Nadporejanje, igre na srečo in druge zasvojenosti lahko odtegnejo vaš bančni račun
Denarne težave vplivajo na večino od nas občasno. Biti v zgodnji fazi vaše kariere; skozi življenjske spremembe, kot so poroka ali začetek družine; brezposelnost; in nepričakovani življenjski dogodki, ki prinašajo nepričakovane stroške, kot so bolezen ali smrt družinskega člana, so vsa vprašanja, ki povzročajo začasne denarne težave. Včasih so denarne težave dolgoročne, vzroki so globlji, rešitve pa so bolj dramatične, saj zahtevajo spremembe v življenjskem slogu.
Odvisnosti in denarnih težav
Večina zasvojenosti ima resen vpliv na finance. Dejansko so finančni problemi celo navedeni kot možen simptom odvisnosti od odvisnosti od substance in kompulzivnega igranja na srečo v diagnostičnem in statističnem priročniku (DSM-IV), ki ga uporabljajo delavci duševnega zdravja pri diagnosticiranju problemov duševnega zdravja. Čeprav odvisnost od alkohola, zasvojenost z drogami in zasvojenost z internetom ponavadi prenašajo pomembne finančne stroške, tako v smislu plačevanja zasvojenosti snovi ali obnašanja, kot tudi od časa, ki ga odvzamejo druge dejavnosti, vključno z delom, igranjem na srečo in nakupovanjem vedno vodijo do denarnih težav, preprosto zato, ker naletijo na sredino financiranja odvisnika. Brez denarja ni mogoče igrati na srečo, brez denarja pa ne more biti nakupovanja.
Kako zavračanje skrbi za odvisnike
Zavračanje je pogosto med ljudmi z odvisnostmi vseh vrst. V bistvu je zavrnitev način, na katerega skrivate resnico vaše zasvojenosti, na primer z izgovarjanjem, obtoževanjem drugih, krivičnimi okoliščinami, ki niso pod vašim nadzorom, ali s tem, da se šalite, da ste v prehodu in da so okoliščine spremeniti.
Zavračanje se uporablja za kritje zasvojenosti drugih ljudi, vendar se uporablja tudi zato, da se izognete soočanju z dejstvom, da ste zasvojeni, in da boste še naprej imeli denarne težave, dokler ne boste premagali odvisnosti.
Nadrejene osebe lahko na različne načine krivi druge za denarne težave. Oseba, ki je nadzorovala, bi lahko krivila svojega partnerja zaradi slabega upravljanja denarja, lahko krive svoje otroke, ker imajo materialne potrebe, morda bi krivili svojega šefa, ker bi morali videti dobro za delo - ne da bi priznali, da modni oblikovalci vsako sezono dejansko niso zahteve za delovno mesto , ali pa bi lahko sovražnike krivili, da bi jih razočarali do točke, ko potrebujejo " maloprodajno zdravljenje ".
Denarne težave lahko na različne načine obtožimo tudi okoliščin zunaj vašega nadzora. Recimo, da zimo pride in potrebujete nov plašč. Ali res potrebujete pet ali deset plaščev? Ne, potrebujete le eno ali največ dve osebi. Toda nakupovalec lahko racionalizira nakupovanje več in več plaščev, vsakič z izgovorom hladnega vremena.
Enako lahko krivite tudi stroške, ki jih kupujete, kljub dejstvu, da ga znova in znova kupujete, potreba po nebistvenem elementu za "srečo" ali oddaljeno možnost, da boste morda potrebovali to postavko dan. Nekateri nakupovalci zavirajo trgovino, oglaševanje, modno industrijo ali pritisk vrstnikov za njihovo prekomerno porabo. Navsezadnje je to preprosto izogibanje odgovornosti za svoja dejanja.
Prevzemite nadzor nad težavami z denarjem
Tako kot vse zasvojenosti je rešitev za denarne težave za nakupovalne odvisnike in presežnike tako preprosta kot težavna. V celoti morate prevzeti odgovornost za svoja dejanja in posledice vaših dejanj ter prevzeti nadzor nad temi dejanji tako, da spremljate in skrbno sprejemate odločitve o tem, na kaj porabite svoj denar.
Za razliko od zasvojenosti z alkoholom in drogami, ni nobenega načina, da bi se izognili denarju ali da bi se izognili potrebi po nakupu.
Morda boste potrebovali popoln odmor od porabe, preden boste dosegli to točko, tako da prosili nekoga drugega, naj prevzame odgovornost za nakup osnovnih potreb življenj, dokler ne boste imeli razumnega odmora od porabe. Ampak prej ali slej boste morali oblikovati načrt porabe, s katerim boste popoln nadzor nad tem, koliko porabite in za kaj ga porabite.
Viri:
Barnhart, T. Kick in Assets: deset strategij prevzema stroškov za gradnjo bogastva, ki ga želite. New York: GP Putnam's Sons. 1998.
Benson, A. Nakup ali ne kupiti: zakaj smo prodajalec in kako ustaviti . London: Trumpeter. 2008.
Goldman, R. "Kompulzivno Nakup kot zasvojenost." V A. Bensonu (urednik) I Shop Zato jaz sem: kompulzivno nakupovanje in iskanje samega sebe. Oxford: Rowman in Littlefield. 2004.