja in potreb, nas ego prisili, da zadovoljimo naše potrebe na načine, ki so družbeno sprejemljivi in realni. Poleg nadzora nad zahtevami id-a, ego tudi pomaga doseči ravnovesje med našimi osnovnimi napori, našimi ideali in resničnostjo.
Superego : superego je zadnji vidik osebnosti, ki se pojavlja in vsebuje naše ideale in vrednote. Vrednote in prepričanja, ki jih naši starši in družba vzgajajo v nas, so vodilna sila superego in si prizadeva, da bi nas obnašali v skladu s temi morali.
Egoovi obrambni mehanizmi
Obrambni mehanizem je strategija, ki jo ego uporablja za zaščito pred anksioznostjo. Ta obrambna orodja delujejo kot zaščitni ukrepi, ki preprečujejo, da bi neprijetni oz. Ko se nekaj zdi preveč ogromno ali celo neprimerno, obrambni mehanizmi pomagajo ohranjati informacije v zavesti, da bi zmanjšali stisko.
Kritike
- Freudove teorije so preveč poudarile nezavedno um, spol, agresijo in otroške izkušnje.
- Mnogo pojmov, ki so jih predlagali psihoanalitični teoretiki, je težko meriti in količinsko opredeliti.
- Večina Freudovih idej je temeljila na študijah primerov in kliničnih opazovanjih, ne pa na empiričnih, znanstvenih raziskavah.
Prednosti
- Medtem ko se večina psihodinamskih teorij ni oprlo na eksperimentalne raziskave, so metode in teorije psihoanalitičnega razmišljanja prispevale k razvoju eksperimentalne psihologije.
- Mnoge teorije osebnosti, ki so jih razvili psihodinamski misleci, so danes še vedno vplivne, vključno z Eriksonovo teorijo psihosocialnih faz in Freudovo psihoseksualno fazno teorijo.
- Psihoanaliza je odprla nov pogled na duševne bolezni, kar kaže na to, da bi govorjenje o težavah s strokovnjakom lahko pomagalo pri odpravljanju simptomov psihološke stiske.
Reference:
American Psychoanalytic Association. (nd). O psihoanalizi. Vzpostavljeno iz http://www.apsa.org/content/about-psychoanalysis.
Freud, S. (1916-1917). Uvodna predavanja o psihoanalizi . SE, 22, 1-182.
Freud, A. (1937). Ego in mehanizmi obrambe. London: Knjige Karnac.
Schwartz, C. (2015). Ko se Freud mudi fMRI. Atlantik . Vzpostavljeno iz http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/08/neuroscience-psychoanalysis-casey-schwartz-mind-fields/401999/.