Resnične zgodbe iz odraslih otrok alkoholikov
Ena odlika, ki se zdi skupna mnogim odraslim otrokom alkoholikov, je nenehno iskati soglasje in potrditev od drugih. Ker so jim čustveno odsotni alkoholizirani starši prejeli zelo malo hvalnice ali odobritve, drug drugemu prosijo za odobritev in postanejo stalni ljudje, ki plešejo.
Iskanje odobritev je ena od številnih skupnih značilnosti odraslih otrok alkoholikov, pa tudi otrok, ki so odraščali v domovih z drugimi vrstami čustvenih izzivov.
To lahko vključuje tudi kompulzivno vedenje, kot so igre na srečo, čezmeren užitek ali zloraba drog, lahko pa velja tudi za otroke, ki so bili fizično ali spolno zlorabljeni.
V odgovoru na vprašanje, " Kako se počutite z rastjo alkoholnih staršev, ste se spremenili? ", Obiskovalci spletnega mesta. Alkoholizma razložijo, kaj pomeni nenehno iskanje soglasja za druge:
Potrošen z veselimi ljudmi
Nenehno iščem probleme tistih okoli mene. Užival sem s prijetnimi ljudmi okoli sebe in postanem depresiven, ko čutim, da mi je nekdo ne maram ali je nesrečen z mano. - Alli
Pojdi z moje poti, da prosim
Vzel sem navado, da ne želim razočarati ljudi. Sovražim, da sem narobe ali pa sovražim, ko sem pustil ljudi. Hočem naklonjenost in bom odšel s svoje poti, da bi prosil kdorkoli. - Arin
Potreba po službi
Čutim potrebo, da služim drugim, zato moram imeti nekaj ljudi, ki me potrebujejo za kuhanje, čiščenje, izvajanje nalog ali pa nekako pomagati. Ne zanima me veliko, samo kako sem koristen drugim. Ribe
Potrebujem konstantno odobritev, zanesljivost
Jaz sem kronični skrbnik, ki uživa ljudi, potrebuje stalno odobritev in zanesljivost. Imam nizko samospoštovanje, ujete sredi skrbi za moje starše in otroke zdaj, ker sem edini otrok. Sem skoraj 50 let in se še vedno počutim kot otrok, ker so moji starši še vedno zame. - Lala
Potrebno mi je dovoliti, da me cela
V vsak odnos razmišljam, da lahko to osebo naredim boljšo osebo. Izgubim se, darujem to osebo in večinoma sem nesrečen. Iščem njihovo odobritev, da bi postal cela. - Jan
Stalno iskanje sprejema
Počutil sem se veliko opuščanja, neprestano iščejo ljubezen in sprejemanje z ljudmi okoli sebe. Tudi v teh letih sem čustveno, fizično in duševno poimenovala veliko zlorab, kar je vplivalo na način, kako sem se ukvarjal z lastnimi partnerji, ki sem jih izbral. - Giro
Iščete prijaznost, pohvale
Spomnim se, da sem okamenjen, da sem prišel domov iz šole in se učil hitro brati njen obraz, da bi videl, kaj lahko noč prinese. Vedno sem bil narobe, domače, neumno in tako naprej, zdaj pa se sprašujem, kakšno odraslo bi bilo, če bi dobil dosledno prijaznost in malo pohvale. - Duh
Ali iščete odobritev od drugih?
Mnogi odrasli otroci alkoholikov so našli v družinskih skupinah Al-Anon ali podporni skupini Adult Children of Alcoholics, da se lahko naučijo, kako postati srečni in zadovoljni zase, ne da bi si morali nenehno prizadevati za odobritev drugih.
Kaj pa ti? Ali je vaše življenje vplivalo na odrastanje v alkoholnem ali drugačnem disfunkcionalnem okolju?
Morda boste želeli uporabiti ta kviz, da vidite, ali ste bili prizadeti na načine, ki jih morda niste opazili.
Viri:
Svetovna organizacija za odrasle otroke alkoholikov, "Seznam pralnic - 14 znakov odraslega otroka alkohola" (pripisana Tony A., 1978).
Janet G. Woititz, "13 značilnosti odraslih otrok", center za osveščanje.
Zloraba snovi in služba za duševno zdravje. " Pomagaj si zdravi: vodnik za obnovo ženske pri soočanju z vprašanji zlorabe otrok " Posodobljeno 2008.