Po visokih vsebnostih kofeina v energijskih napitkih ni prišlo dolgo, ko so ljudje začeli mešati z alkoholom, in malo kasneje za zdravstvene delavce, ki bi se zaskrbljeni zaradi tveganj.
Po tem, ko je uprava za duševno zdravje in duševno zdravje v letu 2011 poročala, da so obiski služb za nujno sobo, ki so vključevali alkohol, mešani z energetskimi napitki, v zadnjih petih letih povečal za 10-krat, so raziskovalci začeli gledati na varnost alkoholnih energetskih pijač.
Nevarnosti mešanja alkoholnih in energetskih napitkov
Zgodnja raziskava učinka pitja alkohola, mešanega z visokimi količinami kofeinskih pijač, je pokazala, da so tisti, ki so to storili, verjetneje:
- Vožnja pod vplivom
- Vožnja z alkoholiziranim voznikom
- Bodite fizično poškodovani
- Zahtevajte zdravniško pomoč
- Razviti motnje uživanja alkohola
V eni študiji je bilo ugotovljeno, da so bili otroci, ki so uživali alkohol, pomešani z energenti, štirikrat bolj verjetno razvili motnje pri uživanju alkohola .
Spremenjene države mladih pijancev
Marczinski in sodelavci Oddelka za psihološke znanosti na univerzi Severna Kentucky so izvedli več študij o vplivu mešanja energetskih napitkov in alkohola. Ugotovili so, da je praksa še posebej priljubljena pri mladih in mladoletnih pivu .
Raziskovalci so ugotovili, da je v primerjavi z alkoholom poraba alkohola, pomešanega z visoko kofeinsko pijačo, povezana s povečano stopnjo uživanja alkohola, motnje vožnje, tveganega spolnega vedenja in tveganja odvisnosti od alkohola.
Dejavniki, ki vplivajo na ta tveganja, so bila spremenjena subjektivna stanja porabnikov alkoholnih pijač za energijo, so povedali raziskovalci, med drugim:
- Zmanjšana zaznana zastrupitev
- Izboljšana stimulacija
- Povečana želja po pijači
Druga študija 652 študentov na Inštitutu za socialne raziskave University of Michigan je pokazala, da uporabniki energije pijače pijejo več in postajajo bolj zastrupljeni v dneh, ko so porabili tako energijske pijače kot alkohol v primerjavi z dnevi v alkoholu.
Študija je pokazala, da so študentje, ki so mešali energijske pijače z alkoholom, bolj verjetno imeli izpade , trpeli zastrupitev z alkoholom in se tvegali za tveganje.
Druga študija na Univerzi v Buffalojevem raziskovalnem inštitutu za zasvojenost (RIA) je pokazala, da so učenci, ki so mešali alkohol z energetskimi napitki, bolj verjetno sodelovali pri tveganju in tveganem in nevarnem spolu, kar je povzročilo
- Neželene nosečnosti
- Spolno prenosljive bolezni
- Spolni napad
- Depresija
Očitno znanstveniki še niso odkrili natančno, kako mešanje alkohola z energetskimi napitki vpliva na pivca, vendar je raziskava bolj natančna glede nevarnosti.
Pijte več, izkusite več škode
Celovit pregled 62 znanstvenih študij o mešanju alkohola z energijskimi pijačami je pokazal, da so mlajši odrasli, ki so jih mešali, pili več alkohola in doživeli več škode zaradi alkohola kot tisti, ki so sami pili alkohol.
McKetin in sodelavci v Centru za raziskave drog in alkoholnih pijač na Univerzi v New South Walesu v Sydneyju v Avstraliji poročajo, da so eksperimentalne raziskave ugotovile, da mešanje alkohola s kofeinom:
- Povečana stimulacija in budnost
- Umirjanje utrujenosti zaradi alkohola
- Povečala je želja po ohranjanju pitja
Karkoli od zgoraj navedenega bi lahko bili dejavniki, ki prispevajo k večji porabi alkohola pri tistih, ki mešajo alkohol in energijske pijače.
V pregledu je bilo tudi ugotovljeno, da mešanje alkoholnih in energetskih napitkov ni spremenilo vsebnosti alkohola v krvi , zaznane zastrupitve, zaznane okvare ali dejanske okvare.
McKetinova ocena je pokazala, da so študije, ki jih je sponzorirala industrija za energetske pijače, običajno oblikovale nasprotne zaključke. Predlagala je, da se pozorno spremlja vključevanje industrije v raziskave energetskih pijač.
Moral bi biti previden. Pri branju na temo preglejte vir, da se prepričate, ali je verodostojno in natančno poroča o informacijah.
Bo mešanje povečalo željo po več alkohola?
Eno od glavnih področij nesoglasja med raziskovalci je, ali uporaba mešalcev energije in pijač poveča željo pijače za več alkohola.
Marczinski je objavil dve poskusni študiji, ki je pokazala, da kofein poveča nagrajevanje in krepitev lastnosti alkohola, kot so bile predhodno ugotovljene študije na živalih.
V eni študiji so raziskovalci Marczinskega ugotovili, da je sam alkohol povečal subjektivno željo po večjem deležu alkohola v udeležencih, vendar je alkohol zmešan z energijskimi napitki "povečana želja po večji oceni alkohola, ki je večja od alkohola."
Drug Marczinski poskus, v katerem so sodelovali kolegi, ugotavljajo, da mešanje energijskih pijač z alkoholom povečuje motivacijo študentov za več alkohola.
Tudi v poskusu je bilo ugotovljeno, da je z dodajanjem energetske pijače v alkohol povečal učinek na željo po večjem deležu alkohola, ki presega raven alkohola.
