Zakaj ga doživljamo in primeri
Predstavljaj si, da si šla v svojo najljubšo italijansko restavracijo. Ko prvič hodite po vratih, je okusen vonj česna in paradižnika skoraj neverjeten. Sedite, da počakate na mizo in po nekaj minutah se vonji začnejo razpadati, dokler jih komaj opazite. To je primer tisto, kar je znano kot senzorična prilagoditev.
Zakaj doživljamo senzorično prilagajanje?
Senzorna prilagoditev se nanaša na zmanjšanje občutljivosti na dražljaje po nenehnem izpostavljanju nanj. Čeprav senzorna prilagoditev zmanjšuje zavedanje o stalnem dražljaju, nam pomaga sprostiti našo pozornost in vire, da se lahko udeležimo drugih dražljajev v okolju okoli nas. Vseh pet čutov se nenehno prilagaja na to, kar je okrog nas, pa tudi nam posamično in kaj doživljamo, kot sta staranje ali bolezen.
Zamislite si, kako bi bilo, če niste doživeli senzorične prilagoditve. Morda se boste presenetili z ostrim vonjem čebule, ki prihaja iz kuhinje, ali iz blata televizije iz dnevne sobe. Ker nenehna izpostavljenost senzornemu dražljaju zmanjšuje občutljivost na to, lahko svojo pozornost preusmerimo na druge stvari v našem okolju namesto da bi se osredotočili na en ogromno spodbudo.
Primeri
Še nekaj primerov senzorične prilagoditve:
- "Pomislite na hojo v hišo, kjer so na večerjo pripravljene ocvrto ribe, kislo zelje in sirni sirček (nekaj večerje!) Verjetno bi šli ven na vrata, vendar ljudje, ki so bili nekoč v hiši, ne bi bili ki se zavedajo živilskih vonjav.Prav tako, kadilci pogosto ne dobijo, koliko neprijaznikov moti vonj tobačnega dima . Zakaj? Ker se senzorični receptorji odzivajo manj na nespremenljive dražljaje, proces, imenovan senzorično prilagajanje. "
(Coon & Mitterer, 2010)
- »S procesom senzoričnega prilagajanja senzorni sistemi postanejo manj občutljivi na stalne ali nespremenljive dražljaje. Ko nosite novo ročno uro ali obroček, se najprej lahko zavedate občutka pritiska na vašo kožo, a čez nekaj časa ne večkrat ga opazujemo. Morda smo hvaležni za senzorično prilagajanje, ko po nekaj minutah izpostavljenosti ... neprijetni vonji v garderobi postanejo manj opazni. Vendar se senzorna prilagoditev morda ne bo zgodila, če bomo večkrat izpostavljeni določenim močnim dražljajem, kot je glasna žalost avtomobilskega alarma. "
(Nevid, 2012) - Ko greste v temno sobo ali zunaj ponoči, se vaše oči sčasoma prilagajajo temi, ker se vaši učenci povečajo, da bi pustili v večji svetlobi. Prav tako, ko ste v močni svetlobi, se vaše oči prilagodijo z zoženjem vaših učencev. To je še ena oblika senzorične adaptacije.
- Ko skočite v hladni bazen ali pa prvič vstopite v vročo kad, se lahko voda neprijetno hladi ali preveč vroča, vendar sčasoma vaše telo prilagodi temperaturi in se počuti le rahlo kul ali popolnoma prijetno in celo, premrzlo.
- Celo naša koordinacija ročnega očesa se po potrebi prilagodi. Na primer, če postavite očala, ki naredijo vse, da se zdi, da je malo, in poskusite vrgiti žogo na predmet, bo sčasoma vaša senzorska prilagoditev prevzela in se boste prilagodili dovolj, da bi jo lahko udarili.
Viri:
Coon, D. in Mitterer, JO (2010). Uvod v psihologijo: prehodi na misel in vedenje s konceptnimi zemljevidi. Belmont, CA: Wadsworth.
Nevid, JS (2012). Bistvo psihologije: koncepti in aplikacije. Belmont, CA: Wadsworth.
Webster, MA (2012). Razvijanje konceptov senzorične adaptacije. F1000 Biologija Poročila , 4 , 21.
"Senzacija in zaznava: senzorska prilagoditev." Univerza Indiana - Univerza Purdue Fort Wayne.