Ti socialni anksiozni blogi se osredotočajo na življenje in misli avtorjev ali pa jih avtorji napisujejo na temo socialne anksiozne motnje (SAD) . Veliko vključenih blogov ima močan osebni glas, ki pomaga, da se njihove zgodbe oživijo. Branje o izkušnjah drugih s socialno anksioznostjo vam lahko pomaga pri soočanju s svojimi težavami.
1 - Premagovanje socialne anksioznosti s Kyle McDonald
Kyle McDonald je registrirani psihoterapevt z več kot 15-letnimi kliničnimi izkušnjami. Posebno zanimanje za stranke s socialno anksioznostjo, zlorabo, travmo in sramežljivostjo, njegov spletni dnevnik pa zajema teme, kot so »Kako nekoga govoriti o svoji socialni anksioznosti«, »Kako socialna anksioznost vpliva na intimnost« in »Zakaj je biti prijazen Naredi boljši občutek. "
Več
2 - Dnevnik socialnega fobija
Dnevnik socialne fobije je napisal Gemma, študent s 20 študentov iz Škotske. Gemma trpi zaradi socialne anksiozne motnje in depresije ter upa, da bo njen blog pomagal osvetliti, kako je živeti z vprašanji duševnega zdravja. Prav tako je odprta za vprašanja bralcev. Ta blog se glasi, kot pravi naslov: dnevnik. Nekatera njena delovna mesta vključujejo: "Socialna anksiozna motnja: dan v življenju (univerza)", "Socialna anksioznost tega jutra -" "AlL mAd HeRe" in "Torej sem nazaj ... iz vesolja ..."
Več
3 - Prebijanje socialne anksioznosti
Upoštevajte, da ta blog ni bil posodobljen od leta 2012. Vendar pa v starejših objavah Ileana piše o svojih izkušnjah s socialno anksioznostjo in se osredotoča na terapijo namesto zdravil za premagovanje SAD. Še vedno je dober prostor za branje o vprašanjih in temah, ki obkrožajo socialno anksiozno motnjo, in arhivi so odlični za branje o procesu okrevanja Ileane.
Več
4 - Dan, ko sem se potrudil živeti
To je še en stari blog, ki je bil nazadnje posodobljen leta 2007. Vendar, kaj ta blog nima v rednih objavah, ki jih opravlja v globini objav in arhivih premišljenih pregledov socialne anksioznosti. Še vedno je vredno ogleda.
Več
5 - Družbeni fobik
To je eden od tistih blogov, ki se berejo kot dnevnik, in pri tem vas privlači v izkušnje avtorja in vas zapusti, kako se sprašujete, kaj sledi. Kot rezultat, ta blog privlači komentarje od bralcev, na katere se avtor, Nick, hitro odzove, da se dnevnik oživi.
Več
6 - Blog socialnega anksioznosti
Ta blog ima precej redke objave; vendar je še vedno ključni blog na področju socialne anksioznosti, saj ga gosti socialni anksiozni inštitut, dobro znani center za zdravljenje motnje. Nekatera najnovejša delovna mesta vključujejo "Skupine socialne anksioznosti, ki delujejo", "Bodite prijazni do sebe kot vi zdravite" in "Presenečenje! Če se držite s tem, deluje!"
Več
7 - Blog za socialno anksioznost
Ta blog iz Nacionalnega centra za socialno anksioznost se mesečno posodablja in daje praktične nasvete o tem, kako upravljati različne situacije v življenju z SAD. Primeri nedavnih objav v spletnem dnevniku vključujejo "Socialna anksioznost: neuspešna je nova popolna", "podpora prijatelju s socialno anksioznostjo" in "socialna anksioznost in majhen pogovor: matice in vijaki za ustvarjanje pogovora".
Več