Učinek na vedenjski nadzor
Poleg povečanja želje po večji količini alkohola lahko energijske pijače, pomešane z alkoholom, prispevajo tudi k nevarnostim in tveganjem za pivce, ker zmanjšujejo njihovo obnašanje.
Ugotovljeno je bilo, da je mešanica povzročila večje inhibitorne okvare v primerjavi s samim alkoholom, hkrati pa povečuje stimulacijo, je ugotovila še ena študija Marczinskega. "Okvarjena vedenjska inhibicija in okrepljena stimulacija sta kombinacija, ki lahko alkohol pomeša z energijsko pijačo, ki je bolj tvegana kot poraba alkohola ", so zaključili raziskovalci.
Dejanski ali Placebo učinek?
Drugi raziskovalci pa so ugotovili, da prisotnost energetskih napitkov v mešanici zelo malo vpliva na pivca, razen v njihovem zaznavanju njihove stopnje zastrupitve.
Peacock in sodelavci na Psihološki šoli na Tasmaniji v Avstraliji so ugotovili, da je učinek alkohola, pomešanega z energetskimi napitki, omejen na zaznano stimulacijo, medtem ko prisotnost energetskih napitkov ni vplivala na zaznano zastrupitev.
Študija Peacock je pokazala, da se je tveganje povečalo samo pri udeležencih, ki so uporabili energijske pijače, vendar je učinek "le majhen."
Krvni alkohol in subjektivna intoksikacija
Druga raziskava, ki so jo izvedli Benson in sodelavci v Centru za humanitarno psihofarmakologijo, Univerza za tehnologijo Swinburne v Melbournu v Avstraliji, ni ugotovila nobene razlike v vsebnosti alkohola v krvi in subjektivni zastrupitvi med skupinami, ki so samo pili alkohol in tiste, ki so alkohol pili z energetskimi napitki.
Energijski napitki, ki vsebujejo 80 mg kofeina, so po 45 minutah povečali samozavestno "energijo" in "zadovoljenost", vendar je zmanjšal zadovoljstvo pri 180 minutah, je ugotovil Benson.
Javnozdravstvena grožnja
Poleg tveganj mešanja alkohola z energetskimi napitki obstajajo tudi zdravstvena tveganja s samimi energetskimi napitki, zlasti med mladimi. Anketa o 8.210 srednjih šolah je pokazala, da skoraj dve tretjini poroča o porabi energentnih napitkov v preteklem letu, 20% jih porabi najmanj enkrat mesečno.
Raziskave so povezale energijske napitke s številnimi negativnimi vplivi na zdravje, vključno z:
- Kardiovaskularne težave
- Motnje spanja
- Živčnost ali nered
- Slabost
- Glavoboli
- Težava koncentriranja
- Povečan krvni tlak
FDA javno zdravje skrbi
Novembra 2010 je ameriška agencija za prehrano in zdravila (FDA) opozorila več podjetij, da so njihove pred-mešane energetske napitke, ki vsebujejo alkohol, obravnavane kot neškodljive, in dejal: "obstajajo dokazi, da kombinacije kofeina in alkohola v teh proizvodih predstavljajo skrb za javno zdravje. "
Agencija je grozila, da bo svoje izdelke s sladkorja, ki vsebujejo kofein, odstranila s trga, s čimer bi dejansko ustvarili prepoved alkoholnih pijač.
Čeprav je proizvajalcem prepovedano tržiti vnaprej mešane alkoholne energetske pijače, ni ničesar, da bi ljudje kupovali energijske pijače in jih sami mešali z alkoholom. Zoper njega ni zakona, to pa ne pomeni, da je pametna izbira.
Beseda iz
Če je FDA proizvajalcem preprečila prodajo energentnih pijač z alkoholom zaradi zdravstvenih tveganj, verjetno ni dobra ideja, da bi se ti dve mešali.
Problem s temi pijačami je, da kofein v njih maskira učinke alkohola, vendar ne zmanjša učinka oslabitve alkohola. Zato lahko postanete bolj zastrupljeni in bolj oslabljeni, kot se počutite kot vi, ali mislite, da ste.
To je nevarna kombinacija, ki lahko povzroči nesreče in poškodbe ter tvegano vedenje. Tudi če ste mladoletni in redno pijete alkohol, pomešan z energetskimi napitki, je tveganje za nastanek motnje pri uživanju alkohola bistveno večje od mladih, ki pijejo samo alkohol.
Ne glede na pritiske med vrstniki, kaj počnejo drugi, ali kar mislite, da so lahko dobra ideja, uporabite zdrav razum in vadite varne navade, da bi koristili sebi in svojemu zdravju.
Viri:
Benson, S, et al. "Učinki alkohola in energijske pijače na razpoloženje in subjektivno zastrupitev: dvojno slepa, s placebom nadzorovana, crossover študija." Julij 2014.
Marczinski CA, et al. "Energijske pijače, mešane z alkoholom: kakšna so tveganja?" Prehrana Reviews oktober 2014.
Marczinski, CA, et al. "Želja za pijačo alkohol je okrepljena z visoko-kofeinskimi energetskimi pijačami." Alkoholizem: klinične in eksperimentalne raziskave 15. julija 2016.
McKetin R, et al. "Celovit pregled učinkov mešanja kofeinskih energetskih napitkov z alkoholom." Odvisnost od drog in alkohola junij 2015.
Peacock A, et al. "Učinek uživanja alkohola in energije v alkoholu na zastrupitev in tveganje obnašanja." Alkoholizem: klinične in eksperimentalne raziskave Julij 2013.