Kako ekstravertnost vpliva na vedenje
V veliki 5 teoriji osebnosti je ekstrovertnost (pogosto znana kot ekstravertnost) ena od petih temeljnih lastnosti, za katere verjamemo, da sestavljajo človeško osebnost. Za sprostitev je značilna družabnost, pogovornost, asertivnost in razburljivost.
Ljudje, ki so visoko v ekstrovertnosti, težijo k iskanju socialne spodbude in priložnosti za sodelovanje z drugimi.
Te posameznike pogosto opisujejo kot polne življenja, energije in pozitivnosti . V situacijah v skupini se verjetno pogovarjajo ekstrovertirani (ekstraverti) in sami trdijo.
Introverti, na drugi strani, so ljudje, ki imajo malo ekstrovertnosti. Ponavadi so tihi, zadržani in manj vključeni v socialne situacije. Pomembno je opozoriti, da se nezaupanje in sramežljivost ne ujemata. Ljudje z nizko ekstrovertnostjo se ne bojijo socialnih situacij, preprosto raje preživijo več časa in ne potrebujejo toliko socialne stimulacije.
Ekstroverti so pogosto nepošteno vezani kot preveč pogumni ali iskalci pozornosti. V resnici si preprosto pridobijo energijo pri vključevanju v družbeno interakcijo. Ljudje, ki so visoko v ekstrovertnosti, potrebujejo socialno stimulacijo, da se počutijo energično. Dobijo navdih in navdušenje pri pogovoru in razpravljanju o idejah z drugimi ljudmi.
Splošne značilnosti sprostitve
Izsuševanje je pogosto označeno z več različnimi podtipami.
Nekatere vključujejo:
- Toplota
- Iščem novost in navdušenje
- Gregarious
- Odpornost
- Veselost
- Pogovor
- Uživa v središču pozornosti
- Akcijsko usmerjen
- Prijateljsko
- Vključevanje
Kaj povzroča sprostitev?
Točen razlog, zakaj so ljudje ponavadi bolj ekstrovertirani ali bolj introvertni, so predmet precejšnje razprave in raziskav v psihologiji.
Kot pri mnogih takih razpravah se vprašanje nagiba k dvema ključnima udeležencema: naravi ali negovanju .
- Ekstenzivnost očitno ima močno genetsko komponento . Twin študije kažejo, da genetika prispeva nekje med 40 in 60 odstotkov variance med ekstraverzijo in introversijo.
- Okolje lahko vpliva tudi . Študije s sindikati so pokazale, da posamezne izkušnje pomenijo večjo težo kot skupne izkušnje v družinah.
- Nekateri raziskovalci, med njimi Hans Eysenck, so predlagali, da bi bila spremenljivost v tej lastnosti povezana z razlikami v vzburjenosti v kortiki. Ekstraverte ponavadi potrebujejo več zunanje stimulacije, medtem ko se introverti zelo enostavno spodbujajo.
Extroversion in vedenje
Kako ekstrovertnost vpliva na naše vedenje? Raziskovalci so ugotovili, da je biti v tej osebnostni lastnosti povezan z različnimi težnjami. Poleg tega, da prispeva k našim osebnostim, lahko ta lastnost vpliva tudi na vrsto kariere, ki jo na koncu izberemo.
Po mnenju raziskovalcev je ekstrovertnost povezana z vedenjem vodstva. Ker se ekstrovertira bolj verjetno uveljavljajo v skupinah, je smiselno, da ti posamezniki pogosto prevzamejo vodstvene vloge pri delu z drugimi ljudmi.
Raziskave so tudi pokazale, da so ekstroverti manj verjetno, da bodo imeli tesnobo zaradi negativnih povratnih informacij. Osebje, ki je v izjemni meri pogosto opisuje, da ima zelo pozitivno mnenje o življenju, pa tudi, da je prijazno, energično in zelo prilagodljivo . Vse te težnje lahko dobro služijo osebi, zlasti v določenih družbenih razmerah.
Kot si lahko predstavljate, je lahko visoka stopnja eksternalije zelo primerna za delovna mesta, ki zahtevajo veliko interakcij z drugimi ljudmi . Poučevanje, prodaja, trženje, odnosi z javnostmi in politika so vsa delovna mesta, v katerih bi lahko ekstrovertirala.
Introverti raje manj socialne interakcije, zato so delovna mesta, ki zahtevajo veliko samostojnega dela, pogosto idealna.
Pisanje, računalniško programiranje, inženiring in računovodstvo so vsa delovna mesta, ki bi lahko privoščili osebo z nizko stopnjo ekstrovertnosti.
Kako je skupna ekstrovertnost?
Medtem ko se zdi, da so vsi v vašem krogu prijateljev in znancev bolj ekstrovertirani, da vi, nedavna raziskava dejansko kaže, da je ekstroverznost manj pogosta, kot je bilo prej. V študiji, ki je bila objavljena v Psihološki znanosti, so raziskovalci ugotovili, da so ekstroverti ponavadi preveč zastopani v socialnih omrežjih . Ker odhajajoči ljudje pogosto imajo veliko prijateljev, so nesorazmerno zastopani v socialnih omrežjih.
"Če ste bolj ekstravertirani, lahko imate resnično zamegljen pogled na to, kako ekstravertirani so drugi ljudje na splošno," je pojasnil raziskovalec Daniel C. Feiler iz univerze Darmouth. "Če ste zelo introvertirani, lahko dejansko imate precej natančno idejo."
Raziskovalci so tudi predlagali, da obstajata dva ključna dejavnika, ki določata, s kom se ljudje pridružijo. Ekstroverti so ponavadi zelo družabni, zaradi česar so bolj verjetno, da bodo oblikovali nova prijateljstva kot introverte. Ljudje prav tako oblikujejo prijateljstva z ljudmi s podobnimi stopnjami ekstrovertnosti kot sami.
Medtem ko extroverts bolj verjetno, da postanejo prijatelji z drugimi extroverts, introverts nagibajo k oblikovanju odnosov z obema introverts in extroverts. Za ekstrovertiranje se zdi, da je tudi večina ljudi ekstrovertno, ker je ta osebnostna lastnost preveč zastopana med svojo skupino prijateljev in znancev. Introverti pa bi lahko bolje razumeli pravo strukturo socialnih omrežij.
Reference
Feiler, DC, & Kleinbaum, AM (2015). Priljubljenost, podobnost in pristranskost pristranskosti. Psihološka znanost, 26 (5), 593-603. doi: 10.1177 / 0956797615569580.
Fremont, T., Means, GH, & Means, RS (1970). Anksioznost kot funkcija povratne učinkovitosti opravil in ekstraceljske introversije. Psihološka poročila, 27.455-458.
Hogan, R., Johnson, J. in Briggs, S. (Ed.) (1997). Priročnik psihologije osebnosti. Kalifornija: Akademski tisk.
Tellegen, A., Lykken, DT, Bouchard, TJ, Wilcox, KJ, Segal, NL, & Rich, S (1988). Podobnost osebnosti pri dvojčkih je vzrejna in skupaj. Journal of Personality and Social Psychology, 54 (6), 1031-9. doi: 10.1037 / 0022-3514.54.6.1031