Mnogi otroci alkoholikov morajo uganiti, kaj je normalno

Resnične zgodbe ljudi, ki jih je prizadel starševski alkoholizem

Otroci, ki odraščajo v alkoholnih domovih, lahko izkušnje globoko vplivajo in učinki lahko trajajo dlje od svojih otroških let. Lahko vpliva na to, kako se vidijo sami in kako si ogledujejo svet.

V svoji knjigi " Adult Children of Alcoholics " je dr. Janet G. Woititz navedel nekaj skupnih značilnosti, ki so jih deležni številni otroci, ki so odrasli z alkoholičkim staršem .

Ena od teh značilnosti je občutek, da moramo uganiti, kaj je normalno, ker nikoli niso doživeli "običajnega" družinskega življenja.

Obiskovalci spletne strani Com alkoholizma so odgovorili na vprašanje: " Kako se počutite rasti z alkoholnim staršem, ali ste se spremenili? Pojasnite, kaj pomeni, da moraš uganiti, kako je normalno:

Ni izvedel "pravilnega vedenja"
Menim, da nikoli nisem izvedel "pravilnega" vedenja ali reakcij na situacije, zelo se bojim jeznih ljudi , avtoritete ali kakršnihkoli konfliktov, sem zlahka za nasilce hoditi po vsem, kot se mi zdi, da izžareva vonj "šibkih" in " žrtev ", da lahko dišijo miljo. JoJo

Nikoli se ne počuti normalno
Odrasel sem, da ne zaupam možu 25 let v prvih 15 letih. S tem sem imel zelo pomembna vprašanja in še vedno se borim, da bi bil sprejet. Nikoli se ne počutim normalno. Vedno se počutim, kot da vse moje varnosti izginejo v vsakem trenutku. To je tisto, kar počuti, kot da odraščamo z res trdo alkoholiko. - Kathy

Obiskati druge
Nobena družina ni popolna, a družine z zlorabami so duša, ki uničuje. Če si želite ogledati druge, da se naučijo pravilnega načina obnašanja, včasih pozabite dobre vzorce vzorcev. Ukvarjanje z vprašanji duševnega zdravja in sramoto, ki prihaja s tem. Ali lahko kdaj premagate občutek, da niste dovolj dobri, občutek globoko v notranjosti, ki boli. Ali sploh gre? - Sandie

Zelo, zelo umaknjeno
Mislim, ker sem se v šoli zelo zelo umaknil do točke, ko nisem govoril v razredu. Mislim, da je to zelo globok strah, da ne bi bilo normalno, in vsi, ki to ugotovijo, ali še slabše, ugotovijo mojo skrivnost. Prav tako se nanašam na občutek, da sem še vedno otrok, ker včasih nisem mogla biti otrok. - Nevidno

Ne morem izraziti resničnih občutkov
Zavedam se, da še vedno nosim to breme, da ne morem izraziti svojih resničnih notranjih občutkov. Ne želim jokati pred ljudmi, kot je nekakšna slabost. - EWM

Leta, da začnete poznati normalno
Potrebovala sem leta svetovanja za mene, ko sem imel dva otroka, da bi začeli poznati normalno. Vesel sem, da vem, da mi je zagotovo pomagalo biti bolj sočutno in razumevanje do ljudi. Dolgo in naporno potovanje. -- Bolje zdaj

Ne počutite se kot odrasli
Nikoli se ne počutim, kot da lahko storim ničesar prav, zato ne poskušam. Odnosi, pozabite, in se borim kot starš. Vedno sem prepričan, kaj je normalno. Ne počutim se kot odrasla oseba. - Kitten

Nikoli se ne počutite udobno
Težko se približujem ljudem in nikoli ne želim družine. Neudobno sem okoli družin, ker nisem prepričan, kaj naj počutim in kaj storiti. Spravi me v sredino dogfighta in počutim se več doma. - Saully

Družine so prizadete

Če ste težka pijača in imate otroke, boste morda želeli ponovno premisliti, kako lahko vaše pijač vplivajo na druge in poskušate najti pomoč pri prenehanju ali zmanjševanju količine alkohola, ki ga porabite.

Če ste odraščali v alkoholnem domu, boste morda želeli vzeti ta kviz in ugotoviti, ali je izkušnja vplivala na načine, ki jih morda sploh ne zavedate. V tem primeru boste morda želeli poklicno svetovanje ali najti podporo v družinskih skupinah Al-Anon ali podporni skupini odraslih otrok alkoholikov .

Vrni se na: Učinki rasti z alkoholom

Viri:

Janet G. Woititz, "13 značilnosti odraslih otrok", center za osveščanje. Dostopan novembra 2010.

Svetovna organizacija za odrasle otroke alkoholikov, "Seznam pralnic - 14 znakov odraslega otroka alkohola" (pripisana Tony A., 1978). Dostopan novembra 2010.