Nenormalna psihologija je veja psihologije, ki se ukvarja s psihopatologijo in nenormalnim vedenjem, pogosto v kliničnem kontekstu. Izraz pokriva širok razpon motenj, od depresije do obsesivno-kompulzivne motnje (OCD) do osebnostnih motenj. Svetovalci, klinični psihologi in psihoterapevti pogosto delujejo neposredno na tem področju.
Razumevanje nenormalne psihologije
Da bi razumeli nenormalno psihologijo, je najprej treba razumeti, kaj mislimo z izrazom "nenormalno". Na površini se zdi smisel očiten; nenormalno označuje nekaj, kar je zunaj norme.
Veliko človeško vedenje lahko sledi tistemu, kar je znano kot normalna krivulja. Če pogledamo na to zvonasto krivuljo, se večina posameznikov združuje na najvišjo točko krivulje, ki je znana kot povprečje. Ljudje, ki so zelo daleč na obeh koncih običajne krivulje, se lahko štejejo za "nenormalne".
Pomembno je opozoriti, da razlikovanje med normalno in nenormalno ni sinonim za dobro ali slabo. Razmislite o značilnostih, kot je inteligenca. Oseba, ki pade na zgornji del krivine, bi ustrezala naši definiciji nenormalnih; ta oseba bi bila tudi genialna . Očitno je, da je to primer, ko je zunaj normativov dejansko dobra stvar.
Ko pomislite na nenormalno psihologijo, namesto da bi se osredotočili na razliko med normalno in neobičajno, se osredotočite na stopnjo stiske ali motenj, ki bi lahko povzročila zaskrbljujoče vedenje.
Če obnašanje povzroča težave v življenju osebe ali je moteče za druge ljudi, bi bilo to "nenormalno" vedenje, ki bi lahko zahtevalo določeno vrsto duševnega zdravja.
Perspektive nenormalne psihologije
V nenormalni psihologiji se uporabljajo številne različne perspektive. Medtem ko se lahko nekateri psihologi ali psihiatri osredotočijo na eno stališče, mnogi strokovnjaki za duševno zdravje uporabljajo elemente iz več področij, da bi bolje razumeli in zdravili psihološke motnje.
Te perspektive vključujejo:
- Psihoanalitični pristop: ta perspektiva ima svoje korenine v teoriji Sigmunda Freuda. Psihoanalitični pristop kaže, da veliko nenormalnih vedenj izhaja iz nezavednih misli, želja in spominov. Medtem ko so ta občutja zunaj zavedanja, še vedno verjamejo, da vplivajo na zavestne ukrepe. Terapevti, ki se zavzemajo za ta pristop, verjamejo, da lahko ljudje z analiziranjem spominov, vedenj, misli in celo sanj odkrijejo in se ukvarjajo z nekaterimi občutki, ki so povzročila nepravilno vedenje in stisko.
- Vedenjski pristop: Ta pristop k nenormalni psihologiji se osredotoča na opazno vedenje. V vedenjski terapiji se osredotoča na krepitev pozitivnega vedenja in ne na krepitev maladaptivnega vedenja. Vedenjski pristop usmerja samo na vedenje sama, ne na vzroke, ki so vzrok za to. Pri ravnanju z nenormalnim vedenjem bi vedenjski terapevt lahko uporabil strategije, kot so klasično kondicioniranje in operativno kondicioniranje, ki pomagajo odpraviti neželeno vedenje in naučiti novo vedenje.
- Zdravstveni pristop: ta pristop k nenormalni psihologiji se osredotoča na biološke vzroke duševnih bolezni, pri čemer je poudarjen razumevanje osnovnega vzroka motenj, ki lahko vključuje genetsko dediščino, povezane fizične bolezni, okužbe in kemična neravnovesja. Zdravljenje je pogosto farmakološko, čeprav se zdravilo pogosto uporablja v povezavi z določeno vrsto psihoterapije .
- Kognitivni pristop: kognitivni pristop k nenormalni psihologiji se osredotoča na to, kako notranje misli, dojemanje in razumevanje prispevajo k psihološkim motnjam. Kognitivno zdravljenje se običajno osredotoči na pomoč posamezniku, da spremeni svoje misli ali reakcije. Kognitivno zdravljenje se lahko uporablja tudi v povezavi z vedenjskimi metodami v tehniki, znanih kot kognitivno vedenjsko zdravljenje (CBT).
Vrste psiholoških motenj
Psihične motnje so opredeljene kot vzorci vedenjskih ali psiholoških simptomov, ki vplivajo na več področij življenja. Te duševne motnje ustvarjajo stisko za osebo s simptomi.
Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje objavlja Ameriško združenje psihijatrov (APA) in ga uporabljajo strokovnjaki za duševno zdravje za različne namene. Priročnik vsebuje seznam psihiatričnih motenj, diagnostične kode, podatke o razširjenosti vsake motnje in diagnostične kriterije.
Nekatere kategorije psiholoških motenj vključujejo:
- Motnje pri uporabi snovi
- Moodilne motnje, kot so depresija in bipolarna motnja
- Anksiozne motnje, kot so socialna anksiozna motnja, panična motnja in splošna anksiozna motnja
- Neurorazvojne motnje, kot so motnje v duševnem razvoju ali avtizem
- Nevrokognitivne motnje, kot je delirium
- Osebnostne motnje, kot so mejna osebnostna motnja, motnja osebne bolnišnice in obsesivno-kompulzivna osebnostna motnja
Razumevanje nepravilnosti lahko izboljša življenje
Nenormalna psihologija se lahko osredotoči na atipično vedenje, vendar je njegov poudarek ne zagotavlja, da se vsi ljudje vključijo v ozko opredelitev "normalne". V večini primerov se osredotoča na ugotavljanje in obravnavanje težav, ki lahko povzročijo stisko ali okvaro v določenem vidiku življenja posameznika. Z boljšim razumevanjem, kaj je "nenormalno", lahko raziskovalci in terapevti pripravijo nove načine za pomoč ljudem, da živijo bolj zdravo in bolj izpolnjujejo življenja.