Nihče natančno ne ve, kaj ga vzbuja, vendar se zdi, da ima depresija gensko komponento. Medtem ko se lahko vaš genetski makeup zagotovo odraža v tem, ali ste na koncu z depresijo, to samo pomeni, da ste potencialno bolj dovzetni za razvoj depresije, ne pa, da boste nujno potrebovali.
Kako genetski dejavnik v depresijo
Ugotovili so, da sorodniki prve stopnje, to je starši, sestre in otroci, ljudi z večjo depresijo imeli dve do trikrat večjo prevalenco večje depresije kot njihovi običajni kolegi.
V dvojnih študijah, ki se ukvarjajo s tem, kako pogosto imajo pari dvojčkov enake lastnosti, so tudi dokazi o genski povezavi. Ugotovljeno je, da imajo dvojčki bratskih (neidentičnih) dvojčkov večjo depresijo s stopnjo 20%. Vendar pa se s pari enakih dvojčkov, kar pomeni, da imajo enak genetski material, se je stopnja povečala na približno 50%.
Do sedaj nobena genetska študija ni ugotovila, kateri specifični geni so povezani z večjo depresijo. Verjetno je, da je velika depresija genetsko zapleten pogoj, ki vključuje več genov in morda več načinov dedovanja.
Drugi vzroki depresije
Genetika ni edini potencialni vzrok depresije. Drugi dejavniki lahko vključujejo:
- Kemična kemija. Zdi se, da ljudje, ki so depresivni, imajo nižje ravni in zmanjšujejo delovanje nevrotransmiterjev, ki so kemikalije v možganih, ki vplivajo na razpoloženje in dobro počutje.
- Različna struktura možganov. Študije so pokazale, da imajo lahko ljudje z depresijo fizične razlike v možganih. V zvezi s tem še vedno potekajo raziskave.
- Hormoni. Ko se hormoni izločijo iz razlogov, kot so nosečnost, ščitnični pogoji ali menopavza, lahko to povzroči depresijo, zlasti pri ljudeh, ki so že občutljivi.
- Ekstremni stres. Nekateri ljudje razvijejo tisto, kar se imenuje situacijska depresija , znana tudi kot motnja prilagajanja z depresiranim razpoloženjem, kot odgovor na zelo stresno situacijo ali travmo.
Kateri od teh dejavnikov je mogoče še poslabšati z genetsko nagnjenostjo k depresiji, vendar lahko nasprotno še vedno razvije nekoga, ki nima genetske nagnjenosti k depresiji.
Simptomi depresije
Depresivni simptomi se lahko razlikujejo od posameznika do osebe, vendar na splošno, da se uradno diagnosticira z veliko depresivno motnjo, morate imeti pet ali več teh simptomov in jih doživljali vsaj dva tedna:
- Izguba užitka pri dejavnostih, ki ste jih nekoč imeli
- Eating bolj ali manj, kot ste jo navajali, kar lahko vključuje izgubo telesne teže ali dobiček
- Občutek utrujenosti in / ali pomanjkanja energije
- Ali preveč ali premalo spi
- Občutek brezupnega, brezvrednega in / ali krivega
- Misli o samomoru ali smrti
- Občutek žalost, tesnoba ali vznemirjenost pogosto
- Biti razdražljiv in / ali nemiren
- Fizični simptomi, kot so glavobol ali želodec
Zdravljenje depresije
Depresijo se običajno zdravijo z zdravili, psihoterapijo ali kombinacijo obeh. Lahko traja nekaj časa, da ugotovite najboljši načrt zdravljenja za vsako osebo, zato poskusite biti potrpežljiv, če ste nedavno diagnosticirali depresijo. Poskrbite, da boste ohranili odprto komunikacijsko povezavo z vašim strokovnjakom za duševno zdravje, kolikor koli neželeni učinki, ki jih morda imate, pa tudi druga zdravila, vitamine ali zelišča, ki jih jemljete, ki bi lahko vplivale na vaše zdravljenje z depresijo.
Viri:
Moore, David P. in James W. Jefferson. Priročnik medicinske psihiatrije . 2. Ed. Philadelphia: Mosby, Inc., 2004.
"Depresija (velika depresivna motnja)." Klinika Mayo (2015).
Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA, Nacionalni inštituti za zdravje, Nacionalni inštitut za duševno zdravje. (2015). Depresija (NIH Publication No. 15-3561). Bethesda, MD: Urad Vlade ZDA za tisk.