Čustveni cestnino z alkoholnim staršem se lahko prenese v odraslo dobo.
Eno napačno prepričanje, ki se zdi, da imajo mnogi alkoholiki, je, da njihovo pitje ne vpliva na kogar koli drugega. Toda njihovo vedenje pogosto vpliva na druge, otroci alkoholikov pa so najbolj ranljivi. Pravzaprav so učinki alkoholizma na otroke včasih tako globoki, da trajajo celo življenje.
Učinki starševskega alkoholizma
Da bi dokazali, kako lahko otrokom ogrozi starševski alkoholizem, upoštevajte dejstvo, da so številne značilnosti alkoholikov, ki so jih opisali odrasli otroci, med tistimi, ki jih poročajo tudi otroci, ki jih je roditelj fizično ali spolno zlorabil.
Drugi konteksti, v katerih so poročali o teh rezultatih, so otroci, ki so bili sprejeti ali živeli v rejniških domovih, otroci s starši, ki so pokazali kompulzivno vedenje, kot so igre na srečo ali preveč, otroci s starši, ki so imeli kronično bolezen, in otroci, strogi verski starši.
Velika slika je, če imate vi ali vaš ljubljenec težave s pitjem in imate otroke, jih lahko prizadenejo in jim lahko vpliva kakovost življenja skozi celotno odraslo dobo. Tukaj je nekaj primerov, kako lahko alkoholizem vpliva na vaše otroke.
Potreba po ugibanju, kaj je normalno
Ker niso imeli zgleda, ki bi lahko sledili iz otroštva in nikoli ne bi doživeli "normalnih" družinskih razmerij, bi lahko odrasli otroci alkoholikov morali uganiti, kaj pomeni biti normalno . S tem včasih ne morejo razlikovati dobrih vzorcev s slabimi. Tudi nekateri otroci rastejo, ko se nikoli ne počutijo udobno okoli družin, ker so negotovi, kako ravnati ali kaj reči.
Poleg tega lahko otroci alkoholnega starša mislijo, da so drugačni od drugih ljudi in da niso dovolj dobri. Posledično se izogibajo družbenim razmeram in imajo težave pri ustvarjanju prijateljev. Kot rezultat se lahko izolirajo.
Sodnik sami brez milosti
Nekateri odrasli otroci alkoholikov težko dajo odmor. Ne zdijo se primerni in čutijo, da niso nikoli dovolj dobri. Morda imajo malo samo-vrednost in nizko samozavest in lahko razvijejo globoke občutke neustreznosti.
Bodite previdni
Nekateri odrasli otroci alkoholikov se zelo ozirajo in so lahko najhujši kritiki. Sčasoma lahko to povzroči anksioznost in depresijo. Na primer, en znak, ki ga lahko opazite, je, da lahko oseba, ki je odraščala z alkoholnim staršem, oteži pri družabnem srečanju. Morda je to zato, ker so bili priča toliko praznikov, počitnic in drugih družinskih dogodkov, ki jih je sabotiral alkoholni starš.
Težave z intimnimi odnosi
Da bi imeli intimno razmerje, moramo biti pripravljeni pogledati drugo osebo na soodvisnost, čustveno prileganje ali izpolnjevanje njihovih potreb. Zaradi vprašanj zaupanja ali pomanjkanja samozavesti odrasli otroci alkoholikov morda ne bodo mogli dovoliti tega. Z drugimi besedami, se lahko borijo z romantičnimi odnosi in se sploh ne približujejo drugim.
Have Trust Issues
Po odraščanju v ozračju, kjer je zanikanje, laženje in ohranjanje skrivnosti norma, lahko odrasli otroci alkoholikov razvijejo resne težave z zaupanjem . Vse neuspele obljube iz preteklosti jim povedo, da jim bo zaupanje nekdo v prihodnosti pritekel na njih.
Postanite prestrašeni zaradi opustitve
Ker je bil njihov alkoholni staršec čustveno nedostopen ali morda fizično ni v bližini, lahko odrasli otroci alkoholikov razvijejo absolutni strah pred opustitvijo. Posledično se lahko znajdejo v odnosih, ki bi jih morali končati samo zato, ker ne želijo biti sami.
Postanite prestrašeni od jeznih ljudi
Če je bil otrokov alkoholni staršec, ki je bil pijan, je bil vznemirjen ali zmeden, lahko odrasli otroci odrastejo s strahom pred vsemi jeznimi ljudmi . Svoje življenje lahko preživijo z izogibanjem kakršnega koli konflikta ali konfrontacije, če mislite, da bi lahko postal nasilen.
Stalno išči odobritev
Ker se vedno nenehno presojajo, so nekateri odrasli otroci alkoholikov nenehno iščejo soglasje od drugih. Lahko postanejo ljudje - plešeči, ki so zmečkani, če jim nekdo ni zadovoljen. Lahko se popolnoma bojijo kritik.
Lahko postane Super odgovoren
Morda bi se izognili kritiki ali jezu svojega alkoholizma, mnogi otroci iz alkoholnih domov postali super odgovorni ali perfekcionisti . Lahko postanejo overachievers ali workaholics. Po drugi strani pa lahko tudi v nasprotni smeri postanejo zelo neodgovorni člani družbe.
Beseda iz
Čustveni in psihološki brazgotin, ki jih otroci lahko razvijejo v alkoholnih domovih, so lahko tako globoki, da lahko dobro prebivajo v odrasli dobi. Če imate težave z alkoholom in imate otroke doma, poskusite poiskati pomoč. Če se osredotočite na ljubezen vaših otrok in kako lahko vaše pijačanje vpliva na njih, lahko veliko spodbudite, da vam zmanjšate pitje ali pa se ustavite. To si zaslužijo pozitivne spremembe - in tako tudi vi.
Prav tako, če ste otrok staršev, ki je ali je bil alkoholik (ali če ste imeli druge težave z zasvojenostjo) in imate eno ali več zgoraj navedenih težav ali kakšno psihološko stisko, prosimo, da poiščete podporo. Niste sami in si zaslužite pomoč in zdravljenje.
> Viri
- > Center za zdravljenje zlorabe snovi. Pomagaj si sebi zdravi: Vodnik za obnovitev človeka pri soočanju z učinki zlorabe otrok . Številka objave HHS (SMA) 12-4134. Rockville, MD: Zloraba snovi in služba za duševno zdravje, 2012.
- > Center za zdravljenje zlorabe snovi. Pomagaj si sebi zdravi: Vodnik za osvežujočo žensko za spopadanje s posledicami zlorabe v otroštvu . Številka publikacije HHS (SMA) 12-4132. Rockville, MD: Zloraba snovi in služba za duševno zdravje, 2012.
- > Eiden RD, Molnar DS, Colder C, Edwards EP, Leonard KE. Konceptualni model, ki napoveduje, da se otroci alkoholnih in brezalkoholnih očetov v otroštvu v srednjem otroštvu problematizirajo: vloga zakonske agresije. J Stud alkoholnih zdravil . 2009 sept .; 70 (5): 741-50.
- > Seznam pralnic. Svetovna organizacija za odrasle otroke alkoholikov. http://www.adultchildren.org/lit/Laundry_List.php.
- > Woititz JG. 13 značilnosti odraslih otrok alkoholikov. Sredstva za ozaveščanje za odrasle otroke. http://www.drjan.com/13-characteristics-children-growing-up-in-broken-homes.php.